Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
CЕМИНАР
ПРАКТИКА ЙОГИ ПРИ ПРОБЛЕМАХ
В ПОЯСНИЦЕ, ТАЗОБЕДРЕННЫХ
И КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ


Преподаватель - Надежда Могилевчик
16 МАЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ 13:00-15:00
30 РУБЛЕЙ
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Ни для кого не секрет, что большинство людей, посещающих направление йогатерапии, приходят сюда из-за проявления каких-либо болей или дискомфорта в теле. И основная проблема - это нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Все больше людей в современном мире страдает от дискомфорта в пояснице, коленных и тазобедренных суставах, что печально, эта проблема с каждым годом молодеет. Боли в пояснице и суставах ног беспокоят сейчас не только людей в возрасте, это становится проблемой 20 и 30-летних молодых людей. Это связано с тем, что мы все меньше двигаемся, много сидим, не всегда правильно питаемся, набираем вес. В результате этого слабеют и выключаются мышцы, организм пытается заменить их при движении другими, не приспособленными для этой функции и в результате любое движение становится травматичным.

Происходит перестройка двигательного стереотипа и человек чувствует боль в перегруженных мышцах, болят суставы, сдавливаются сосуды и нервы, нарушается работа внутренних органов, потому что все в теле взаимосвязано в единую цельную структуру.

Практика йоги помогает лучше слышать и понимать свое тело и очень важно выстроить практику так, чтобы не усугубить имеющиеся проблемы, а наоборот, начать жить качественно и без дискомфорта.
НА СЕМИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ
Причины возникновения болей в пояснице и суставах ног, какие неправильные двигательные привычки к этому приводят
Как работают тазобедренные суставы, правильное положение таза
Переобучение мышцы и включение ее в правильный паттерн движения - правильная ходьба
Влияние неправильного положения таза на работу органов брюшной полости
Как безопасно практиковать, имея боли, грыжи или протрузии в пояснице
Какие мышцы должны включаться при определенных движениях
Как можно нагружать больное колено или тазобедренный сустав
Акценты, которые важно расставлять в практике
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
НАДЕЖДА МОГИЛЕВЧИК
Имеет высшее медицинское образование, окончила минский медицинский институт с отличием по специальности педиатрия.

Стаж работы 40 лет, первая врачебная категория, опыт работы в педиатрии, интенсивной терапии.

5 лет работала врачом-диетологом в центре снижения веса.

Сертифицированный преподаватель по йогатерапии (прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова в 2013 году).
Я из семьи потомственных врачей и медицина - моя детская мечта, которая осуществилась. Много лет я отдала любимой работе. Очень хотелось всем помочь, всех вылечить. И каждый день я видела, что очень часто причина болезни - в нас самих. Неправильный образ жизни, питание, негативные мысли, неумение справляться со стрессами, неправильное дыхание и двигательные привычки приводят к болезни.

Сама я с йогой познакомилась в конце 90-х. И вот 10 лет назад я вышла на пенсию и решила всё изменить - получила образование йогатерапевта и пришла работать в студию йоги. И по прежнему хочу всем помочь и научить жить без боли в теле, ведь очень многое зависит от нас самих.

ЗАПИСАТЬСЯ НА семинар
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом.

Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.

СТОИМОСТЬ
30 руб