Октябрьская, 16, 3-ий этаж
(029) 160-73-00
Зыбицкая, 6, 3-й этаж
(029) 160-83-53
Пранаяма в хатха-йоге. Семинар Надежды Могилевчик
15/02/2018
18 февраля - 2-х часовой интенсив по дыхательным практикам
Новая группа для начинающих
15/02/2018
По четвергам в 18:15 со Светланой Губаревой
Курс из 8 занятий YOGA START
14/02/2018
Для того, чтобы присоединиться к любой действующей группе начального уровня с 22 февраля
Празднование Махашиваратри
13/02/2018
13 февраля мы проведём эту волшебную ночь в YogaPlace на Октябрьской с 21:00 до 6:00 под руководством Светланы Губаревой
Новый зал и много изменений
04/02/2018
С 5 февраля в студии открывается новый зал на Октябрьской, поэтому очень много изменений в расписании
Новая группа С Павлом Соколовым
03/02/2018
Еще больше кундалини йоги - по ПН и СР в 20:15 на Октябрьской
Набор в новые группы
30/01/2018
В студии на Октябрьской с 5 февраля стартуют новые группы
Новое расписание Елены Архангародской
28/01/2018
С 5 февраля группа по вторникам и пятницам в 17:45
Изменения в расписании 3 и 4 февраля
27/01/2018
В выходные 3 и 4 февраля в студии на Октябрьской будут проходить сандни!
Информация о заменах занятий Ярослава
24/01/2018
Наш Ярослав уехал в тёплые края проводить йога-туры и заряжаться солнцем. Его не будет до 12 марта, а информацию о заменах его занятий смотрите в расписании на нашем сайте yogaplace.by
Введение в йогу. Ярослав Лукашевич
05/01/2018
20 и 21 января
Для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать имеющиеся знания

Светлана Губарева

Светлана Губарева

Cертифицированный инструктор FPI (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). Йогой начала заниматься в 2002 году, преподавать в 2007 году.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги по методике Йога108, под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова.

Обучалась у Андрея Сидерского, Артема Фролова, Сергея Агапкина.

Прошла обучение в Центре Ошо в Таповане (Непал), в ретритном центре "Sadhana Yoga" (Непал), у Махайога Сомнатха Гириджи (Гималайская йога, Уттаракаши, Индия), Бал Мукунд Сингха («Асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари», Индия), у доктора Манусами Мадована (Индия), Sadhana Mandir Ashram (Ришикеш, Индия).

Регулярно проводит семинары в Беларуси и за границей. 

Комплексы асан построены на сочетании энергичных виньяс, прогибов, скруток и перевернутых асан, уделяется большое внимание технике выполнения. Правильное сочетание динамики и статики на начальном этапе практики асан очень важно - уже через несколько недель регулярных занятий многие асаны, которые казались недоступными, будут выполняться легко и с удовольствием. Учитываются индивидуальные особенности практикующих при составлении последовательности. Кому-то йога дарит ощущение жизни, вырывая из состояния апатии и лени, другому приносит чувство покоя и внутренней тишины. Йога дает каждому то, что ему нужно. Остается только быть внимательными, чтобы не пропустить то, что поможет каждому скорректировать его личную практику.

На занятиях выполняются различные балансовые упражнения, глубже прорабатываются прогибы и уделяется большое внимание работе с тазобедренными суставами, а также отстройке базовых асан. Практика предполагает пошаговое движение вперед, в основе которого лежит принцип «простые асаны являются фундаментом более сложных». Нагрузка уравновешивается практикой бандх и компенсирующими асанами.
Фотогалерея
Расписание занятий, которые ведёт Светлана Губарева
Понедельник
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
PRANA YOGA HALL Динамичная практика для развития тела и сознания
Уровень: 1-3
Четверг
С 18:15 до 19:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
PRANA YOGA HALL Профессиональное введение в йогу
Уровень: 0-1
Четверг
С 19:30 до 21:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
PRANA YOGA HALL Динамичная практика для развития тела и сознания
Уровень: 1-3
Воскресенье
С 10:00 до 11:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Йога для качественного прогресса в практике
Уровень: 2-3
Воскресенье
С 11:30 до 12:25
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Пранаяма
Класс за donation
Уровень: любой
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 3-ий этаж
Телефон: (029) 160-73-00

Зыбицкая, 6, 3-й этаж
Телефон: (029) 160-83-53
Разработано в студии «Tegra»