НАПРАВЛЕНИЕ
YOGA BEGINNER
Пробное занятие для тех, кто хочет просто попробовать
Общая информация
Для кого:

Занятие для тех, кто никогда не занимался, но хочет попробовать.

Что будет:

Классическое занятие по йоге легкого уровня с объяснениями базовых техник. Забота, внимание и никаких непонятных терминов и сложных поз.


    ОСОБЕННОСТИ ЗЯНЯТИЯ
    1) вы сможете понять, что из себя представляют занятия йогой, потратив минимум
    времени и усилий, не разбираясь в стилях йоги и терминологии;
    2) после занятия вы сможете присоединиться к одной из действующих групп уровня 1;
    3) это занятие поможет понять, хотите ли вы продолжать практику и интересна ли вам йога.

    Мы рекомендуем посетить эти занятия 1-2 раза, этого будет достаточно, чтобы получить общую картину.