ЕЛЕНА АРХАНГОРОДСКАЯ
"Считаю йогу самой совершенной системой знаний, которая дана человечеству для самосовершенствования"
Задача каждого человека - самопознание. Необходимо расширять границы собственного сознания, выходя из зоны комфорта. Только так можно познать рай в душе и соединится с божественной энергией.
ЕЛЕНА АРХАНГОРОДСКАЯ
Практикует с 2009 года у Кристины Томаль, Дарии Прудникой, Светланы Губаревой. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, соответствующий стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance ( Е-RYT 200). Oбучалась в Индии, в мировой столице йоги - городе Ришикеше, Гималайской Академии Йоги, Tattvaayogachala, Yoga charya Sanjeev Pandey. Является мастером йога-шиацу массажа и рефлекторного массажа стоп и коленей, первая ступень Рейки. Oбучалась в школе классической Космоэнергетики Багирова. Регулярно участвует в различных семинарах (аштанга виньяса - Кристина Томаль, кундалини йога - Мехер Сингх, Гуру Амрит Каур, Shivrajpal Kaur). Работает с такими техниками как бандхи, пранаяма, концентрация и медитация.