Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Семинар Виктории Бакумовой "Основы пранаямы"
19/10/2018
Когда: 20 октября в 13:30
Продолжительность: 2-2,5 часа
Стоимость: 20 руб.
Yoga Start с 23 октября с Марией Гайдукевич
19/10/2018
Расписание: по вт. в 18:30 и сб. 13:30
Количество занятий: 8
Стоимость: 90 руб.
Yoga Start с 26 октября с Викторией Бакумовой
19/10/2018
Расписание: по вт. и пт. в 20:30
Количество занятий: 8
Стоимость: 90 руб.
Семинар "Позвоночник. Инструкция по эксплуатации"
19/10/2018
Дата: 20 октября
Время: 16:00-19:00
Стоимость: 28 руб.
Занятия yoga-beginner теперь по пятницам и воскресеньям
18/10/2018
В будни: каждую пятницу с 26 октября 18:45-20:15
В выходные: каждое воскресенье в 11:00-12:30
Проводят: преподаватели студии
Новая группа хатха-йоги по воскресеньям
18/10/2018
Когда: с 4 ноября, по воскресеньям в 15:00
Проводит: Наталья Владимиренко
Семинар Дениса Торкачева "Стресс-релиз"
18/10/2018
Дата: 3 ноября
Время: 16:00-18:00
Стоимость: 22 руб.
Возобновлена группа Сукшма-вьяяма и Пранаяма по субботам
14/10/2018
Занятия проводит Ольга Пархоц
Когда: по субботам 9:00-10:30
Новая утренняя группа Кундалини-йоги действует с 9 октября
14/10/2018
Расписание: по вторникам в 10:30-12:00
Проводит: Ирина Журавкова
Группа проходит по записи
Открыт набор в новую группу Дениса Торкачева
14/10/2018
Когда: с 9 октября
Расписание: по вторникам в 17:45 и субботам в 14:00
Практика: хатха-йога уровня 1-2
Набор в новую группу Ярослава Лукашевича для начинающих
14/10/2018
Расписание занятий: по вторникам и пятницам в 13:00
Начало занятий: 23 октября
Yoga Place празднует 4 года!
12/10/2018
27 октября мы зовем всех присоединиться к праздничным занятиям, угоститься тортом и сделать доброе дело вместе.
Семинар Надежды Могилевчик "Йога и женское здоровье"
12/10/2018
Когда: 4 ноября, 13:30-15:30
Где: YP на Окт.
Стоимость: 28 руб.
Практика утренней Садханы в студии на Зыбицкой
12/10/2018
Когда: по воскресеньям
Время: 5:00 утра
Проводит: Павел Соколов

Курс "Йогатерапия позвоночника" из 6 занятий

Дата проведения: 31.08.2018 в 20:30
Место проведения: Yoga Place на Октябрьской
Условие посещения: 95 руб.

ЗАПИСЬ НА КУРС ЗАКРЫТА, ГРУППА НАБРАНА.


Yoga Place открывает набор на повтор курса Анастасии Лагутиной «Йогатерапия позвоночника как ключ к хорошему самочувствию и здоровью». 


Анастасия Лагутина  – преподаватель йоги, врач, анатом, преподаватель кафедры анатомии Карлова Университета (Чехия), PhD student Neuroscience 


Йога – на 99% практика и 1% знания (Ш.К. Паттаби Джойс)

В данном курсе мы разберем те самые «1% знания», отобранные годами практики и теории, которые помогут вам организовать безопасные и продуктивные занятия йогой, исходя из ваших индивидуальных особенностей.

*********** 

В программе курса шесть занятий, на которых будут подробно разобраны вопросы:

1. Основы анатомии позвоночника, его мышечно-связочного аппарата

2. Комплексы йоги для здорового позвоночника и укрепления мышц спины

3. Комплексы йоги для раскрепощения мышц шеи и плечевого пояса

4. Вьяямы (суставные практики в йоге)

5. Соматические упражнения

6. Комплексы смежных дисциплин (ЛФК, пилатес)

7. Распространенные ошибки во время практики йоги, способные привести к травме

8. Безопасная йога: кому и как можно работать в глубоких скрутках и прогибах

9. Организация практики йоги при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

• Нарушения осанка (сутуловатость, круглая спина, кругловогнутая спина, плосковогнутая спина)

• Сколиз

• Остеохондроз

• Межпозвонковые грыжи. Грыжа Шморля

На каждом занятии новая теоретическая и практическая часть, а также закрепление комплексов предыдущего занятия.

***********  

Место проведения: YP на Октябрьской

Дата и время: с 31 августа, 6 занятий по пятницам в 20:30

Преподаватель курса: Анастасия Лагутина

Стоимость курса: 95 руб.

***********  

Записаться на курс

Количество мест на курсе ограничено, чтобы зарезервировать место, внесите предоплату электронным платежом или в студии.


До встречи в Yoga Place!


2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»