Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка

НОВЫЕ КЛАССЫ В РАСПИСАНИИ
YOGA PLACE
Здесь мы собрали анонсы всех недавно появившихся в расписании занятий, в которых еще формируется состав учеников и к которым легко можно присоединиться.

* На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие в приложении YOGA PLACE или в расписании сайта и внести в открывшуюся форму свои данные. :)
КУНДАЛИНИ-йога для начинающих
с ПАВЛОМ СОКОЛОВЫМ
YP запад
Понедельник и среда 08:00-09:30
Начальный уровень

Кундалини йога – древняя практика оздоровления тела и духа, способствующая повышению уравновешенности и спокойствия ума, росту осознанности. Результат, который вы получаете от занятий Кундалини йогой – это чистое тело, спокойное и ясное мышление, пробуждение творческой энергии и природных способностей, более эффективное поведение, решительность и энергичность.
ЙОГА АЙЕНГАРА С ГАЛИНОЙ ДОУЗ
YP Октябрьская: вторник 08:00
YP Запад: четверг 08:00

Начальный уровень

Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Благодаря этому упражнения йоги Айенгара доступны любому человеку, независимо от возраста и состояния здоровья. Все позы во время занятий выполняются медленно и продолжительно. Эта разновидность йоги оптимально подойдет даже для не очень гибких и малоподвижных людей. Внимание уделяется каждой мелочи.
ХАТХА-ЙОГА С АЛИНОЙ МИГАС
YP Запад: вторник и четверг 07:30-09:00
Начальный уровень, с 22 октября

YP Запад: вторник и четверг 17:30-19:00
Начальный уровень, с 29 октября

Эффективная практика для развития активной и здоровой гибкости, силового аспекта и выносливости, а также общего физического и ментального укрепления. Каждое занятие включает в себя комплексную проработку всего тела, задействуя в работу основные группы мышц, прорабатывая суставы и укрепляя связки.
хатха-йога для начинающих
с еленой прудовской
YP запад
Среда 18:45-20:15
Начальный уровень

Новый класс Елены подойдет для тех, кто только начинает заниматься йогой и ищет регулярную группу, в которой можно быстро вырасти и продвинуться в уровне практики.
Мягкая комплексная проработка всего тела и введение в практику йоги с заботой и вниманием. Безопасный и неспешный вход и выход из асан, развитие телесно-двигательного контроля и осознанности, понимания целостности формы и постепенное включение в работу заблокированных "спящих" отделов тела. Начальные навыки концентрации и ротации внимания.
ХАТХА-ЙОГА С НУЛЯ С ЮЛИЕЙ КОЗЕЙ
YP Октябрьская: вторник и четверг 17:00, суббота 15:00
YP Запад: среда и пятница 17:00, воскресенье 13:00

Начальный уровень

Наша задача на практике йоги - наблюдать и осознавать все, что происходит в пределах коврика. Внимательно следовать за ощущениями тела и стараться чувствовать все изменения: осознавать расслабление, наблюдать за движением живота в процессе дыхания, за возникающими эмоциями и тем, как тело реагирует на практику.
аштанга-йога с нуля с ольгой новиковой
YP запад
Суббота 12:45-14:15
Начальный уровень

Большинство людей воспринимает аштанга йогу как интенсивную, динамичную практику. Все верно, однако развитием силы и гибкости аштанга йога не ограничивается. В нее включаются также психофизические техники, глубоко воздействующие на тело и сознание: особый вид дыхания (со звуком, уджжайи), фиксация взгляда на определенных точках (дришти) и удержание энергетических замков (бандх).
ХАТХА-йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с ольгой КУХТА
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Понедельник и четверг 12:00-13:30
Суббота 11:30-13:00

Начальный уровень

Мягкая общеукрепляющая потоковая практика с элементами введения в йогу, суставной разминки, виньяса флоу и йогатерапии. Бережное введение в динамичную практику хатха-йоги с упрощенными вариантами базовых асан и элементами йогатерапии. При необходимости Ольга может добавить сопровождение на английском языке.
йога для подростков 11-15 лет
YP ЗАПАД
Вторник, четверг 16:00-17:15
Терапевтический уровень
*в группу действует особый вид абонементов со сниженной стоимостью

Классическая практика йоги, адаптированная для подростков. Занятия способствуют формированию здоровой осанки, прививают умение отслеживать свое состояние и самочувствие, нормализуют обмен веществ, запускают процесс нейромоторного перевоспитания, гармонизируют нервную систему, учат слышать свое дыхание и через дыхание отслеживать эмоции.
ХАТХА-ЙОГА С ЕВГЕНИЕЙ мороз
YP ЗАПАД
Понедельник и среда 08:30 - 10:00
Начальный уровень

Занятия подойдут тем, кто уже имеет опыт практики в начальных группах или окончил курс Yoga Start. Так как у каждой асаны есть вариация для упрощения/усложнения Евгения будет давать различные варианты, чтобы практика подошла каждому ученику.
РЕЛАКСАЦИОННЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ с ВИКТОРИЕЙ ЕВСЕЙЧИК
YP запад
Суббота 12:30-13:30
Начальный уровень

