Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка

НОВЫЕ ГРУППЫ
В YOGA PLACE ЗАПАД
Друзья, наконец свершился долгожданный всеми момент - студия Yoga Place Запад открылась в декабре 2019 и мы приглашаем вас на занятия регулярных групп, которые постепенно наполняются. Записаться на классы можно на сайте в разделе 'Расписание' либо в нашем мобильном приложении.
ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
С НАДЕЖДОЙ СИНЬКЕВИЧ
Вторник 17:15 - 18:15
Четверг 17:15 - 18:15
с 13 апреля
Начальный уровень

Мягкая последовательность асан, чтобы восстановиться после работы за час. Особое внимание восстановлению позвоночника и осанки
ХАТХА-ЙОГА
С РОМАНОМ РОМАНОВИЧЕМ
Среда 17:00-18:30
Пятница 17:00-18:30

с 11 марта
Среда 18:45-20:15
Пятница 18:45-20:15

с 28 февраля
Начальный уровень

У Романа невероятный подход к новичкам: он знает, с чего лучше начать, как комфортно и без лишней суеты построить занятие начального уровня, как поддержать интерес и не перегрузить лишней информацией
ХАТХА-ЙОГА и йогатерапия
с анастасией тихон

Суббота 13:30-15:00 - йогатерапия
Суббота 15:00-16:30 - Хатха-йога

с 7 марта
Начальный уровень

Большое внимание уделяется соединению дыхания и движения, ведь дыхание - ключ к множеству асан и к состоянию после практики. Асаны плавно меняются, дополняя друг друга. Создается сбалансированная, симметричная во всех отношениях практика. Уделяется внимание отстройкам, но для каждого найдется свой вариант выполнения формы.
КУНДАЛИНИ-ЙОГА с ПАВЛОМ СОКОЛОВЫМ
Понедельник 21:00-22:00
с 2 марта
Начальный уровень

Среда 20:30-22:00
Пятница 20:30-22:00

с 8 января
Начальный уровень

Сбалансированная практика для тела и души. Практика включает в себя несколько аспектов: работу со звуком (пение мантр), пранаяму (специальные дыхательные техники), крийю (законченный комплекс динамических или статических асан), мудры, релаксацию и медитацию
МЕДИТАЦИЯ С РОМАНОМ РОМАНОВИЧЕМ
Воскресенье 13:00-14:00
Среда 21:00-22:00
с 23 февраля

Начальный уровень

Легкая базовая разогревающая гимнастика для всего тела. Сенсорная настройка в положении сидя. Практика наблюдения тела и дыхания. А в завершение - расслабление
в шавасане
йога для подростков: здоровая осанка
Понедельник 16:30-17:30
Четверг 16:30-17:30

Терапевтический уровень

Классическая практика йоги, адаптированная для подростков 11-15 лет. Занятия йогой в таком возрасте способствуют формированию здоровой осанки, прививают умение отслеживать свое состояние и самочувствие, нормализуют обмен веществ, запускают процесс нейромоторного перевоспитания, гармонизируют нервную систему, учат слышать свое дыхание и через дыхание отслеживать эмоции
ПИЛАТЕС. ЗДОРОВАЯ СПИНА И ГИБКОЕ ТЕЛО
С ОЛЬГОЙ КИБИСОВОЙ
Понедельник и четверг 11:30-12:30
Вторник 12:30-13:30
Среда и пятница 16:30-17:30
Воскресенье 18:00-19:00

с 24 февраля

Начальный уровень

Занятие построено из элементов пилатеса, йоги, стретчинга, упражнений на баланс и выносливость. Одинаково подойдёт людям с малоподвижным образом жизни и тем, кто весь день на ногах. Проходит в спокойном темпе и подходит для любого уровня подготовки
ХАТХА-ЙОГА и медитация
с анной хендерсон
Суббота:
Хатха-йога 17:00 - 18:30
Медитация 18:30 - 19:30

с 7 марта
Начальный уровень

Анна о своем стиле: "Люблю динамичные практики. Они могут быть силовыми, а могут наоборот научить расслабиться и отпустить мысли. Я ответственно подхожу к подготовке занятия и люблю, когда во время класса можно чувствовать себя в своей тарелке. Поэтому я всегда ставлю лёгкий плейлист, с удовольствием отвечаю, зачем заворачивать пятку за локоть и почему, улыбаясь, легче идёт растяжка".
хатха-йогА с НАТАЛЬЕЙ АБАКУМОВОЙ
Среда 17:30 - 19:00
Пятница 17:15 - 18:45
с 25 марта
Начальный уровень

