НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРЕНКО
На своих занятиях Наталья дает хатха-йогу расслабления и восстановления.
НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРЕНКО
  • прошла интенсив А.Лебедева «Пранаяма и медитация» (Минск, 2015)
  • участница семинара А.Омкара «Школа мантр и бхаджанов» (Минск, 2015)
  • участница семинара «Методические особенности фитнес-йоги при работе с населением (БГУФК, Минск, 2010)
  • участница семинара М. Константинова «Введение в теорию и практику аштанга виньяса йоги традиции Шри К.Паттабхи Джойса» (Минск, 2011)
  • участница V Международной конференции «Yoga Journal» (Москва, 2011)
  • участница семинара «Тело, дыхание, сознание» (Минск, 2010)
  • участница семинара Традиции йоги» (Минск, 2010)
  • выпускница БГУИР
Для кого подойдут занятия Натальи:
Практика рекомендована начинающим для осознания своего тела и продолжающим, для улучшения гибкости.
Практика выделяется мягким и расслабленным выполнение асан при длительном удержании, занятие направлено на проработку соединительной ткани (кости, сухожилия, связки, суставы). Фокус на дыхание и эмоции.
На занятиях используются вспомогательные материалы : подушки, ремни, болстеры, блоки.