CЕМИНАР
МЫШЦЫ
преподаватель Надежда Могилевчик
7 ИЮЛЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ 13:30-15:30
28 РУБЛЕЙ
ОКТЯБРЬСКАЯ
Законы работы мышц, как тренировать, почему не получается растянуть, как быстрее восстановиться после травмы.

В жизни современного человека становится всё меньше и меньше движения. Мы используем ограниченное число мышц для привычных бытовых действий, не замечая, что остальные перестают работать, медленно превращаясь в соединительную ткань. А ведь здоровые, эластичные мышцы - это крепкие кости, правильный кровоток и отсутствие варикоза и здоровье наших внутренних органов - их работа ассоциирована с работой мышц.
НА СЕМИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Законы по которым работают мышцы, как они соединяются в цепи - "анатомические поезда"
Проблемы возникающие при неправильной нагрузке на мышцы, как помочь себе избавиться от болевых зон в мышцах
Почему не получается растяжка и как правильно тянуть мышцы
Как восстановиться после небольших надрывов мышц или связок или более серьёзной травмы или операции
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Надежда Могилевчик
Высшее медицинское образование, окончила Минский медицинский институт с отличием по специальности педиатрия. Стаж работы более 30 лет, первая врачебная категория, опыт работы в педиатрии, интенсивной терапии.
5 лет работала врачом-диетологом в центре снижения веса.
Сертифицированный преподаватель по йогатерапии (прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова в 2013 году).
Личная практика йоги в течении 17 лет. Преподаёт йогу в течении 8 лет. Ведет занятия по йогатерапии, Хатха-йоге, йоге для беременных. Хорошее знание анатомии и физиологии человеческого тела, позволяет сделать занятие травмобезопасным и максимально эффективным.

ЗАПИСАТЬСЯ НА семинар
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА
28 руб