Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Введение в йогу с Ярославом Лукашевичем
23/04/2018
29-30 апреля
Для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать имеющиеся знания.
Курс YOGA START из 8 занятий
22/04/2018
Курс запускается 14 мая
Для того, чтобы присоединиться к любой действующей группе начального уровня
Yoga Place Camp в Березинском биосферном заповеднике
21/04/2018
Поехали с нами 1-3 июня в красивейшее и уникальное место - Березинский биосферный заповедник, будем жить в сосновом бору на берегу озера Плавно.
Этот кэмп пройдет на тему ЙОГАТЕРАПИИ, занятия будет вести Надежда Могилевчик
Семинар Надежды Могилевчик
19/04/2018
Мышцы нашего тела. Правильная растяжка. Восстановление после травм и операций
Мы работаем без выходных!
14/04/2018
В апреле и мае мы работаем без выходных, в праздничные дни - тоже
Семинар Дмитрия Демина в Минске
06/04/2018
12-13 мая 2018
Дмитрий Демин - один из основателей и ведущих преподавателей тичерз-курсов для инструкторов крупнейшего в России центра йоги «Прана»
Yoga Place Camp на озере Чечели
04/04/2018
20-22 апреля мы проведем первый кэмп в формате YOGA START, т.е. совместим выезд на природу и освоение программы введения в йогу
Новое расписание группы для беременных
02/04/2018
С 4 апреля группа для беременных будет по новому расписанию, по вт и чт в 17:00, YP на Октябрьской
Изменения в расписании в апреле
01/04/2018
С 1 апреля в расписании студии следующие изменения
Медитация с Ярославом Лукашевичем
27/03/2018
15 апреля в 11:30
Практическое занятие по медитации
Йога23 с нуля с Сергеем Андреевым
27/03/2018
Открыт набор в новую группу для начинающих

Пранаяма в хатха-йоге. Семинар Надежды Могилевчик

Дыхание - это самая важная потребность человека (по сравнению с водой, пищей, сном), без него мы не проживем и нескольких минут. Оно теснее всех остальных жизненных функций связано с психической, ментальной и эмоциональной сферами человека.


Дыхание находиться на стыке физического и психического и это единственная функция, которая поддаётся сознательному контролю. Правильно работая с дыханием, мы можем оказывать системное воздействие на свой организм.


На семинаре Вы узнаете:

- виды ПРАНАЯМ в хатха-йоге

- показания и противопоказания к выполнению дыхательных практик

- правила подготовки верхних и нижних дыхательных путей к пранаяме

- как дыхание влияет на все системы организма (нервную систему, артериальное давл
ение, пищеварение и т.д.)
- работа диафрагмы как главной дыхательной мышцы и причины ее спазма, поговорим о панических атаках.
Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы.

Время проведения: 18 февраля в 13:30
Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 27 руб
Место: YP на Октябрьской

Количество мест ограничено вместимостью зала, участие гарантируется после предоплаты в студии или электронным платежом

Записаться
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»