ГРУППА
УТРЕННЯЯ ГРУППА
ЙОГАТЕРАПИИ ПОЗВОНОЧНИКА
Преподаватель Надежда Синькевич
ВТОРНИК
ПЯТНИЦА
10:30-11:30
13 РУБЛЕЙ
ОКТЯБРЬСКАЯ
О ЗАНЯТИИ
Не нужно быть врачом, чтобы понимать, что без здорового позвоночника не получится поддерживать здоровье всего организма, хорошо себя чувствовать и вести активную жизнь. Многие наши клиенты говорят о том, что в йоге они ищут терапию позвоночника. Именно поэтому мы зовем присоединиться к группе йогатерапии Надежды Синькевич
ДЛЯ КОГО
Для тех, кто испытывает проблемы со спиной, имеет нарушение осанки, неясные боли «где-то там» или даже знает о своем диагнозе. А также для тех, кто хочет предотвратить появление таких проблем в будущем.
Подходит подросткам от 12 лет.
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ?
Несложная по нагрузке практика начинается с разминки и правильного дыхания. Выполняем простые асаны и движения, чтобы устранить напряжение и скованность в мышцах и суставах.
Укрепим самые важные мышцы, которые отвечают за работу позвоночника.
Сделаем растяжку, устраняя зажимы и блоки.
Завершаем занятие глубоким расслаблением, чтобы закрепить результаты.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Надежда Синькевич
Сертифицированный инструктор йоги и консультант по аюрведическому подходу в питании. Преподает с 2013 года.

Образование:
2013 год – Сертификационный курс инструкторов универсальной йоги по стандартам Американского Йога
Альянса (200 часов; Украина, Крым, Симеиз).
2016 год – Сертификационный курс инструкторов йоги в SVYASA University (200 часов; Бангалор, Индия).
Изучает йогатерапию у Леонида Гарценштейна и Сергея Агапкина, главный интерес – здоровье позвоночника.
Изучает Аюрведу в РУДН (Москва, РФ), ведет семинары по аюрведическому питанию и образу жизни.
КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ГРУППЕ
Группа уже действует, присоединиться можно начиная с любого занятия. Для записи заполните форму ниже или позвоните нам по телефону +375 29 160 73 00
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер