НАПРАВЛЕНИЕ
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Игра в йогу, ориентированная на физическое, эмоциональное и творческое развитие ребенка
Общая информация
Йога для детей от 3 до 6 лет - это не только определенные упражнения, выполняемые в игровой форме, но прежде всего это комплекс этических норм, основы личного поведения. Принципы правдивости, ненасилия, чистоты, практикуемые в йоге, закрепляют в сознании детей общечеловеческие ценности, развивая их физически и эмоционально. Ребенок становится гармонически развитой, творческой личностью.

Йога для детей от 5 до 14 лет – это класс классической хатха-йоги, адаптированный для детей и учитывающий возможности и потребности детей. Основная задача класса — помочь ребенку правильно расти и формироваться, укрепляя его здоровье и гармонизируя его эмоциональный фон.
ОСОБЕННОСТИ МЕТОДА
На занятиях по детской йоге от 3 до 6 лет затрагивается 3 аспекта гармоничного развития ребенка:

- развитие тела: игра в йогу.
- развитие Души: это творческий момент и на занятиях мы занимаемся оригами, пальчиковой гимнастикой.
- развитие Духа: познание мира и себя, морально-этические нормы, сказкотерапия, притчи.

Занятия ориентированы на физическое, эмоциональное и творческое развитие ребенка.


Класс для детей от 5 до 14 лет хоть и состоит из классических асан и дыхательных техник, проходит в веселой игровой форме. Детям нравится копировать поведение животных - лягушки, собаки, журавля и других. Учитель контролирует технику исполнения каждой асаны, чтобы ребенок всегда получал от их выполнения максимальную пользу.