Для большего погружения в практику йоги и развития умения расслабляться глубоко и осознанно Виктория Евсейчик на своем субботнем занятии будет чередовать 2 релаксационные техники - Йога-нидру и Циклическую медитацию. Подходит любому уровню практики.
кундалини-йога с любовью ярошевич
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Понедельник и среда 17:15-18:45
Начальный уровень

Кундалини йога – это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой. Эта практика позволяет повысить уровень энергии и работоспособность, легко справляться со стрессом и депрессией, почувствовать внутреннюю тишину, обрести центр и снова научиться радоваться каждому мгновению жизни.
ХАТХА-ЙОГА И ПРАНАЯМА С ОЛЬГОЙ ЧЕБОТАРЕВОЙ
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Среда 10:00-11:30, суббота 09:30 - 11:00
Базовый уровень

Классы с Ольгой подойдут для тех, готов к упорной и тщательной работе с телом и умом. Интенсивность и динамика практики поможет с первых занятий почувствовать результат.
интегративная кундалини-йога с татьяной дроздовой
YP Запад, суббота 09:30-11:00
YP Октябрьская, вторник и четверг 09:30-11:00

Начальный уровень

Современное направление йоги, соединяющее в себе древние традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, интегративную психологию и телесно-ориентированную психологию.
ЙОГАТЕРАПИЯ С НАДЕЖДОЙ СИНЬКЕВИЧ
YP запад
Вторник и четверг 18:30-19:30
Терапевтический уровень

Сбалансированная практика для улучшения осанки и оздоровления позвоночника. Для тех, кто испытывает проблемы со спиной, имеет нарушение осанки, неясные боли «где-то там» или даже знает о своем диагнозе. А также для тех, кто хочет предотвратить появление таких проблем в будущем. К этой группе можно присоединиться, если вы ранее не занимались йогой. Также подходит подросткам.
хатха-йога с ахметом санья
YP Запад, суббота 09:30-11:00
YP Октябрьская, суббота 18:00-19:30

Начальный уровень

Свои занятия Ахмет адаптирует под нужды учеников: иногда это динаминые практики для снижения веса, укрепления мышц и дыхательной системы, иногда – мягкая практика для релаксации и погружения в медитативное состояние.
инь-ЙОГа С татьяной ринейской
YP октябрьская
Вторник 19:45-21:15, четверг 18:30-20:00 и воскресенье 19:00-20:30
Начальный уровень

Инь-йога подходит людям с самыми разными физическими данными и уровнем подготовки. На первый взгляд, практика достаточно проста: в каждой асане необходимо оставаться от 2 до 20 минут. Но на деле, особенно в начале пути, без учителя довольно непросто совладать с собой и расслабить мышцы, чтобы началась эффективная работа с другими частями тела.
ХАТХА-ЙОГА с ольгой новиковой
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Понедельник, среда 20:15-21:45
Базовый уровень

На занятиях Ольга предпочитает давать динамичные связки в комплексе с длительным удержанием асан, обязательно включает базовые техники Пранаямы, много внимания уделяет правильности выполнения и отстройкам.
йога с нуля с викторией бакумовой
YP ЗАПАД
Среда, пятница 8:00-9:30
Начальный уровень

Набор в регулярную утреннюю группу Виктории с элементами введения в йогу, постепенным знакомством с основными понятиями и терминологией, мягким наращиванием темпа практики, вдохновением философскими знаниями и разъяснением всех практических аспектов, которые важны в йоге и могут стать ключами к открытию новых ощущений в своем теле.
ХАТХА-ЙОГа С викторией евсейчик
YP ЗАПАД
Вторник, пятница 18:45-20:15
Базовый уровень

Активная практика с детальной проработкой всего тела. На своих занятиях Виктория уделяет много внимания дыханию, а также технике выполнения асан, стремится к тому, чтобы каждый занимающийся понимал, что он делает и для чего. Практика с Викторией активная, наполненная динамическими виньясами и статическим удержанием поз.
ХАТХА-ЙОГА С ЕЛЕНОЙ ПРУДОВСКОЙ
YP ЗАПАД
Понедельник 17:45 - 19:15
Хатха-йога, базовый уровень

Занятия с Еленой подойдут для тех, кто начинает заниматься йогой и ищет регулярную группу, в которой можно быстро вырасти и продвинуться в уровне практики.

Среда 20:00 - 21:30
Виньяса флоу, начальный уровень

Классическая практика Хатха-йоги с элементами виньяса-флоу. Плавные смены различных в мягком динамичном стиле, бережный вход и выход в различные положения тела.
"Занятие по записи" проводится только в том случае, если на него есть записавшиеся. Если ваш класс помечен символом "телефонная трубка" - запишитесь, пожалуйста, тогда мы сможем пригласить преподавателя на ваше занятие и гарантируем, что класс состоится.

С остальными правилами студии вы можете ознакомиться здесь.


YOGA PLACE APP
Скачайте наше приложение, чтобы расписание было всегда под рукой. Через app удобнее регистрироваться на занятия "по записи" и "популярный класс", вам не нужно каждый раз авторизовываться и получать sms с кодом - достаточно просто записаться на занятие один раз через приложение
и система вас запомнит.