Click to order
Cart
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
КУРС
ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС

Проводят Надежда Синькевич и Ольга Пархоц
28 МАРТА - 18 АПРЕЛЯ
ВВОДНАЯ ЛЕКЦИЯ
28 МАРТА 10:00-12:00
ЗАНЯТИЯ С 31 МАРТА
ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ 7:00-8:00
СУББОТА 9:00-10:00
ЗАВЕРШАЮЩАЯ ЛЕКЦИЯ
18 АПРЕЛЯ 9:00-11:00
95-160 РУБЛЕЙ
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Весна и межсезонье – самое подходящее время для обновления тела и ума. Сама природа подает нам пример!
Мы приглашаем на наш курс всех, кто стремиться встретить весну и лето в своей лучшей форме.
ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС
Это курс мероприятий и процедур, направленных на то, чтобы помочь организму освободиться от шлаков, токсинов, стресса и последствий длинной серой зимы. Да, именно помочь, потому что наше тело – это уникальный механизм, наделенный невероятными возможностями самоочищения и самообновления. Но порой ему нужна наша помощь, и поэтому мы создали этот курс.
РАСПИСАНИЕ КУРСА
28 марта 10:00 - 12:00
Вводная лекция. Инструкции для предварительного этапа.
31 марта
Старт регулярных утренних занятий в студии и активной части детокса.
31 марта - 16 апреля
Регулярные занятия:
Вторник и четверг 7:00 – 8:00
с Ольгой Пархоц
Суббота 9:00 – 10:00
с Надеждой Синькевич

      16 апреля 7:00-8:00
      Завершающее утреннее занятие.
      18 апреля 9:00-11:00
      Завершающая лекция о том,
      как закрепить полученные результаты

      ЧТО БУДЕТ
      Подготовка: постепенный отказ от засоряющих и закисляющих продуктов питания, укрепление пищеварения, регулярная практика йоги
      Активный этап: регулярная практика йоги, пранаямы, сбалансированный рацион из очищающих и омолаживающих блюд, специальные препараты и очистительные процедуры
      ОСОЗНАННЫЙ ПОДХОД К ПИТАНИЮ И СВОЕМУ ТЕЛУ ПОМОЖЕТ
      Вернуть бодрость и легкость в теле
      Стабилизировать вес
      Вернуть лицу свежесть и румянец
      Пересмотреть свой рацион в лучшую сторону
      Наладить режим дня и питания
      Избавиться от сахарной зависимости
      Снизить вероятность весенних аллергий (поллинозов)
      Наладить работу гормональной системы
      Узнать кое-что новое о своем организме
      Освободить жизнь и пространство вокруг себя от лишних вещей, эмоций и мыслей
      ПРОГРАММА КУРСА
      1
      Вводная лекция об основных принципах Аюрведы и детокса
      2
      Утренние занятия в студии: йога, пранаяма, медитация
      3
      Фирменные детокс-напитки после занятий
      4
      Постоянная поддержка в закрытом
      Viber чате
      5
      Заключительная лекция о том, как закрепить полученные результаты
      КАЖДЫЙ УЧАСТНИК ПРОГРАММЫ ПОЛУЧИТ
      Пошаговые инструкции для подготовки к детоксу (очистительные процедуры для самостоятельного выполнения)
      «Черный» и «белый» списки продуктов на время детокса
      Список покупок для прохождения детокса
      Пошаговую инструкцию «Утренний детокс-ритуал»
      Пошаговую инструкцию «Вечерний детокс-ритуал»
      Кулинарную книгу курса (рецепты очищающих блюд и меню на каждую из трех недель)
      Диагностику состояния здоровья и консультацию специалиста Аюрведы
      Смесь специй для улучшения пищеварения с учетом результатов пульсовой диагностики
      Аюрведические препараты для улучшения пищеварения и очищения ЖКТ
      Всем участникам курса предусмотрена скидка 20% на прохождение часовой абхъянги с Ахметом Санья
      СТОИМОСТЬ
      160 рублей - очное участие с посещением всех занятий
      135 рублей - при повторном прохождении Детокс-курса

      В стоимость входит:
      - 2 лекции (вводная и заключительная)
      - Диагностика здоровья по пульсу (перед курсом)
      - 8 утренних занятий в студии по 60 минут
      - Напитки после занятий
      - Препараты для очищения и улучшения работы ЖКТ (БАДы)
      - Все инструкции
      - Постоянная поддержка и ответы на вопросы в закрытом чате
      105 рублей - заочное участие без утренних занятий
      95 рублей - при повторном прохождении Детокс-курса

