КУРС
ФИЛОСОФИЯ В ТРАДИЦИИ
ШИВАНАНДА-ЙОГИ


Преподаватель Вера Веремей
16 НОЯБРЯ - 1 ДЕКАБРЯ
СУББОТА 13:00-14:30
ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00-11:30
КУРС ИЗ 6 ЗАНЯТИЙ -
90 РУБ.
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ - 20 РУБ.
ОКТЯБРЬСКАЯ
На курсе из 6 занятий познакомимся с целостной системой личностного развития.

Возможно, вы обнаружите, что какой-то из методов вам понравится больше всего и вы захотите углубляться в практику йоги именно с его помощью.

Возможно, вы откроете для себя невероятную лёгкость в соблюдении собственной дисциплины, практикуя разные методы йоги в зависимости от своего состояния и возможностей. При том, что любой из вариантов будет неумолимо приближать вас к заветной цели - конечной цели "любой" йоги.

Шивананда йога - это синтез различных методов йоги. В этой традиции практикуют:
  • последовательность упражнений для гармоничного развития тела (хатха йога)
  • концентрацию и медитацию (раджа йога)
  • поют киртаны в сопровождении музыкальных инструментов (бхакти йога)
  • постигают мудрость священных писаний (джняна йога)

ПРОГРАММА КУРСА
Занятие 1. Семинар.
16 ноября 13:00-14:30
* Какова природа человека.
* Философия и цель йоги.
* Пути йоги: карма-, бхакти-, раджа-, джняна йога.

Занятие 2. Практика концентрации и медитации.
17 ноября 10:00 - 11:30
* Для чего медитировать и почему так важна концентрация.
* Подготовка тела.
* Практика медитации.
Занятие 3. Введение в киртан.
23 ноября 13:00-14:30
* Разница между бхаджанами и мантрами, о чём в них говорится.
* Что символизируют индийские божества?
* Пение бхаджанов с музыкальными инструментами.
Занятие 4. Семинар.
24 ноября 10:00 - 11:30
* Майя и 3 гуны.
* Строение человека и как влияет йога на каждый уровень этой гармоничной системы.

Занятие 5. Семинар.
30 ноября 13:00-14:30
* Карма и реинкарнация. Что практичного можно вынести для себя из этой концепции.
* Принципы карма и бхакти йоги.

Занятие 6. Семинар.
1 декабря 10:00 - 11:30
* Аштанга йога - восемь ветвей практики йоги.
* Как углубить свою садхану (духовную практику).
* Препятствия в садхане и как их преодолевать.


ДЛЯ КОГО подойдет курс
Для тех, кто чувствует йогу глубже чем физическую практику. Кто интересуется различными философскими системами и стремится расширять свои знания. Курс подойдет всем, кто получил отклик :)
Кто недавно начал познавать йогу и хочет собрать всю информацию воедино, независимо от практикуемого направления и уровня . Формат - дружественный, открытый к обсуждениям, с небольшими перерывами на чаепития.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ВЕРА ВЕРЕМЕЙ
Регулярная практика и посещение ретритов с 2012 года, преподавание с 2014 года.

Teachers Training Course I (RYS 200), 2014 г.,

Teachers Training Course II (RYS 300), 2018 г. - Sivananda Yoga Vidya Peetham, Керала, Индия.

Курс "Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью", 2017 г. - Сергей Агапкин

Система целительства Рейки I и II ступени (мастер Jacqueline Keita, Индия, 2014 г.)

Висцеральная хиропрактика по методу Огулова А.Т. (Кармацких Т., Минск, 2016 г.)

Тайский традиционный массаж (Поташкин П., Минск, 2017 г.) Базовые знания системы цигун и даосских методов гармонизации (Мария Николаева, Санкт-Петербург, 2018 г.)
Йога подобна айсбергу: асаны (йогические упражнения) — на поверхности, это то, что бросается в глаза и часто привлекает и манит, а под водой — глубокая философия, знания, наполняющие все аспекты человеческой жизни, что, с одной стороны, скрыто от случайно брошенного на йогу взгляда, а с другой — является фундаментом, той самой причиной существования этой красоты на поверхности. Йог красив прежде всего изнутри.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом

СТОИМОСТЬ КУРСА
90 руб


СТОИМОСТЬ РАЗОВОГО ПОСЕЩЕНИЯ
20 руб