ГРУППА
УТРЕННЯЯ ГРУППА
ЙОГАТЕРАПИИ ПОЗВОНОЧНИКА
Преподаватель Мария Гайдукевич
ПОНЕДЕЛЬНИК
СРЕДА
9:00-10:00
13 РУБЛЕЙ
НЕМИГА
О ЗАНЯТИИ
Занятие йогатерапии построено так, чтобы стабилизировать и восстановить основную работу мышц, поддерживающих физиологическое положение позвоночника, улучшить питание позвонков и межпозвоночных дисков. Сидячая работа, мягкие диваны, кресло автомобиля делают позвоночник малоподвижным и, как следствие, он уже не может выполнять свою амортизируюшую функцию, возникает дискомфорт, боль, дегенативно-дистрофические заболевания позвоночника. Простые асаны, динамические элементы и корректное мягкое вытяжение улучшит состояние позвоночника и качество жизни.
ДЛЯ КОГО
Подойдет тем, кто хотел бы совместить приятную физическую нагрузку йоги с терапевтической практикой для позвоночника. Всем, кто чувствует недостаточную активность в течение дня.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Мария Гайдукевич
Является сертифицированным преподавателем Американского Йога Альянса (RYT 200), включена в международный реестр с 2015.

Закончила курсы БГУФК при кафедре оздоровительной физкультуры. Посещет разнообразные семинары (Агапкин, Константинов, Журавлев, Фролов), конференции, посещала классы йоги в Индии. Постоянно практикует и посещает уроки ведущих преподаватель Беларуси. Училась у Светланы Губаревой, Кристины Томаль, Дарьи Прудниковой. 9 лет назад повредила позвоночник и когда традиционные методы не помогли, стала искать другие способы излечения, путь привел к йоге, дальше – больше. Постепенно появилась потребность в получении теоретических знаний, стало невозможным обходиться без ежедневной практики йоги.
КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРАКТИКЕ
Группа уже действует, присоединиться можно начиная с любого занятия. Для записи заполните форму ниже или позвоните нам по телефону +375 29 160 73 00
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер