НИНА ГРИЩЕНКОВА
"В йоге всегда есть куда расти и развиваться, и не только на уровне асан"
НИНА ГРИЩЕНКОВА
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (йога центр Прана, Москва).

Йогой занимаюсь с 2013 года.

Окончила курсы по фитнесу (йога) при БГУФК. Регулярно посещаю различные семинары и мастер-классы (Светлана Губарева, Дмитрий Демин, Игорь Пантюшев, Глеб Мазаев, Илья Журавлев и др. ).

2017 год - ретритный йога тур в Индию.

Занятия включают в себя как динамику так и статику, особое внимание уделяю сочетанию движения и дыхания, отстройкам асан, используя принцип компенсации. Даю варианты упрощения и усложнения асан для людей с разным уровнем подготовки. Практика направлена на проработку всего тела.