Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Семинар Александра Новикова "Диагностика осанки, индивидуальный подбор упражнений"
21/09/2018
Дата проведения: 23.09.2018 в 10:00
Место проведения: Yoga Place на Октябрьской
Условие посещения: 90 руб.
Интенсив Анастасии Лагутиной 'Растяжка для каждого'
21/09/2018
Когда: 22 сентября в 10:00
Где: Yoga Place на Октябрьской
Стоимость: 28 руб.
Преподаватель: Анастасия Лагутина
Занятия для новичков yoga-beginner
20/09/2018
Ближайшие занятия:
Когда: 23 сентября в 11:00-12:30
Преподаватель: Надежда Синькевич
Когда: 30 сентября в 11:00-12:30
Преподаватель: Виктория Бакумова
Записаться и узнать подробности можно по телефону студии
2-дневный семинар 'Введение в йогу' Ярослава Лукашевича
20/09/2018
Когда:
29 сентября, время 11:00-14:00
30 сентября, время 11:00-14:00
Где: YP на Октябрьской
Стоимость: 54 p
Открыт набор на Yoga Start Светланы Губаревой
19/09/2018
Расписание курса: 7 октября - 29 октября
ПН 17:00-18:30
ВС 11:30-13:00
Преподаватель курса: Светлана Губарева
С 22 сентября возобновляется группа Сукшма-вьяяма и Пранаяма
17/09/2018
Занятия проводит Ольга Пархоц
Когда: по субботам 9:00-10:30
Открыт набор в новую утреннюю группу для начинающих
16/09/2018
Преподаватель группы: Роман Романович
Расписание: по средам в 10:30 и пятницам в 10:00
Новая группа в расписании - йога для спины
07/09/2018
Занятия на Октябрьской по вторникам и пятницам в 10:30-11:30
Преподаватель: Надежда Синькевич
Мастер-класс «Как создавать миры или конструирование внутренней реальности методом трансовой терапии»
07/09/2018
Дата: 29 сентября
Время: 15:00-18:00
Стоимость: 28 руб.
Мастер-класс ведет: Анастасия Лагутина
Курс 'Медитация' Анастасии Лагутиной со 2 октября
06/09/2018
Расписание курса: со 2 октября по вторникам в 18:30
и пятницам в 19:00
Преподаватель курса: Анастасия Лагутина
Семинар "Мышцы нашего тела. Законы работы и правила тренировки мышц"
05/09/2018
Дата: 7 октября
Время: 13:30-15:30
Семинар проводит: Надежда Могилевчик
2-дневный семинар Дмитрия Демина в Минске
03/09/2018
Дата: 13-14 октября
Время: 10:00-19:00
Место: Yoga Place на Октябрьской
Курс 'Медитация' Анастасии Лагутиной
17/08/2018
Дата начала: 25 сентября, всего 6 занятий
Время: вторник и четверг в 20:30
Стоимость: 88 руб.

Новый курс «Йогатерапия позвоночника"

Yoga Place открывает набор на повтор курса Анастасии Лагутиной «Йогатерапия позвоночника как ключ к хорошему самочувствию и здоровью». 

Анастасия Лагутина  – преподаватель йоги, врач, анатом, преподаватель кафедры анатомии Карлова Университета (Чехия), PhD student Neuroscience 


Йога – на 99% практика и 1% знания (Ш.К. Паттаби Джойс)

В данном курсе мы разберем те самые «1% знания», отобранные годами практики и теории, которые помогут вам организовать безопасные и продуктивные занятия йогой, исходя из ваших индивидуальных особенностей.


*********** 

В программе курса шесть занятий, на которых будут подробно разобраны вопросы:

1. Основы анатомии позвоночника, его мышечно-связочного аппарата

2. Комплексы йоги для здорового позвоночника и укрепления мышц спины

3. Комплексы йоги для раскрепощения мышц шеи и плечевого пояса

4. Вьяямы (суставные практики в йоге)

5. Соматические упражнения

6. Комплексы смежных дисциплин (ЛФК, пилатес)

7. Распространенные ошибки во время практики йоги, способные привести к травме

8. Безопасная йога: кому и как можно работать в глубоких скрутках и прогибах

9. Организация практики йоги при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

• Нарушения осанка (сутуловатость, круглая спина, кругловогнутая спина, плосковогнутая спина)

• Сколиз

• Остеохондроз

• Межпозвонковые грыжи. Грыжа Шморля


На каждом занятии новая теоретическая и практическая часть, а также закрепление комплексов предыдущего занятия.


***********  

Место проведения: YP на Октябрьской

Дата и время: с 31 августа, 6 занятий по пятницам в 20:30

Преподаватель курса: Анастасия Лагутина

Стоимость курса: 95 руб.


***********  

Записаться на курс

Количество мест на курсе ограничено, чтобы зарезервировать место, внесите предоплату электронным платежом или в студии.


До встречи в Yoga Place!


2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»