СЕМИНАР
МЕДИТАЦИЯ
Преподаватель Ярослав Лукашевич
26 МАЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ 16:00-18:00
28 РУБЛЕЙ
ОКТЯБРЬСКАЯ
Семинар для тех, кто хотел бы разобраться в сути медитации, попробовать ее на практике, но пока не знает с чего начать. Изучим основы и техники, чтобы вы могли присоединиться к любой из групп медитации в студии либо начат практику дома самостоятельно. Предварительная подготовка не требуется.
ЧТО РАЗБЕРЕМ НА СЕМИНАРЕ
Несколько способов входа в медитационное состояние
Несколько типов медитации
Изучим бандхи и дыхательные техники, подводящие к медитации
Проведем практическую часть
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Ярослав Лукашевич
Практикует йогу с 2004 года. В 2007 окончил месячный курс по подготовке преподавателей йоги, организованный центром Веданта (Днепропетровск, Украина), который вёл учитель из Ришикеша, Шеллендер Неги. Каждое лето с 2010 регулярно посещает семинары Александра Лебедева (Украина), проводимые в Крыму. Также обучался на семинарах по Аштанга Виньяса йоге, под руководством Дэвида Свенсона, проходивших в Киеве. Окончил курсы повышения квалификации на базе БГУФК по специальности «фитнес-йога». Преподаёт с 2011 года, основной задачей видит сочетание в практике и жизни ведической мудрости с современными условиями жизни.
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА
28 руб