В приоритете занятий деликатный вход в практику асан, посильные нагрузки, комплексы суставной гимнастики, элементы техники цигун, индивидуальный подход, рекомендации по улучшению здоровья. Обычное занятие включает в себя комплекс динамических и статических асан, пранаяму, релаксацию и медитацию с акцентом на максимальную пользу для здоровья занимающихся.
ХАТХА-ЙОГА с нуля
С андреем ключевским
Среда 10:00 - 11:30
Пятница 9:30 - 11:00

с 19 февраля
Начальный уровень

Группа для самых начинающих с элементами введения в йогу, настройки на практику и небольшим вступлением по теме класса. Все динамичные последовательности практики включают в себе перерывы на расслабление и отдых. Основной акцент занятий связан с распределением внимания и связыванием формы от периферии к центру. Также большое значение будет уделяться дыханию, его способности влиять на тело. Мягкая и доступная практика йоги в спокойном и размеренном темпе.
хатха-йогА с АХМЕТОМ САНЬЯ
Суббота 9:30 - 11:00
с 15 февраля
Начальный уровень

Свои занятия Ахмет адаптирует под нужды учеников:
иногда это динаминые практики для укрепления мышц и дыхательной системы, иногда – мягкая практика для релаксации и погружения в медитативное состояние.
СТРЕТЧИНГ С ВАЛЕРИЕЙ РЕШЕТНИК
Четверг 17:45
с 20 февраля
Начальный уровень

"На своих занятиях я в первую очередь даю безопасный стретч. Но очень люблю экспериментировать, поэтому
для настроения могу дать танцевальные «дорожки», парную растяжку или, например, силовой, достаточно активный комплекс. Неотъемлемая часть моих занятий - это пассивный стретч. Бережно и аккуратно тяну каждого человека в конце занятий".
классы хатха-йоги для начинающих
с алиной мигас
Понедельник и четверг 20:30 -22:00
с 12 марта
Начальный уровень

Вторник и четверг 7:30 - 9:00
с 10 марта
Начальный уровень

Занятия с уклоном на комплексы йоги терапевтического характера, пранаямы, мышечно-суставную гимнастику
для людей с противопоказаниями к силовым занятиям, сочетание статики и динамики, медитации и расслабляющей йоги
йога-айенгара для начинающих с екатериной кучевской
Понедельник 16:30-18:00
Среда 16:30-18:00

с 3 февраля
Начальный уровень

Главная особенность йоги Айенгара заключается в том, что все позы во время занятий выполняются медленно и продолжительно. Эта разновидность йоги оптимально подойдет для не очень гибких и малоподвижных людей. Внимание уделяется каждой мелочи. Переход из одной асаны в другую совершается очень плавно и медленно под чутким присмотром опытных инструкторов.
хатха-йога с Денисом Торкачевым
Понедельник 17:45-19:15
Пятница 18:00 - 19:30
с 10 февраля
Базовый уровень

Суббота 12:00 - 13:30
с 22 февраля
Базовый уровень
утренние классы ХАТХА-ЙОГи
С татьяной астрейко

Понедельник 10:30-12:00
Четверг 10:30-12:00

с 9 марта
Начальный уровень

Классическая практика хатха-йоги, направленная на проработку всего тела через сочетание динамики, статических отстроек и координации дыхания с движением.
утренняя хатха-йога
с Денисом Торкачевым

Понедельник 8:00-9:30
Пятница 8:00-9:30
с 23 марта
Базовый уровень
ХАТХА-ЙОГА С ЮЛИЕЙ АКИМОВОЙ
Понедельник 18:45-20:15
Четверг 18:45-20:15

с 9 марта
Базовый уровень

На своих занятиях Юля обучает базовым дыхательным техникам, как неотъемлемой части Хатха-Йоги, сочетает подвижные динамические виньясы и вьяямы со статическим удержанием асан, силовых, балансовых и увеличивающих подвижность суставов.
хатха-ЙОГА с викторией евсейчик
Среда 9:30-11:00
Суббота 10:00-12:00

с 8 февраля
Начальный уровень

Вторник 18:45 - 20:15
с 10 марта
Базовый уровень

Активная практика с детальной проработкой всего тела.
Занятия подойдут всем, кто любит активную укрепляющую практику и хочет взбодриться с утра.
кундалини-йога С любовью ярошевич
Вторник 11:00-12:30
Пятница 11:00-12:30

с 21 января
Начальный уровень

Сбалансированная практика для тела и души. Практика включает в себя несколько аспектов: работу со звуком (пение мантр), пранаяму (специальные дыхательные техники), крийю (законченный комплекс динамических или статических асан), мудры, релаксацию и медитацию
УТРЕННЯЯ ЙОГА с нуля
с еленой прудовской

Вторник 9:30-11:00
Суббота 11:00-12:30

с 21 января
Начальный уровень


Эта группа подходит для тех, кто только начинает заниматься йогой и ищет регулярную группу, в которой можно быстро вырасти и продвинуться в уровне практики.
ХАТХА-ЙОГА по воскресеньям С РОМАНОМ РОМАНОВИЧЕМ
Воскресенье 11:30-13:00
с 2 февраля
Начальный уровень

