видеоурок
комплекс йогатерапии
для поясницы
Надежда Могилевчик
Для тех, кто не всегда может выделить время для похода в студию, но очень хочет поддерживать здоровье поясницы, мы с Надеждой записали
16-минутный комплекс, который можно практиковать дома, чтобы прийти
в тонус после пробуждения, либо снять напряжение в конце дня.
Благодарим за просмотр ☾