Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Введение в йогу с Ярославом Лукашевичем
23/04/2018
29-30 апреля
Для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать имеющиеся знания.
Курс YOGA START из 8 занятий
22/04/2018
Курс запускается 14 мая
Для того, чтобы присоединиться к любой действующей группе начального уровня
Yoga Place Camp в Березинском биосферном заповеднике
21/04/2018
Поехали с нами 1-3 июня в красивейшее и уникальное место - Березинский биосферный заповедник, будем жить в сосновом бору на берегу озера Плавно.
Этот кэмп пройдет на тему ЙОГАТЕРАПИИ, занятия будет вести Надежда Могилевчик
Семинар Надежды Могилевчик
19/04/2018
Мышцы нашего тела. Правильная растяжка. Восстановление после травм и операций
Мы работаем без выходных!
14/04/2018
В апреле и мае мы работаем без выходных, в праздничные дни - тоже
Семинар Дмитрия Демина в Минске
06/04/2018
12-13 мая 2018
Дмитрий Демин - один из основателей и ведущих преподавателей тичерз-курсов для инструкторов крупнейшего в России центра йоги «Прана»
Yoga Place Camp на озере Чечели
04/04/2018
20-22 апреля мы проведем первый кэмп в формате YOGA START, т.е. совместим выезд на природу и освоение программы введения в йогу
Новое расписание группы для беременных
02/04/2018
С 4 апреля группа для беременных будет по новому расписанию, по вт и чт в 17:00, YP на Октябрьской
Изменения в расписании в апреле
01/04/2018
С 1 апреля в расписании студии следующие изменения
Медитация с Ярославом Лукашевичем
27/03/2018
15 апреля в 11:30
Практическое занятие по медитации
Йога23 с нуля с Сергеем Андреевым
27/03/2018
Открыт набор в новую группу для начинающих

Катерина Атак

Катерина Атак
Катерина Атак - опытный инструктор, практикующий свой стиль физической йоги, базированный на школе Айенгара, Аштанга йоге, практиках Дзен, техниках осознанности и практической психологии. В преподавании асан Катерина синхронизирует работу по анатомическому выстраиванию тела с работой по пробуждению сознания в «здесь и сейчас» и наблюдением психологического воздействия асан на практикующего. Результатом ее долгосрочной работы с практикующими становятся: понимание учеником на собственном опыте структуры и функционирования своего тела, умение правильно понимать потребности тела и моделировать свою практику соответственно им, отслеживание «эго» мотиваций и появление способности качественно работать внутри группы, находясь погруженным в свое внутреннее пространство в течении всего занятия, применение наработанного занятиями йоги опыта осознанности в преходящих жизненных ситуациях, умение глубоко расслабляться.

Катерина начала заниматься йогой в 1999 году под руководством своего основного инструктора и мамы Быстровой Евгении (Школа Айенгара). До 1999 она училась на музыкальном отделении педколледжа. В 2004 она закончила психологическое отделение БГУ. С 2006-го года она активно начала преподавание, пробуя и выбирая лучшее на ее взгляд из разных школ йоги и эзотерики, постепенно выходя на свой стиль и путь. Около 8 лет она работает за рубежом, открывает свою студию йоги, проводит семинары и треннинги в Стамбуле, ведет консультации по психологическим проблемам. К 2014 году опыт в проведении занятий йоги Катерины Атак расширился и включает: детскую йогу, йогу для взрослых, йогу для беременных, йогу «мама и малыш», обучение пранаяме и медитациям, коучинг (ЗОЖ).

Чтобы не вводить в заблуждение строгих последователей йога школ, Катерина Атак назвала свой стиль преподавания - йога КА, Катерина Атак. По ее мнению, каждый, кто вышел на путь йоги, найдет и свой стиль и своих поклонников. В целом она стремится донести йогу современно, доступно и творчески.

«В поисках себя через йогу, Ищущий не закрывается от внешнего мира, а напротив, обнаружив Себя, выходит в мир тотально»

Фотогалерея
Расписание занятий, которые ведёт Катерина Атак
Понедельник
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
PRANA YOGA HALL Энергия и результат в каждом движении
Уровень: 0-2
Среда
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
PRANA YOGA HALL Энергия и результат в каждом движении
Уровень: 0-2
Суббота
С 11:00 до 12:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
По записи
Йога для детей
Детская йога 5-14 лет
Суббота
С 12:15 до 13:45
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
* Энергия и результат в каждом движении
Уровень: 0-2
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»