Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
НАПРАВЛЕНИЕ
СТРЕТЧИНГ
Развитие гибкости
Общая информация
Стретчинг - это форма физических упражнений, которые направлены на развитие гибкости мышц и сухожилий тела. Результатом является ощущение повышенного мышечного контроля, гибкости и расширенного диапазона движений.

Стретчинг подходит для тех, кто хочет улучшить качество эластичности мышц и достичь комфортного мышечного тонуса.

Стретчинг можно использовать как в дополнение к занятиям йогой, так и в качестве самостоятельного способа улучшения физической формы.
ОСОБЕННОСТИ МЕТОДА
Методики стретчинга позволяют развить гибкость за относительно небольшой период времени. Благодаря занятиям, человек ощущает свободу движений и отсутствие напряжения в теле.
РЕЗУЛЬТАТ ПРАКТИКИ
Занятия стречингом помогают улучшить осанку, снимают напряжение, повышают эластичность и тонус мышц.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
1. выберите филиал
2. выберите подходящую по времени практику
3. кликните на занятие и внесите в открывшуюся форму свои данные для записи