Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Набор на Yoga Start с 23 ноября
13/11/2018
Раписание: с 23 ноября по 19 декабря
по средам 17:00
по пятницам 17:40
Проводит: Виктория Евсейчик
Новая группа Жени Мороз на Зыбицкой
13/11/2018
Подойдет новичкам и тем, кто уже практикует
Запись на ближайшие занятия для новичков yoga-beginner
12/11/2018
Когда: пятница 16 ноября в 18:45
Когда: воскресенье 18 ноября в 11:00
Семинар "Введенив йогу" с Ярославом Лукашевичем
12/11/2018
Базовые знания йоги, необходимые, чтобы практиковать правильно и эффективно
Семинар Надежды Могилевчик "Почему болит шея?"
12/11/2018
Когда: 2 декабря
Время: 13:30-15:30
Стоимость: 28 руб.
Изменение расписания в ноябре
08/11/2018
Замены преподавателей и новые группы
Новая группа для беременных в субботу
08/11/2018
Первое занятие: 24 ноября
Расписание: по субботам в 11:30-13:00
Место: YP на Зыбицкой
Набор на курс Yoga Start выходного дня
05/11/2018
Расписание: с 17 ноября по 9 декабря
по субботам в 12:00-13:30
по воскресеньям в 14:00-15:30
Новая группа хатха-йоги по воскресеньям
02/11/2018
Когда: с 4 ноября, по воскресеньям в 15:00
Проводит: Наталья Владимиренко
Новая группа йогатерапии в студии на Зыбицкой
01/11/2018
Расписание: пн-ср 9:00-10:00
Проводит: Мария Гайдукевич
Набор на декабрьский курс Yoga Start
01/11/2018
Расписание: с 4 декабря по вторникам, четвергам в 20:30 и по воскресеньям в 12:30
Новая группа Светланы Губаревой для начинающих
29/10/2018
Первое занятие:: 5 ноября в 17:00
Расписание: по воскресеньям в 11:30 и понедельникам в 17:00
Место: YP на Октябрьской
Перенос группы Виктории Бакумовой
25/10/2018
с ноября группа по вторникам 7:00 переносится на понедельник 7:00
Новая группа в расписании - йога для здоровой спины
24/10/2018
Занятия на Октябрьской по вторникам и пятницам в 10:30-11:30
Преподаватель: Надежда Синькевич

Курс "Йогатерапия позвоночника" из 6 занятий

Дата проведения: 06.07.2018 в 20:30
Место проведения: Yoga Place на Октябрьской
Условие посещения: 95 руб.

Yoga Place открывает набор на новый курс Анастасии Лагутиной «Йогатерапия позвоночника как ключ к хорошему самочувствию и здоровью».

Анастасия Лагутина  – преподаватель йоги, врач, анатом, преподаватель кафедры анатомии Карлова Университета (Чехия), PhD student Neuroscience 


Йога – на 99% практика и 1% знания (Ш.К. Паттаби Джойс)

В данном курсе мы разберем те самые «1% знания», отобранные годами практики и теории, которые помогут вам организовать безопасные и продуктивные занятия йогой, исходя из ваших индивидуальных особенностей.


В программе курса шесть занятий, на которых буду освещены следующие вопросы:

1. Основы анатомии позвоночника, его мышечно-связочного аппарата.

2. Комплексы йоги для здорового позвоночника и укрепления мышц спины.

3. Комплексы йоги для раскрепощения мышц шеи и плечевого пояса

4. Вьяямы (суставные практики в йоге).

5. Соматические упражнения.

6. Комлексы смежных дисциплин ( ЛФК, пилатес)

7. Распространенные ошибки во время практики йоги, способные привести к травме.

8. Безопасная йога: кому и как можно работать в глубоких скрутках и прогибах.

9. Организация практики йоги при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

• Нарушения осанка (сутуловатость, круглая спина, кругловогнутая спина, плосковогнутая спина)

• Сколиз

• Остеохондроз

• Межпозвонковые грыжи. Грыжа Шморля

На каждом занятии новая теоретическая и практическая часть, а также закрепление комплексов предыдущего занятия.


Место проведения: YP на Октябрьской
Дата и время: с 6 июля, по пятницам в 20:30


Записаться на курс

Количество мест на курсе ограничено, чтобы зарезервировать место, вы можете внести предоплату


 До встречи в Yoga Place! 



2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»