Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Кундалини йога с Александром Михелевым
17/07/2018
Yoga Place на Октябрьской
21 июля в 14:00
Стоимость участия: 25 руб.
21 и 22 июля Jivamukti weekend в Yoga Place
16/07/2018
Yoga Place на Октябрьской
21-22 июля, 11:00-13.30
Стоимость участия: от 30 руб.
Надежда Синькевич снова в студии
15/07/2018
Занятия будут проходит согласно расписанию.
Мы набираем новый курс Yoga Start с 3 августа
10/07/2018
8 занятий в профессиональной студии YOGA PLACE, и вы сможете присоединиться к любой действующей группе начального уровня или начать практиковать самостоятельно.
ВАКАНСИИ
03/07/2018
Две новых вакансии в Yoga Place
Курс ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
29/06/2018
С 6 июля по пт в 20:30 - курс Анастасии Лагутиной «Йогатерапия позвоночника как ключ к хорошему самочувствию и здоровью»
Возобновились занятия группы 'Мама+малыш'
26/06/2018
Занятия будут проходить, как прежде, по понедельникам в 11:00 в студии на Октябрьской, преподаватель - Любовь Ярошевич.
Необходима предварительная запись.
Субботняя Хатха-йога c 23.06 начнется в 9.00
23/06/2018
Внимание! Начало занятия переносится на 9.00 вместо 9.30 (на лето). Романа Романовича заменит Виктор Петров.
Одна из дорог в студию перекрыта
13/06/2018
Внимание! С 12 июня по 8 июля закрыто движение всех видов транспорта на участке улицы Ульяновской от улицы Энгельса до улицы Красноармейской
Семинар "Качество тела"
09/06/2018
Дата проведения: 8 июля, 12.30-16.30
Стоимость: 40 руб
Место проведения: Yoga Place на Октябрьской

ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС: ОЧИЩЕНИЕ, ОБНОВЛЕНИЕ, ПЕРЕЗАГРУЗКА

28 МАРТА – 14 АПРЕЛЯ

Записаться

Количество мест ограничено, участие гарантируется после внесения предоплаты в студии или электронным платежом.

Весна и межсезонье – самое подходящее время для обновления тела и ума. Сама природа подает нам пример! Мы приглашаем на наш курс ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС всех, кто стремиться встретить весну и лето в своей лучшей форме.

Что такое детокс?

Это курс мероприятий и процедур, направленных на то, чтобы помочь организму освободиться от шлаков, токсинов, стресса и последствий длинной серой зимы. Да, именно помочь, потому что наше тело – это уникальный механизм, наделенный невероятными возможностями самоочищения и самообновления. Но порой ему нужна наша помощь, и поэтому мы создали этот курс.

Что будет? 

Детокс и обновление в 2 этапа:

1) Подготовка: постепенный отказ от засоряющих и закисляющих продуктов питания, укрепление пищеварения, очистительные процедуры, регулярная практика йоги.

2) Активный этап: регулярная практика йоги, пранаямы, сбалансированный рацион из очищающих и омолаживающих блюд.

Мягкий, безопасный подход, без жестких диет и чувства голода. 

ОСОЗНАННЫЙ ПОДХОД К ПИТАНИЮ И СВОЕМУ ТЕЛУ ПОМОЖЕТ ВАМ: 

· Вернуть бодрость и легкость в теле

· Сбросить пару лишних килограммов

· Вернуть лицу свежесть и румянец

· Подтянуть фигуру к весне

· Пересмотреть свой рацион в лучшую сторону

· Наконец-то наладить режим дня и питания

· Снизить вероятность весенних аллергий (поллинозов)

· Наладить работу гормональной системы

· Узнать кое-что новое о своем организме

· Освободить жизнь и пространство вокруг себя от лишних вещей, эмоций и мыслей

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК ПРОГРАММЫ ПОЛУЧИТ: 

· Пошаговые инструкции для подготовки к детоксу (очистительные процедуры для самостоятельного выполнения)

· «Черный» и «белый» списки продуктов на время детокса

· Список покупок для прохождения детокса

· Пошаговую инструкцию «Утренний детокс-ритуал»

· Пошаговую инструкцию «Вечерний детокс-ритуал»

· Кулинарную книга курса (рецепты очищающих блюд)

· Диагностику состояния здоровья и консультацию специалиста аюрведы

· Смесь специй для улучшения пищеварения с учетом результатов пульсовой диагностики

· Аюрведические препараты для улучшения пищеварения и очищения ЖКТ

Преподаватель курса: Надежда Синькевич

В ПРОГРАММЕ КУРСА: 

· Вводная лекция об основных принципах детокса

· Утренние занятия в студии: йога, пранаяма, медитация

· Свежие соки и смузи после занятий

· Регулярная почтовая рассылка с инструкциями на каждый день

· Посещение банного комплекса, специальные процедуры для бани (время согласуется в группе)

· Заключительная лекция о том, как закрепить полученные результаты

· Постоянная поддержка в закрытом Viber чате 

ВАЖНО! 

Мы обеспечим индивидуальный подход к каждому участнику, благодаря предварительной диагностике вашего состояния. Перед началом детокса вы сможете пройти пульсовую диагностику – аюрведический метод, который позволит определить:

· наличие в теле токсинов (амы)

· состояние пищеварительной системы (пищеварительного огня)

· дисбаланс дош

По итогам диагностики вы получите индивидуальные рекомендации для максимально корректного и эффективного прохождения детокса. А также рекомендации по приему аюрведических препаратов, исходя из выявленных проблем.

! После завершения курса вы сможете еще раз пройти диагностику, чтобы оценить результаты.

Диагностику проводит Дмитрий Шарец, врач, специалист по аюрведической медицине, пульсовой диагностике, марматерапии, гирудотерапии.

- ПОЛЕЗНЫЙ БОНУС только для участников курса – специальная цена на профессиональный лимфодренажный массаж в массажном кабинете студии!

30 минут лимфодренажного массажа – 20 рублей. Запись у администратора студии после оплаты курса. Рекомендуется 3-4 сеанса за время курса

РАСПИСАНИЕ КУРСА: 

28 марта, 19.00 – Вводная лекция. Вы получите инструкции для предварительного этапа.

3 апреля, вторник, – старт регулярных утренних занятий в студии и активной части детокса.

Расписание занятий:

Вторник, четверг: 7.30 – 8.30, суббота: 8.30 – 9.30, с 3 по 14 апреля.

7 и 14 апреля – посещение бани, дополнительно, по согласованию.

14 апреля – завершающая лекция – семинар.

Более подробное расписание участники получат после регистрации на курс.

СТОИМОСТЬ КУРСА: 95 рублей

75 рублей (без утренних занятий, участники получат распечатки с основными утренними упражнениями дома) 

В стоимость входит:

- 2 лекции (вводная и заключительная)

- 2 диагностики здоровья по пульсу (перед курсом и после завершения)

- 6 утренних занятий в студии по 60 минут

- Фреши/смузи после занятий

- Препараты для очищения и улучшения работы ЖКТ (БАДы)

- Все инструкции, книга рецептов

- Постоянная поддержка и ответы на вопросы в закрытом чате

- Посещение бани (групповой выезд) 

Записаться

Количество мест ограничено, участие гарантируется после внесения предоплаты в студии или электронным платежом

2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»