Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Субботняя Хатха-йога c 23.06 начнется в 9.00
23/06/2018
Внимание! Начало занятия переносится на 9.00 вместо 9.30 (на лето). Романа Романовича заменит Виктор Петров.
Мастер-класс Анастасии Лагутиной "Растяжка для каждого"
21/06/2018
Дата проведения: 30.06.2018 в 13:00
Место проведения: Yoga Place на Октябрьской
Внимание!
13/06/2018
Внимание! С 12 по 24 июня закрыто движение всех видов транспорта на участке улицы Ульяновской от улицы Энгельса до улицы Красноармейской.
Введение в йогу с Ярославом Лукашевичем
07/06/2018
23-24 июня
Для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать имеющиеся знания.
Позвоночник: инструкция по эксплуатации. Взгляд йоги и традиционной медицины
06/06/2018
24 июня в 11:30 мы повторим семинар Анастасии Лагутиной и Андрея Сокола
Курс Анастасии Лагутиной ТРАНСОВАЯ ТЕРАПИЯ
05/06/2018
19 июня - бесплатное презентационное занятие
26 июня - начало курса из шести занятий
Курс Анастасии Лагутиной МЕДИТАЦИЯ
04/06/2018
С 28 июня стартует курс из шести занятий
21 июня состоится бесплатное презентационное занятие
Курс YOGA START из 8 занятий
03/06/2018
Курс запускается 26 июня
Для того, чтобы присоединиться к любой действующей группе начального уровня
Семинар Александра Новикова "Йога и современная наука против старения"
01/06/2018
17 июня пятичасовой семинар о том, как прожить дольше и здоровее
Yoga Place Camp на озере в Логойском районе
01/06/2018
Поехали с нами 22-24 июня в тихое уединенное место - небольшую базу отдыха на озере в Логойском районе. Несколько деревянных домиков, сосновый лес и озеро только для нас - чтобы за три дня успеть перезагрузиться и отдохнуть на месяц вперед
Йога-нидра с Ольгой Пархоц 16 июня
30/05/2018
«Нидра» в переводе с санскрита означает «сон», слово «йога» – «связь, единение». А йога-нидра — пограничное состояние между бодрствованием и сном.

Здоровый подход к вегетарианскому питанию

Семинар «Здоровый подход к вегетарианскому питанию»

30.06.2018

11:30 – 12:30

YP на Октябрьской

Стоимость: бесплатно

Диетолог Лера Красовская верит в то, что переход на растительную пищу может радикально изменить здоровье и самочувствие в лучшую сторону, при условии здорового подхода к питанию. Все обладают своими привычками в еде. Не существует одной единственной правильной системы питания. Но в любом режиме необходим здравый подход.

Этот семинар — об основах вегетарианского (и веганского) питания. Что необходимо знать каждому, кто исключает продукты животного просхождения из своего рациона? Как избежать недостатка белка, витаминов и минералов? Сколько белка нам действительно нужно? Какой режим питания – правильный? Как совмещать приемы пищи со спортом? Сколько нужно пить?

Лера Красовская родилась в Минске, по образованию — диетолог. С 2007 года живет в Амстердаме, где у нее своя диетологическая практика. Лера входит в Голландскую Ассоциацию диетологов и является членом правления Голландской Сети Ортомолекулярных Диетологов.

Уже много лет у Леры своя рубрика о здоровом питании на Радио Свобода. Она также регулярно пишет и для других средств массовой информации. Интересно: статья Леры на Onliner.by про вред мяса и мясной индустрии стала одной из самых читаемых статей за все существование сайта.

Лера – автор книги о растительном питании "Чистая еда"

Присутствующие смогут задать диетологу волнующие их вопросы и приобрести книгу «Чистая еда».

Записаться на семинар 

2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»