Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
Набор на курс Yoga Start выходного дня в феврале
23/01/2019
Занятия пройдут с 9 февраля по 3 марта
По субботам 10:00-11:30
По воскресеньям 16:30-18:00
Набор в новую субботнюю группу
23/01/2019
Время: 12:00-13:30
Проводит: Инна Яцук
Регулярные классы медитации с 31 января
21/01/2019
Расписание:
Вторник 21:00-22:00
Четверг: 21:00-22:00
Суббота: 15:30-16:30
Занятия yoga-beginner для новичков в январе
20/01/2019
Когда: воскресенье 27 января в 11:00
Практика стресс-релиз с Денисом Торкачевым
16/01/2019
Дата: 27 января
Время: 14:00-16:00
Стоимость: 25 руб.
Открывается набор на утренний курс Yoga Start
16/01/2019
Даты курса: с 1 по 26 февраля
Расписание: вторник-пятница 8:30-10:00
2 новые группы: хатха для взрослых и йога для малышей 3-6 лет
15/01/2019
Расписание: пятница 17:45-18:45, среда 17:30-18:30
Место: YP на Окт
Практика йога-нидры с Ольгой Пархоц
15/01/2019
Когда: 20 января
Стоимость: 15 рублей
Введение карт клиента
09/01/2019
Правила действия карт и важная информация

Семинар Александра Новикова "Йога и современная наука против старения"

17 июня

Пятичасовой семинар Александра Новикова (г.Минск)

Йога и современная наука против старения – как прожить дольше и здоровее

Участникам выдаются презентация, конспекты и литература!

Место: Yoga Place на Октябрьской 

Время: 10.30-15.40 с кофебрейком

Стоимость: 40 рублей - при оплате до 16 июня

50 руб - в день семинара 

Об Александре:

Практикует йогу с 1996 г. Преподает с 2003 г. Выбрал научный подход к хатха-йоге в 2005 г.

  • Медицинское образование (БГМК): Реабилитация, ЛФК, массаж (с отличием).
  • Йогатерапевт (ИТСО, Москва - руков. С. Агапкин).
  • Прошел более 20 семинаров по физиологии йоги и йогатерапии Сергея Агапкина.
  • Прошел 8 семинаров по ортопедии, реабилитации и управлении движением Георгия Темичева (Москва).
  • прошел 4 семинара по концепции Маллигана (ведущая мировая технология по безболезненной мобилизации суставов и позвоночника).
  • Обучение в школе коррекции сколиозов SEAS (Италия).
  • Обучение по кинезиотейпированию (KTA Russia).

Официальный представитель Сергея Агапкина в РБ. Официальный представитель Kinesiopro.ru (Physio Sapiens) в РБ.

Обучался во многих медитативных традициях в Индии и не только. С 2014г преподает авторскую медитативную методику — подробности на Openmind.by

Темы подробно:

Лекция: Йога и современная наука против старения – как прожить дольше, здоровее и качественнее.

· Как живет и стареет клетка .Как именно обеспечивается доставка кислорода, строительных веществ, и питания к клетке и внутри нее. Какие в этих цепочках есть «узкие места».

· Ключевые параметры изменения внутренней среды, влияющие на «биологический возраст».

· Гормональные, адаптационные, иммунологические  и другие изменения с возрастом.

· Так ли уж нужно чистить клетку, от чего,  и насколько это возможно? Что такое клеточный стресс?

· Какие параметры определяют биологический возраст, как на них влиять?

· Общий стресс: какой именно вреден и насколько? Физические и психические причины борьбы со стрессом;

· Роль конституций организма;

· Важно! На что мы сможем повлиять занятиями и образом жизни, а на что нет. Какая нужна будет заместительная терапия, и с какого возраста.

· Влияние разных типов занятий на гормональный уровень, обмен веществ, общую и стрессовую адаптацию; Типы используемых мышечных волокон, тренировочные режимы и т.п.

· Значение и возможности сочетания разных видов тренинга с точки зрения интегрального здоровья;      

· Роль практики йоги в достижении долголетия.

· Как повысить уровень бодрости.

· Анализ эффективности занятий с точки зрения интегрального здоровья, лабораторная диагностика.

· Участникам выдаются презентация, конспект по БАДам, по анализам и научная литература для глубоко интересующихся. 

*********** 

Запись на семинар по ссылке 

Участие гарантируется после внесения ПРЕДОПЛАТЫ  в студии или электронным платежом 

2019 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон:
Разработано в студии «Tegra»