Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
КУРС
ОСЕННИЙ ДЕТОКС

Надежда Синькевич и Ольга Пархоц
17 ОКТЯБРЯ - 7 НОЯБРЯ
ВВОДНАЯ ЛЕКЦИЯ
17 ОКТЯБРЯ 11:00-13:00
9 ПРАКТИК ЙОГИ
20 ОКТЯБРЯ - 7 НОЯБРЯ
ЗАВЕРШАЮЩАЯ ЛЕКЦИЯ
7 НОЯБРЯ 11:30-13:00
95 - 160 BYN
YP ОКТЯБРЬСКАЯ/ONLINE
Как йога дает практические инструменты аюрведической медицине - асаны и пранаяма, медитация, так Аюрведа, используя знание человеческой природы и индивидуальной конституции, позволяет выстроить прочный фундамент для долгой и здоровой жизни.

В аюрведической медицине есть особый раздел - Ритучарья (риту - времена года, чарья - режим, правила жизни). Он описывает важную взаимосвязь нашего организма с окружающей средой - влияние сезонов года на тело человека. Изменения в природе цикличны и неразрывно связаны с процессами, происходящими в нашем теле. Таким образом Аюрведа рекомендует определённые сезонные режимы для сохранения баланса дош при смене сезонов года.

Для каждого сезона имеется своя собственная диета (ахар), оптимальный образ жизни (вихара) и распорядок (карья). Все вместе помогает балансировать дошам в состоянии равновесия и справляться с сезонными стрессами, вызванными сменой ветров, изменениями продолжительности светового дня и температуры, влажности климата, рациона питания и сезонных пищевых привычек.
ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС
Это курс мероприятий и процедур, направленных на то, чтобы помочь организму освободиться от шлаков, токсинов и стресса. Главная цель нашего осеннего курса - укрепить иммунную систему организма накануне смены холодных сезонов, которые сильно ощутимы в наших широтах.
Подготовка
Постепенный отказ от засоряющих и закисляющих продуктов питания, укрепление пищеварения, очистительные процедуры
Активный этап
Регулярная практика йоги и Пранаямы, сбалансированный рацион из очищающих и омолаживающих блюд
РАСПИСАНИЕ очного КУРСА
17/10
11:00 – 13:00
17/10
11:00 – 13:00
Вводная лекция Надежды Синькевич.
Первая встреча с участниками очного курса в YP Октябрьская
Знакомство. В чем состоит отличительная черта аюрведического детокса. Основные принципы подхода, программа и методика. Обсуждение подготовительного и активного этапа курса. Получение инструкций и рекомендаций по прохождению курса
20/10 - 07/11
20/10 - 07/11
Утренние практики йоги, пранаямы и сукшма-вьяямы в студии
9 практик для участников очного курса в студии YP Октябрьская
По вторникам и четвергам в 07:30 - с Ольгой Пархоц
По субботам в 10:30 - с Надеждой Синькевич
07/11
11:30 - 13:00
07/11
11:30 - 13:00
Заключительная лекция Надежды Синькевич
Заключительная встреча с участниками очного курса в YP Октябрьская
Обсуждение результатов курса. Получение рекомендаций для поддержания и закрепления достигнутого результата
ОНЛАЙН КУРС
Все необходимые материалы и инструкции вы будете получать онлайн в закрытой группе telegram. По мере загрузки материалов на гугл диск - мы будем отправлять в наш чат доступ к лекциям и практикам:) Доставка необходимых препаратов будет организована на дом.
ОСОЗНАННЫЙ ПОДХОД К ПИТАНИЮ И СВОЕМУ ТЕЛУ ПОМОЖЕТ
Вернуть бодрость и легкость в теле
Стабилизировать вес
Вернуть лицу свежесть и румянец
Пересмотреть свой рацион в лучшую сторону
Наладить режим дня и питания
Избавиться от сахарной зависимости
Снизить вероятность весенних аллергий (поллинозов)
Наладить работу гормональной системы
Узнать кое-что новое о своем организме
Освободить жизнь и пространство вокруг себя от лишних вещей, эмоций и мыслей
 
Наше тело – это уникальный механизм, наделенный невероятными возможностями самоочищения и самообновления. Но иногда ему нужна наша помощь, поэтому мы создали этот курс.
каждый участник ПОЛУЧит
Пошаговые инструкции для подготовки к детоксу (очистительные процедуры для самостоятельного выполнения)
«Черный» и «белый» списки продуктов на время детокса
Список покупок для прохождения детокса
Непрерывная поддержка преподавателей курса в закрытой группе telegram
Пошаговую инструкцию «Утренний детокс-ритуал» и «Вечерний детокс-ритуал»
Кулинарную книгу курса (рецепты очищающих блюд и меню на каждую из трех недель)
Аюрведические препараты для улучшения пищеварения и очищения ЖКТ
Скидка 20% на абхъянгу у мастера Ахмет Санья
ПУЛЬСОВАЯ ДИАГНОСТИКА УЧАСТНИКОВ ОЧНОГО КУРСА
Вначале детокса участники очного курса смогут пройти пульсовую диагностику – аюрведический метод, который позволит определить:

· наличие в теле токсинов (амы)
· состояние пищеварительной системы (пищеварительного огня)
· дисбаланс дош

По итогам диагностики вы получите индивидуальные рекомендации для максимально корректного и эффективного прохождения детокса. А также аюрведические препараты и рекомендации по их приему, исходя из выявленных проблем.

