Октябрьская, 16, 3-ий этаж
(029) 160-73-00
Зыбицкая, 6, 3-й этаж
(029) 160-83-53
Yoga Place Sattva Party
12/12/2017
Друзья, сердечно приглашаем вас на Новогоднюю Sattva Party 23 декабря!
Киноклуб
12/12/2017
24 декабря приглашаем разделить с нами просмотр душевного фильма
1 занятие в подарок
11/12/2017
Всем, кто в этом году выкупит абонемент на январь на 7 и более занятий
Изменения в расписании в декабре
11/12/2017
Обращаем ваше внимание на изменения в расписании в студии YP на Зыбицкой
Курс из 8 занятий YOGA START
11/12/2017
Для того, чтобы присоединиться к любой действующей группе начального уровня
с 8 января по сб в 11:00, вс в 15:00, пн и чт в 20:30
Семинар Надежды Могилевчик "Йога и женское здоровье"
01/12/2017
17 декабря завершаем серию семинаров по йогатерапии с Надеждой Могилевчик семинаром о йоге и женском здоровье.
Выходные в новогодние праздники
24/11/2017
С 25 декабря по 7 января включительно студии уходят на каникулы!
АНКЕТИРОВАНИЕ посетителей Yoga Place
23/11/2017
Просим всех наших гостей заполнить анкеты с контактными данными
Индивидуальные аюрведические консультации
22/11/2017
Каждую вторую и четвертую субботу месяца
Новое занятие в YP на Зыбицкой!
20/11/2017
По пятницам с 17:30 до 19:00 добавилась новая группа - Relax-йога после рабочей недели с Надеждой Синькевич!
Введение в йогу. Теория и практика. Ярослав Лукашевич
18/11/2017
25 и 26 ноября
Двухдневный семинар для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать имеющиеся знания!
Занятия, которые можно посещать при проблемах с позвоночником
08/11/2017
На этих занятиях присутствуют элементы йогарапии
Киноклуб Yoga Place
07/11/2017
В ближайшее воскресенье 12.11 в 18:00 будем смотреть новый фильм Ярослава Лукашевича об Индии
Изменения в расписании в ноябре
04/11/2017
Обращаем Ваше внимание на изменение расписания в ноябре

Светлана Губарева

Светлана Губарева

Cертифицированный инструктор FPI (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). Йогой начала заниматься в 2002 году, преподавать в 2007 году.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги по методике Йога108, под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова.

Обучалась у Андрея Сидерского, Артема Фролова, Сергея Агапкина.

Прошла обучение в Центре Ошо в Таповане (Непал), в ретритном центре "Sadhana Yoga" (Непал), у Махайога Сомнатха Гириджи (Гималайская йога, Уттаракаши, Индия), Бал Мукунд Сингха («Асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари», Индия), у доктора Манусами Мадована (Индия), Sadhana Mandir Ashram (Ришикеш, Индия).

Регулярно проводит семинары в Беларуси и за границей. 

Комплексы асан построены на сочетании энергичных виньяс, прогибов, скруток и перевернутых асан, уделяется большое внимание технике выполнения. Правильное сочетание динамики и статики на начальном этапе практики асан очень важно - уже через несколько недель регулярных занятий многие асаны, которые казались недоступными, будут выполняться легко и с удовольствием. Учитываются индивидуальные особенности практикующих при составлении последовательности. Кому-то йога дарит ощущение жизни, вырывая из состояния апатии и лени, другому приносит чувство покоя и внутренней тишины. Йога дает каждому то, что ему нужно. Остается только быть внимательными, чтобы не пропустить то, что поможет каждому скорректировать его личную практику.

На занятиях выполняются различные балансовые упражнения, глубже прорабатываются прогибы и уделяется большое внимание работе с тазобедренными суставами, а также отстройке базовых асан. Практика предполагает пошаговое движение вперед, в основе которого лежит принцип «простые асаны являются фундаментом более сложных». Нагрузка уравновешивается практикой бандх и компенсирующими асанами.
Фотогалерея
Расписание занятий, которые ведёт Светлана Губарева
Понедельник
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Динамичная практика для развития тела и сознания
Уровень: 1-3
Четверг
С 19:15 до 20:45
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Динамичная практика для развития тела и сознания
Уровень: 1-3
Воскресенье
С 10:00 до 11:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Йога для качественного прогресса в практике
Уровень: 2-3
Воскресенье
С 11:30 до 12:25
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Пранаяма
Класс за donation
Уровень: любой
2017 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 3-ий этаж
Телефон: (029) 160-73-00

Зыбицкая, 6, 3-й этаж
Телефон: (029) 160-83-53
Разработано в студии «Tegra»