ЕВГЕНИЯ МОРОЗ
"Йога для меня - способ почувствовать, понять, полюбить и принять своё тело"
Mоя практика достаточно динамична: одна асана плавно сменяет другую, укрепляя тело, оставляя возможность уму успокоиться на время фиксации. Отстройка асан - то, чему я уделяю особое внимание. Для каждого практикующего, для любого уровня подготовки существует своя вариация асаны. Йога дает возможность научиться дышать, дыхание - важное составляющее практики. Йога позволяет остановиться, замереть и насладиться моментом, оставаясь в потоке.
ЕВГЕНИЯ МОРОЗ
Преподает хатха-йогу и пилатес. Прошла курс БГУФК по фитнесу (направление пилатес), семинары и ретриты по хатха-йоге Ярослава Лукашевича, Александра Лебедева, Светланы Губаревой, семинар Светланы Губаревой в Индии. Свою практику начинала у Ярослава Лукашевича. Сейчас главный и любимый мой учитель - Светлана Губарева.