Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
"Дружественная медитация" в день рождения Анастасии Лагутиной
13/09/2018
Дата: 16.09.2018 в 13:00
Место: Yoga Place на Октябрьской
Условие посещения: donation
Важная информация для гостей студии
15/08/2018
17 августа не будет работать студия на Зыбицкой
18-19 августа не будет работать студия на Октябрьской
Открытие нового направления: yoga-beginner занятия для новичков
15/08/2018
Первое занятие состоится 26 августа в 11:00
Преподаватель: Роман Романович
Необходима предварительная запись
Открыта запись на Yoga Start с 5 сентября
14/08/2018
Даты: 5 сентября - 29 сентября
Время: СР 10:30-12:00 + ПТ 10:00-11:30
Преподаватель: Роман Романович
Медитация с Ярославом Лукашевичем
14/08/2018
Дата: 25 августа
Время: 11:00 - 13:00
Стоимость: 28 руб
Место: Yoga Place на Октябрьской
Мастер-класс «Лицо: инструкция по эксплуатации»
14/08/2018
Дата: 9 сентября
Время: 11:00-14:00
Место: YP на Октябрьской, 16
Стоимость: 30 p
YOGA PLACE CAMP на Браславских озерах
07/08/2018
Поехали с нами на последний в этом сезоне кэмп. 17-19 августа в одно из самых красивых мест Беларуси - на Браславские озера, край нетронутой природы и небесно-голубых озер. Кэмп ведет Светлана Губарева
Изменяется расписание группы Надежды Синькевич
07/08/2018
Уже с этой недели утреннее занятие смещается с четверга на пятницу, начало в 8:30
Набор на курс "Медитация" завершен
06/08/2018
Группа набрана, следите за анонсами ближайших мероприятий на нашем сайте.

Катерина Атак

Катерина Атак
Катерина Атак - опытный инструктор, практикующий свой стиль физической йоги, базированный на школе Айенгара, Аштанга йоге, практиках Дзен, техниках осознанности и практической психологии. В преподавании асан Катерина синхронизирует работу по анатомическому выстраиванию тела с работой по пробуждению сознания в «здесь и сейчас» и наблюдением психологического воздействия асан на практикующего. Результатом ее долгосрочной работы с практикующими становятся: понимание учеником на собственном опыте структуры и функционирования своего тела, умение правильно понимать потребности тела и моделировать свою практику соответственно им, отслеживание «эго» мотиваций и появление способности качественно работать внутри группы, находясь погруженным в свое внутреннее пространство в течении всего занятия, применение наработанного занятиями йоги опыта осознанности в преходящих жизненных ситуациях, умение глубоко расслабляться.

Катерина начала заниматься йогой в 1999 году под руководством своего основного инструктора и мамы Быстровой Евгении (Школа Айенгара). До 1999 она училась на музыкальном отделении педколледжа. В 2004 она закончила психологическое отделение БГУ. С 2006-го года она активно начала преподавание, пробуя и выбирая лучшее на ее взгляд из разных школ йоги и эзотерики, постепенно выходя на свой стиль и путь. Около 8 лет она работает за рубежом, открывает свою студию йоги, проводит семинары и треннинги в Стамбуле, ведет консультации по психологическим проблемам. К 2014 году опыт в проведении занятий йоги Катерины Атак расширился и включает: детскую йогу, йогу для взрослых, йогу для беременных, йогу «мама и малыш», обучение пранаяме и медитациям, коучинг (ЗОЖ).

Чтобы не вводить в заблуждение строгих последователей йога школ, Катерина Атак назвала свой стиль преподавания - йога КА, Катерина Атак. По ее мнению, каждый, кто вышел на путь йоги, найдет и свой стиль и своих поклонников. В целом она стремится донести йогу современно, доступно и творчески.

«В поисках себя через йогу, Ищущий не закрывается от внешнего мира, а напротив, обнаружив Себя, выходит в мир тотально»

Фотогалерея
Расписание занятий, которые ведёт Катерина Атак
Понедельник
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
PRANA YOGA HALL Энергия и результат в каждом движении
Уровень: 0-2
Среда
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
PRANA YOGA HALL Энергия и результат в каждом движении
Уровень: 0-2
Суббота
С 11:00 до 12:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
По записи
Йога для детей
Детская йога 5-14 лет
Суббота
С 12:15 до 13:45
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
* Энергия и результат в каждом движении
Уровень: 0-2
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»