      В стоимость входит:
      - 2 лекции (вводная и заключительная)
      - Диагностика здоровья по пульсу (перед курсом)
      - Препараты для очищения и улучшения работы ЖКТ (БАДы)
      - Все инструкции
      - Постоянная поддержка и ответы на вопросы в закрытом чате

      * Возможно разовое посещение утренних занятий с дополнительной оплатой (13 рублей).
      ЧТО ЕЩЕ ВАЖНО
      Мы обеспечим индивидуальный подход к каждому участнику, благодаря предварительной диагностике вашего состояния. Перед началом детокса вы сможете пройти пульсовую диагностику – аюрведический метод, который позволит определить:

      • наличие в теле токсинов (амы)
      • состояние пищеварительной системы (пищеварительного огня)
      • дисбаланс дош

      По итогам диагностики вы получите индивидуальные рекомендации для максимально корректного и эффективного прохождения детокса. А также рекомендации по приему аюрведических препаратов, исходя из выявленных проблем.

      Диагностику проводит Дмитрий Шарец, врач-дерматолог, специалист по аюрведической медицине, пульсовой диагностике, марматерапии, гирудотерапии.

      А также, по завершении детокса возможна индивидуальная расширенная консультация аюрведического специалиста (повторная пульсовая диагностика, рекомендации в составлении ежедневного меню, рекомендации по распорядку дня, приему аюрведических препаратов и т.п.). Стоимость консультации - 50 рублей, время оговаривается индивидуально.

      Всем участникам курса предусмотрена скидка 20% на прохождение часовой абхъянги с Ахметом Санья.
      ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
      Надежда Синькевич
      Сертифицированный инструктор йоги и консультант по аюрведическому подходу в питании. Преподает с 2013 года.
      Образование:
      2013 год - Сертификационный курс инструкторов универсальной йоги по стандартам Американского Йога Альянса (200 часов; Украина, Крым, Симеиз).
      2016 год - Сертификационный курс инструкторов йоги в SVYASA University (200 часов; Бангалор, Индия).
      Изучает йогатерапию и методы реабилитации опорно-двигательного аппарата.
      2017 год - Курс «Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью» (преподаватель Сергей Агапкин)
      2018 год - Курс «Йогатерапия в послеродовом восстановлении» (преподаватель Сергей Агапкин), Курс «Диагностика и терапия нарушений тазобедренного, коленного и голеностопного суставов» (преподаватель Георгий Темичев), Курс «Йогатерапия боли в спине: поясница – крестец» (преподаватель Сергей Агапкин)
      2019 год - Курс «Терапия шейного и грудного отделов позвоночника и цервикогенной головной боли» (преподаватель Георгий Темичев),
      Курс «Мобилизация суставов» (преподаватель Максим Никитин)

      Изучает Аюрведу в РУДН (Москва, РФ) и в Школе Аюрведы доктора Бориса Рагозина (программа «Аюрведическая медицина», 2019 год).
      ОЛЬГА ПАРХОЦ
      Ольга начала заниматься йогой в 2004 году, преподаёт с 2006 года. Опыт преподавания 14 лет. Она лёгкий, динамичный, опытный и зрелый преподаватель. Даёт грамотную и безопасную практику, прекрасно ведёт как начинающих, так и продолжающих, всегда отмечает индивидуальность каждого ученика.

      Сертифицированный преподаватель по программам Хатха Йога и Шивананда Йога международного Йога Альянса (Ришикеш, Индия, 2013).

      Сертифицированный преподаватель по программам «Йога в воздухе» (Москва, Россия, 2014). Ведущий преподаватель выездных семинаров и йога туров в Беларуси, России и Египте.
      ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
      Фамилия и имя
      E-mail
      Контактный номер
      Выберите вариант курса
      Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом

      СТОИМОСТЬ ОЧНОГО УЧАСТИЯ
      С ПОСЕЩЕНИЕМ ВСЕХ ЗАНЯТИЙ - 160 РУБ
      (ПОВТОРНО - 135 РУБ)

      СТОИМОСТЬ ЗАОЧНОГО УЧАСТИЯ
      БЕЗ УТРЕННИХ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ - 105 РУБ
      (ПОВТОРНО - 95 РУБ)

      При оплате, пожалуйста, внимательно выберите тип курса
      (очное/заочное участие)