Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
Набор на курс Yoga Start выходного дня в феврале
23/01/2019
Занятия пройдут с 9 февраля по 3 марта
По субботам 10:00-11:30
По воскресеньям 16:30-18:00
Набор в новую субботнюю группу
23/01/2019
Время: 12:00-13:30
Проводит: Инна Яцук
Регулярные классы медитации с 31 января
21/01/2019
Расписание:
Вторник 21:00-22:00
Четверг: 21:00-22:00
Суббота: 15:30-16:30
Занятия yoga-beginner для новичков в январе
20/01/2019
Когда: воскресенье 27 января в 11:00
Практика стресс-релиз с Денисом Торкачевым
16/01/2019
Дата: 27 января
Время: 14:00-16:00
Стоимость: 25 руб.
Открывается набор на утренний курс Yoga Start
16/01/2019
Даты курса: с 1 по 26 февраля
Расписание: вторник-пятница 8:30-10:00
2 новые группы: хатха для взрослых и йога для малышей 3-6 лет
15/01/2019
Расписание: пятница 17:45-18:45, среда 17:30-18:30
Место: YP на Окт
Практика йога-нидры с Ольгой Пархоц
15/01/2019
Когда: 20 января
Стоимость: 15 рублей
Введение карт клиента
09/01/2019
Правила действия карт и важная информация

Здоровый подход к вегетарианскому питанию

НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА, НО ВАМ НЕПРЕМЕННО СТОИТ ПОСЕТИТЬ ДРУГИЕ НАШИ СЕМИНАРЫ И МАСТЕР-КЛАССЫ!


Семинар «Здоровый подход к вегетарианскому питанию»

30.06.2018

11:30 – 12:30

YP на Октябрьской

Стоимость: бесплатно

Диетолог Лера Красовская верит в то, что переход на растительную пищу может радикально изменить здоровье и самочувствие в лучшую сторону, при условии здорового подхода к питанию. Все обладают своими привычками в еде. Не существует одной единственной правильной системы питания. Но в любом режиме необходим здравый подход.

Этот семинар — об основах вегетарианского (и веганского) питания. Что необходимо знать каждому, кто исключает продукты животного просхождения из своего рациона? Как избежать недостатка белка, витаминов и минералов? Сколько белка нам действительно нужно? Какой режим питания – правильный? Как совмещать приемы пищи со спортом? Сколько нужно пить?

Лера Красовская родилась в Минске, по образованию — диетолог. С 2007 года живет в Амстердаме, где у нее своя диетологическая практика. Лера входит в Голландскую Ассоциацию диетологов и является членом правления Голландской Сети Ортомолекулярных Диетологов.

Уже много лет у Леры своя рубрика о здоровом питании на Радио Свобода. Она также регулярно пишет и для других средств массовой информации. Интересно: статья Леры на Onliner.by про вред мяса и мясной индустрии стала одной из самых читаемых статей за все существование сайта.

Лера – автор книги о растительном питании "Чистая еда"

Присутствующие смогут задать диетологу волнующие их вопросы и приобрести книгу «Чистая еда».

Записаться на семинар 

2019 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон:
Разработано в студии «Tegra»