Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
Набор на курс Yoga Start выходного дня в феврале
23/01/2019
Занятия пройдут с 9 февраля по 3 марта
По субботам 10:00-11:30
По воскресеньям 16:30-18:00
Набор в новую субботнюю группу
23/01/2019
Время: 12:00-13:30
Проводит: Инна Яцук
Регулярные классы медитации с 31 января
21/01/2019
Расписание:
Вторник 21:00-22:00
Четверг: 21:00-22:00
Суббота: 15:30-16:30
Занятия yoga-beginner для новичков в январе
20/01/2019
Когда: воскресенье 27 января в 11:00
Практика стресс-релиз с Денисом Торкачевым
16/01/2019
Дата: 27 января
Время: 14:00-16:00
Стоимость: 25 руб.
Открывается набор на утренний курс Yoga Start
16/01/2019
Даты курса: с 1 по 26 февраля
Расписание: вторник-пятница 8:30-10:00
2 новые группы: хатха для взрослых и йога для малышей 3-6 лет
15/01/2019
Расписание: пятница 17:45-18:45, среда 17:30-18:30
Место: YP на Окт
Практика йога-нидры с Ольгой Пархоц
15/01/2019
Когда: 20 января
Стоимость: 15 рублей
Введение карт клиента
09/01/2019
Правила действия карт и важная информация

Интенсив по power-йоге Анастасии Лагутиной


Где: YP на Октябрьской

Когда: 15 сентября в 12:30

Продолжительность: 2 часа

Стоимость: 20 руб.

***************

Для кого подойдет интенсив: для тех, кто хочет продвинуться в своей ежедневной практике, выйти на новый уровень силовых асан, попробовать свои силы

Что из себя представляет power-йога?

  1. Активная динамичная практика в режиме нон-стоп, сочетающая классические асаны, многочисленные балансы и переходы между ними.
  2. Практика power-йоги поможет создать сильное и гибкое тело, чтобы вы могли противостоять травмам и повышенным нагрузкам.
  3. Поможет выровнять мышечный дисбаланс, положительно влияет на нервную систему, улучшает работу сердца и органов пищеварения, способствует избавлению от лишнего веса и токсинов.

***************

Основательница power-yoga Beryl Bender Birch о своей системе:

«Пауэр-йога - это уникальное сочетание дыхания и динамичного силового движения, создающее высокоэнергичную тренировку. В отличие от любого другого направления йоги, power обладает практически хореографической последовательностью поз, которые перетекают друг в друга, помогая обрести мышечную силу и увеличить подвижность суставов. Основываясь на классической системе аштанга-йоги, power-yoga представляет собой комплексную практику для тела и разума, которая развивает концентрацию и уменьшает стресс.»

Важно: противопоказано при травмах позвоночника и проблемах с сердцем. Только для имеющих опыт в практике.

***************

Анастасия Лагутина – преподаватель йоги, врач, преподаватель кафедры анатомии Карлова университета (Чехия), PhD student Neuroscience.

***************

Записаться на семинар

Место бронирует ТОЛЬКО ПОСЛЕ ВНЕСЕНИЯ ПРЕДОПЛАТЫ в студии или электронным платежом


2019 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон:
Разработано в студии «Tegra»