Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
АЛЕКСАНДР КОХАНОВСКИЙ
Я практикую Кундалини Йогу около 4 лет и не перестаю удивляться её магии.

Буду рад видеть вас на своих классах, чтобы вместе отправляться в путешествие на встречу себе, своим вызовам и реализациям.
о преподавателе
АЛЕКСАНДР КОХАНОВСКИЙ
Регулярная практика Кундалини-йоги с 2017 года.

В 2019 году начал проходить обучение в школе Amrit Nam Sarovar (Москва). Окончил 4 ступени курса

До знакомства с Кундалини-йогой в течение полугода осваивал и ежедневно практиковал медитацию «Випассана»

В 2018 году проходил 10-дневный ретрит (в полном уединении, без телевизора, интернета, телефона, 5 дней диетического питания и 5 дней голодания, интенсивный практики)

На данный момент помимо преподавания создает свой подкаст «Йоджи» - о йоге и смежных духовных/физических практиках
Кундалини Йога - это уникальный инструмент, который наполняет энергией, помогает приблизиться к собственному центру, активирует наш творческий потенциал и помогает установить связь с божественным (Вселенной).

Буквально за 1,5 часа практики, можно почувствовать, как состояние естественным образом трансформируется.

Но есть одно важное условие - нужно практиковать, заниматься, действовать, «отлежаться» не получится)))

Прелесть Кундалини Йоги в том, что она работает на всех уровнях: умственном, эмоциональном, физическом и энергетическом - поэтому данная традиция является целостной, что делает её воздействие быстрым и мощным.

Практика включает в себя последовательное выполнение крий (комплексов упражнений) , выполнение пранаям (работа с дыханием), пение мантр и погружение в медитации.

Сат Нам.

ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ александра