Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
Набор на курс Yoga Start выходного дня в феврале
23/01/2019
Занятия пройдут с 9 февраля по 3 марта
По субботам 10:00-11:30
По воскресеньям 16:30-18:00
Набор в новую субботнюю группу
23/01/2019
Время: 12:00-13:30
Проводит: Инна Яцук
Регулярные классы медитации с 31 января
21/01/2019
Расписание:
Вторник 21:00-22:00
Четверг: 21:00-22:00
Суббота: 15:30-16:30
Занятия yoga-beginner для новичков в январе
20/01/2019
Когда: воскресенье 27 января в 11:00
Практика стресс-релиз с Денисом Торкачевым
16/01/2019
Дата: 27 января
Время: 14:00-16:00
Стоимость: 25 руб.
Открывается набор на утренний курс Yoga Start
16/01/2019
Даты курса: с 1 по 26 февраля
Расписание: вторник-пятница 8:30-10:00
2 новые группы: хатха для взрослых и йога для малышей 3-6 лет
15/01/2019
Расписание: пятница 17:45-18:45, среда 17:30-18:30
Место: YP на Окт
Практика йога-нидры с Ольгой Пархоц
15/01/2019
Когда: 20 января
Стоимость: 15 рублей
Введение карт клиента
09/01/2019
Правила действия карт и важная информация

Новая группа в расписании - йога для здоровой спины

Когда: вторник-пятница, 10:30-11:30

Где: YP на Октябрьской

Пеподаватель: Надежда Синькевич

Важно: Занятия начнутся 11 сентября, чтобы попасть на занятие необходима запись по телефону или в студии.

**********

Для кого:

Для тех, кто испытывает проблемы со спиной, имеет нарушение осанки, неясные боли «где-то там» или даже знает о своем диагнозе. А также для тех, кто хочет предотвратить появление таких проблем в будущем. 

Также подходит подросткам от 12 лет.

Что будет на занятиях: 

- Несложная по нагрузке практика начинается с разминки и правильного дыхания. Выполняем простые асаны и движения, чтобы устранить напряжение и скованность в мышцах и суставах. 
- Укрепляем самые важные мышцы, которые отвечают за работу позвоночника. 
- Делаем растяжку, устраняя зажимы и блоки.
- Завершаем занятие глубоким расслаблением, чтобы закрепить результаты.

Все, кто приобретает абонемент на 8 занятий в месяц, сможет получить персональную консультацию и рекомендации по практике.

**********

Надежда Синькевич - сертифицированный инструктор йоги и консультант по аюрведическому подходу в питании. Преподает с 2013 года. Изучает йогатерапию у Леонида Гарценштейна и Сергея Агапкина, главный интерес – здоровье позвоночника. 

Образование:

2013 год – Сертификационный курс инструкторов универсальной йоги по стандартам Американского Йога

Альянса (200 часов; Украина, Крым, Симеиз).

2016 год – Сертификационный курс инструкторов йоги в SVYASA University (200 часов; Бангалор, Индия).

Изучает йогатерапию у Леонида Гарценштейна и Сергея Агапкина, главный интерес – здоровье позвоночника.

Изучает Аюрведу в РУДН (Москва, РФ), ведет семинары по аюрведическому питанию и образу жизни. 

2019 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон:
Разработано в студии «Tegra»