Диагностику проводит Дмитрий Шарец, врач, специалист по аюрведической медицине, пульсовой диагностике, марматерапии, гирудотерапии.

Участники онлайн курса проходят анкетирование на состояние баланса дош самостоятельно и по результатам тестов получают рекомендации по приему препаратов у Надежды Синькевич.
СТОИМОСТЬ
160 рублей - очное участие с посещением всех занятий
135 рублей - при повторном прохождении Детокс-курса

В стоимость входит:
- 2 лекции (вводная и заключительная)
- Диагностика здоровья по пульсу (перед курсом)
- 9 утренних занятий в студии по 60 минут
- Препараты для очищения и улучшения работы ЖКТ (БАДы)
- Все инструкции
- Постоянная поддержка и ответы на вопросы в закрытом чате
- Скидка 20% на посещение абхъянги во время курса
105 рублей - онлайн участие с доступом к записям лекций и утренних практик йоги
95 рублей - при повторном прохождении Детокс-курса

В стоимость входит:
- Доступ к 2 лекциям курса (вводная и заключительная)
- 9 видео-уроков йоги
- Анкетирование и расшифровка результатов на баланс дош и состояние здоровья
- Доставка на дом препаратов для очищения и улучшения работы ЖКТ (БАДы)
- Все инструкции
- Постоянная поддержка и ответы на вопросы в закрытом чате
ПРЕПОДАВАТЕЛи
НАДЕЖДА СИНЬКЕВИЧ
Преподаватель универсальной йоги и йогатерапии, специалист по аюрведическому подходу в питании.
2013 год – Сертификационный курс инструкторов универсальной йоги по стандартам Американского Йога Альянса (Украина, Крым).
2016 год – Сертификационный курс инструкторов йоги в SVYASA University (Бангалор, Индия).
2017 год - Курс «Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью» (преподаватель Сергей Агапкин)
2018 год:
  • Курс «Йогатерапия в послеродовом восстановлении» (преподаватель Сергей Агапкин)
  • Курс «Диагностика и терапия нарушений тазобедренного, коленного и голеностопного суставов» (преподаватель Георгий Темичев)
  • Курс «Йогатерапия. Боли в спине. Поясница, крестец» (преподаватель Сергей Агапкин)
2019 год:
  • Курс «Терапия шейного и грудного отделов позвоночника и цервикогенной головной боли» (преподаватель Георгий Темичев)
  • Курс «Мобилизация суставов» (преподаватель Максим Никитин)
2020 год - успешно окончила курс "Аюрведическая медицина" в РУДН и в Школе Аюрведы доктора Бориса Рагозина (Москва, РФ)
ОЛЬГА ПАРХОЦ
Преподаватель Хатха-йоги, Сушма-вьяямы и Йога-нидры
Личная практика йоги с 2004 года, преподавание с 2006 года.
Опыт преподавания 14 лет. Ольга очень лёгкий, динамичный и опытный преподаватель. Даёт грамотную и безопасную практику, прекрасно ведёт как начинающих, так и продолжающих, всегда отмечает индивидуальность каждого ученика.

Сертифицированный преподаватель по программам Хатха Йога и Шивананда Йога международного Йога Альянса (Ришикеш, Индия, 2013).

Сертифицированный преподаватель по программам «Йога в воздухе» (Москва, Россия, 2014).

Ведущий преподаватель выездных семинаров и йога туров в Беларуси, России и Египте.

"Нереальность фантастических асан или задержек дыхания – соревнование в йоге – не для меня. На своих занятиях сочетаю различные стили йоги так, что все упражнения, создают именно те нагрузки, которые ведут за пределы личной зоны комфорта в практике. Это помогает организму окрепнуть, после них ощущается подъём настроения, происходит физическое и эмоциональное очищение, пробуждается желание жить лучше"
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Выберите подходящий вариант курса
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом

СТОИМОСТЬ ОЧНОГО УЧАСТИЯ - 160 РУБ
ПОВТОРНО - 135 РУБ

СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН УЧАСТИЯ - 105 РУБ
ПОВТОРНО - 95 РУБ

При оплате, пожалуйста, внимательно выберите тип курса
(очное/онлайн участие)