прямая трансляция занятия
hatha / basic
Виктория Евсейчик
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
90 МИНУТ
СТОИМОСТЬ
6 BYN
ДАТА ЗАНЯТИЯ
30/03 10:00
УРОВЕНЬ
БАЗОВЫЙ
ИНТЕНСИВНОСТЬ
СРЕДНЯЯ
Полуторачасовая активная практика с детальной проработкой всего тела. В комплексе занятия
с Викторией присутствуют: базовые дыхательные техники, несложные динамичные последовательности, наполненные статическими удержаниями асан на развитие активной и пассивной гибкости тела.
Глубокое расслабление во время шавасаны.
ДОСТУП к трансляции занятия - 6 byn
-1-
После того, как вы оплатили урок, не позднее чем за полчаса до начала занятия на указанный вами емейл придет письмо от сервиса "Boomstream" с доступом
к трансляции.
-2-
Как правило, письмо с паролем приходит на почту в течение часа после оплаты в рабочее время (с 9:00 до 20:00).
Если оплата была произведена в ночное время - ваше письмо с подтверждением придет утром.
-3-
Если до начала трансляции осталось полчаса и по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом на почту - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +375291607300 и мы решим этот вопрос.
-4-
Качество онлайн-трансляции во многом зависит от качества используемого вами интернета. Рекомендуем заранее проверить скорость вашего интренет-провайдера и сигнал интернет-соединения.
Для вашего комфорта, рекомендуем заранее обустроить место для занятия - расстелите коврик, поставьте гаджеты на беззвучный режим, настройтесь на практику :)

Если в момент трансляции возникнут перебои в связи с низкой скоростью или с плохим сигналом приема - не волнуйтесь, после завершения трансляции запись будет доступна в 48 часов.
ВИКТОРИЯ ЕВСЕЙЧИК
Виктория практикует работу с телом с 2009 года, преподает с 2011.

Сертифицированный преподаватель по методике Йога108
(М.Баранов, И.Журавлев).

Участвовала в семинарах И. Пантюшева, М.Баранова, И. Журавлева, Edie Stern.
Практиковала Аштанга йогу у Виктора Петрова.

На своих занятиях уделяет много внимания дыханию, а также технике выполнения асан, стремится к тому, чтобы каждый занимающийся понимал, что он делает и для чего.

Практика с Викторией активная, наполненная динамическими виньясами и статическим удержанием поз. На каждом занятии прорабатывается все тело, даются дыхательные техники и техники глубокого расслабления.
"Свободное тело - свободный ум.
Все комплексы, паттерны поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов.
Работая с телом и дыханием меняется сама личность.
Тяжело на коврике - легче в жизни".