У Романа невероятный подход к новичкам: он знает, с чего лучше начать, как комфортно и без лишней суеты построить занятие начального уровня, как поддержать интерес и не перегрузить лишней информацией
УТРЕННЯЯ ЙОГА
с НАТАЛЬЕЙ ВЛАДИМИРЕНКО

Вторник 7:00-8:00
Четверг 7:00-8:00

с 9 января
Начальный уровень


Мягкая пробуждающая хатха-йога для начинающих и любого уровня подготовки даст вам возможность практиковать ранние подъемы, чтобы перед работой вы успевали зарядиться энергией!
Медитация с Ярославом Лукашевичем
Вторник 20:40-21:40

Есть множество способов попасть в состояние медитации, на своих занятиях Ярослав предлагает попробовать различные методики. Основная цель занятий по медитации для Ярослава - это обретение "состояния свидетеля", особого настроения, когда ум пуст, внутренний диалог остановлен, ты находишь в себе ту часть, которая наблюдает за течением жизни и всегда остаётся немного в стороне
Группа начального уровня
с Ярославом Лукашевичем

Вторник 19:00-20:30
Пятница 19:00 - 20:30


Группа для начинающих с элементами введения в йогу. Постепенно под присмотром преподавателя практикующие будут развивать осознанность, узнавать больше о сути йоги и практиковать в неспешном темпе.
Аштанга-йога с Виктором Петровым Ashtanga Guide
Вторник 17:30-19:00
Четверг 17:30-19:00
Воскресенье 10:30-12:00

с 19 декабря
Базовый уровень

Ashtanga Guide - практика, где мы не упустим мелочей. Поймем, как работают мышцы и суставы. Понимание движения индивидуализирует вашу практику, позволяет углубиться в природу ощущений. Вы сможете описать внутреннюю работу и сконцентрироваться на ней. Занятие проходит по первой серии под счет преподавателя с детальными отстройками. Подойдет для практиков любого уровня
хатха-йога с Евгенией Мороз
Четверг 19:00
Воскресенье 17:00

с 6 февраля
Базовый уровень
Йогатерапия позвоночника
с Надеждой Синькевич

Понедельник 10:00 - 11:00
Четверг 10:00 -11:00
Вторник 18:30 - 19:30
Четверг 18:30 - 19:30

Начальный уровень

Мягкая последовательность асан, чтобы восстановиться после работы за час. Особое внимание восстановлению позвоночники и осанки
Йога для беременных
с Екатериной Кучевской

Понедельник 18:00-19:30
Среда 18:00-19:30

с 23 декабря

Специальные занятия по пренатальной йоге. Практика для тех, кто хочет оставаться в тонусе на протяжении всего периода беременности
Йогатерапия позвоночника
с Натальей Зубович

Понедельник 19:30-21:00
Четверг 19:30-21:00

с 23 декабря

Терапевтический уровень

Виньяса-практика для позвоночника. Простые асаны, динамические элементы и корректное мягкое вытяжение позвоночника. К этой группе можно присоединиться, если вы ранее не занимались йогой
ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
с МАРИЕЙ ГАЙДУКЕВИЧ

Понедельник 12:30-13:30
Четверг 12:30-13:30

с 6 января
Начальный уровень

Простые асаны, динамические элементы и корректное мягкое вытяжение позвоночника. К этой группе можно присоединиться, если вы ранее не занимались йогой
УТРЕННЯЯ КУНДАЛИНИ ЙОГА
с ЛЮБОВЬЮ ЯРОШЕВИЧ

Вторник 9:00-10:30
Пятница 9:00-10:30

с 24 декабря

Начальный уровень

Сбалансированная практика для тела и души. Практика включает в себя несколько аспектов: работу со звуком (пение мантр), пранаяму (специальные дыхательные техники), крийю (законченный комплекс динамических или статических асан), мудры, релаксацию и медитацию
ЗАНЯТИЯ YOGA BEGINNER

Четверг 20:15-21:45
Начальный уровень

Специальные занятия для тех, кто никогда не занимался йогой и хочет попробовать. Классическое занятие по йоге легкого уровня с объяснениями базовых техник.
Забота, внимание и никаких сложных терминов.


Расписание YP Запад уже есть на сайте. Оно постепенно будет наполняться исходя из ваших откликов и пожеланий.

Соучастие, сопереживание и ожидание каждого из вас - большой вклад в наше развитие. Наша йога-семья стремительно растет и Минск наполняется значимыми для города атмосферными местами. Мы надеемся, что новая студия станет одним из них. И будем благодарны вам за поддержку.