прямая трансляция занятия
RELAX YOGA
Наталья Владимиренко
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
90 МИНУТ
СТОИМОСТЬ
6 BYN
ДАТА ЗАНЯТИЯ
27/03 20:45
УРОВЕНЬ
НАЧАЛЬНЫЙ
ИНТЕНСИВНОСТЬ
НИЗКАЯ
Занятие подойдет начинающим для осознания своего тела и продолжающим для улучшения гибкости. Практика Натальи отличается мягким и расслабленным выполнением асан
при длительных фиксациях. Фокус на дыхание и ощущения.
онлайн трансляция занятия и
доступ к записи (в течение 48 часов)
-1-
После того, как вы оплатили урок, не позднее чем за полчаса до начала занятия на указанный вами емейл придет письмо от сервиса "Boomstream" с доступом
к трансляции.
-2-
Как правило, письмо с паролем приходит на почту в течение часа после оплаты в рабочее время (с 9:00 до 20:00).
Если оплата была произведена в ночное время - ваше письмо с подтверждением придет утром.
-3-
Если до начала трансляции осталось полчаса и по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом на почту - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +375291607300 и мы решим этот вопрос.
-4-
Качество онлайн-трансляции во многом зависит от качества используемого вами интернета. Рекомендуем заранее проверить скорость вашего интренет-провайдера и сигнал интернет-соединения.
Для вашего комфорта, рекомендуем заранее обустроить место для занятия - расстелите коврик, поставьте гаджеты на беззвучный режим, настройтесь на практику :)

Если в момент трансляции возникнут перебои в связи с низкой скоростью или с плохим сигналом приема - не волнуйтесь, после завершения трансляции запись будет доступна в 48 часов.
НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРЕНКО
  • прошла интенсив А.Лебедева «Пранаяма и медитация» (Минск, 2015)
  • участница семинара А.Омкара «Школа мантр и бхаджанов» (Минск, 2015)
  • участница семинара «Методические особенности фитнес-йоги при работе с населением (БГУФК, Минск, 2010)
  • участница семинара М. Константинова «Введение в теорию и практику аштанга виньяса йоги традиции Шри К.Паттабхи Джойса» (Минск, 2011)
  • участница V Международной конференции «Yoga Journal» (Москва, 2011)
  • участница семинара «Тело, дыхание, сознание» (Минск, 2010)
  • участница семинара Традиции йоги» (Минск, 2010)
  • выпускница БГУИР
Если хочешь измениться, нужно наполнить подсознание правильными идеями - почитать правильную книгу, посмотреть мотивирующие видео, пообщаться с позитивными людьми. Когда внутри наступает комфорт и гармония, все нужные и полезные действия выполняются без принуждения, как бы сами собой.