Октябрьская, 16, 3-ий этаж
(029) 160-73-00
Зыбицкая, 6, 3-й этаж
(029) 160-83-53
Yoga Place Sattva Party
12/12/2017
Друзья, сердечно приглашаем вас на Новогоднюю Sattva Party 23 декабря!
Киноклуб
12/12/2017
24 декабря приглашаем разделить с нами просмотр душевного фильма
1 занятие в подарок
11/12/2017
Всем, кто в этом году выкупит абонемент на январь на 7 и более занятий
Изменения в расписании в декабре
11/12/2017
Обращаем ваше внимание на изменения в расписании в студии YP на Зыбицкой
Курс из 8 занятий YOGA START
11/12/2017
Для того, чтобы присоединиться к любой действующей группе начального уровня
с 8 января по сб в 11:00, вс в 15:00, пн и чт в 20:30
Семинар Надежды Могилевчик "Йога и женское здоровье"
01/12/2017
17 декабря завершаем серию семинаров по йогатерапии с Надеждой Могилевчик семинаром о йоге и женском здоровье.
Выходные в новогодние праздники
24/11/2017
С 25 декабря по 7 января включительно студии уходят на каникулы!
АНКЕТИРОВАНИЕ посетителей Yoga Place
23/11/2017
Просим всех наших гостей заполнить анкеты с контактными данными
Индивидуальные аюрведические консультации
22/11/2017
Каждую вторую и четвертую субботу месяца
Новое занятие в YP на Зыбицкой!
20/11/2017
По пятницам с 17:30 до 19:00 добавилась новая группа - Relax-йога после рабочей недели с Надеждой Синькевич!
Введение в йогу. Теория и практика. Ярослав Лукашевич
18/11/2017
25 и 26 ноября
Двухдневный семинар для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать имеющиеся знания!
Занятия, которые можно посещать при проблемах с позвоночником
08/11/2017
На этих занятиях присутствуют элементы йогарапии
Киноклуб Yoga Place
07/11/2017
В ближайшее воскресенье 12.11 в 18:00 будем смотреть новый фильм Ярослава Лукашевича об Индии
Изменения в расписании в ноябре
04/11/2017
Обращаем Ваше внимание на изменение расписания в ноябре

Кундалини-йога с ребенком

Кундалини-йога с ребенком

“Кундалини йога – это наука о том, как быть совершенной".

Йоги Бхаджан


Для многих женщин, влюбленных в йогу, соединить наполненную заботами о ребенке жизнь мамы и активную практику йоги представляется трудновыполнимой задачей. Зачастую женщина либо прекращает занятия йогой и ждет, когда малыш подрастет, либо с трудом отрываясь от него, находит время для занятий, но мучается при этом чувством вины. 

А есть ли альтернативные варианты? Можно ли заниматься йогой с малышом на руках? Можно ли черпать вдохновение для материнства в йоге? Есть ли у женщины право заниматься для себя? Нужно ли специально заниматься йогой с ребенком?

И много-много других вопросов, которые могут возникнуть у мам, которые хотят желающих практиковать йогу. Поищем ответы вместе на йоге для мам и малышей. Но даже если Вы ни разу не занимались йогой, то наши занятия открыты для вас.

Попробуйте! Это хорошая возможность научиться расслаблению в ситуации, которая вроде бы совсем для этого не предназначена, в ситуации, когда малыш у вас на руках. Многие мамы жалуются, что у них нет ни одной свободной минуты для себя, что они совсем не отдыхают и совершенно не могут расслабиться рядом с ребенком.

Несмотря на то, что Мы привязаны к только что родившемуся в нашей жизни чуду, мы всё же не должны забывать о себе Ведь самое главное проявление любви к ребёнку - это умение создать вокруг себя пространство любви. Именно находясь в пространстве любви, ребёнок лучше и свободнее развивается.Малыши очень чутко реагируют на внутреннее состояние мамы, и если оно меняется в лучшую сторону, то поведение ребенка тоже меняется в лучшую сторону и становится возможным совместная релаксация. Для многих мам это знание пришло благодаря йоге и стало очень вдохновляющим, показав, что и в остальное время можно обойтись без перенапряжений, растя своего малыша!

На занятиях могут происходить маленькие чудеса! Разве не волшебство, когда малыш засыпает под пение мантр, когда среди милой детской суеты рождается тишина релаксации, когда малыши повторяют за мамой упражнения или слова мантры?

Йога – это прежде искусство строить взаимоотношения.

Йога «МАМА + МАЛЫШ» - это занятия для мам, которым не с кем оставить своего малыша. Занятия проходят так, что те, кому малыш даёт заниматься, занимаются, те, кому нужно кормить – кормят и занимаются. Все занятия проводятся в безопасном режиме для мам и малышей с учётом возраста ребёнка. 

Если Вам нужно освободиться от скопившегося негатива или отрицательных эмоций, улучшить очертания фигуры, тогда приходите на занятия. Будем рады новым знакомствам!

Часть упражнений можно делать вместе с ребенком, остальное время дети просто находятся рядом с мамой: совсем маленькие — наблюдают или возятся с игрушкой, детки постарше - общаются между собой, играют и даже повторяют за мамой.

С собой — удобную одежду, можно взять игрушки, пеленку. Коврики и одеяла в зале есть.

Кундалини-йога с ребенком в нашем расписании
Понедельник
С 11:00 до 12:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Кундалини-йога с ребенком
ПО ЗАПИСИ. Группа мама + малыш, от 3 мес до 3 лет
Уровень: любой
Узнайте подробнее о других классах йоги
2017 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 3-ий этаж
Телефон: (029) 160-73-00

Зыбицкая, 6, 3-й этаж
Телефон: (029) 160-83-53
Разработано в студии «Tegra»