Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
Набор на курс Yoga Start выходного дня в феврале
23/01/2019
Занятия пройдут с 9 февраля по 3 марта
По субботам 10:00-11:30
По воскресеньям 16:30-18:00
Набор в новую субботнюю группу
23/01/2019
Время: 12:00-13:30
Проводит: Инна Яцук
Регулярные классы медитации с 31 января
21/01/2019
Расписание:
Вторник 21:00-22:00
Четверг: 21:00-22:00
Суббота: 15:30-16:30
Занятия yoga-beginner для новичков в январе
20/01/2019
Когда: воскресенье 27 января в 11:00
Практика стресс-релиз с Денисом Торкачевым
16/01/2019
Дата: 27 января
Время: 14:00-16:00
Стоимость: 25 руб.
Открывается набор на утренний курс Yoga Start
16/01/2019
Даты курса: с 1 по 26 февраля
Расписание: вторник-пятница 8:30-10:00
2 новые группы: хатха для взрослых и йога для малышей 3-6 лет
15/01/2019
Расписание: пятница 17:45-18:45, среда 17:30-18:30
Место: YP на Окт
Практика йога-нидры с Ольгой Пархоц
15/01/2019
Когда: 20 января
Стоимость: 15 рублей
Введение карт клиента
09/01/2019
Правила действия карт и важная информация

Пранаяма в хатха-йоге. Семинар Надежды Могилевчик

Дыхание - это самая важная потребность человека (по сравнению с водой, пищей, сном), без него мы не проживем и нескольких минут. Оно теснее всех остальных жизненных функций связано с психической, ментальной и эмоциональной сферами человека.


Дыхание находиться на стыке физического и психического и это единственная функция, которая поддаётся сознательному контролю. Правильно работая с дыханием, мы можем оказывать системное воздействие на свой организм.


На семинаре Вы узнаете:

- виды ПРАНАЯМ в хатха-йоге

- показания и противопоказания к выполнению дыхательных практик

- правила подготовки верхних и нижних дыхательных путей к пранаяме

- как дыхание влияет на все системы организма (нервную систему, артериальное давл
ение, пищеварение и т.д.)
- работа диафрагмы как главной дыхательной мышцы и причины ее спазма, поговорим о панических атаках.
Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы.

Время проведения: 18 февраля в 13:30
Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 27 руб
Место: YP на Октябрьской

Количество мест ограничено вместимостью зала, участие гарантируется после предоплаты в студии или электронным платежом

Записаться
2019 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон:
Разработано в студии «Tegra»