Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Открыт набор на Yoga Start Светланы Губаревой
24/09/2018
Расписание курса: 7 октября - 29 октября
ПН 17:00-18:30
ВС 11:30-13:00
Преподаватель курса: Светлана Губарева
2-дневный семинар 'Введение в йогу' Ярослава Лукашевича
24/09/2018
Когда:
29 сентября, время 11:00-14:00
30 сентября, время 11:00-14:00
Где: YP на Октябрьской
Стоимость: 54 p
Мастер-класс «Как создавать миры или конструирование внутренней реальности методом трансовой терапии»
24/09/2018
Дата: 29 сентября
Время: 15:00-18:00
Стоимость: 28 руб.
Мастер-класс ведет: Анастасия Лагутина
Практика йога-нидры с Ольгой Пархоц
23/09/2018
Дата: 7 октября
Время: 14:30-16:00
Стоимость: 15 руб.
Возобновлена группа Сукшма-вьяяма и Пранаяма по субботам
23/09/2018
Занятия проводит Ольга Пархоц
Когда: по субботам 9:00-10:30
Открыт набор в новую утреннюю группу для начинающих
23/09/2018
Преподаватель группы: Роман Романович
Расписание: по средам в 10:30 и пятницам в 10:00
Занятия для новичков yoga-beginner
22/09/2018
Ближайшие занятия:
Когда: 23 сентября в 11:00-12:30
Преподаватель: Надежда Синькевич
Когда: 30 сентября в 11:00-12:30
Преподаватель: Виктория Бакумова
Записаться и узнать подробности можно по телефону студии
Семинар "Мышцы нашего тела. Законы работы и правила тренировки мышц"
22/09/2018
Дата: 7 октября
Время: 13:30-15:30
Семинар проводит: Надежда Могилевчик
Новая группа в расписании - йога для спины
07/09/2018
Занятия на Октябрьской по вторникам и пятницам в 10:30-11:30
Преподаватель: Надежда Синькевич
Курс 'Медитация' Анастасии Лагутиной со 2 октября
06/09/2018
Расписание курса: со 2 октября по вторникам в 18:30
и пятницам в 19:00
Преподаватель курса: Анастасия Лагутина
2-дневный семинар Дмитрия Демина в Минске
03/09/2018
Дата: 13-14 октября
Время: 10:00-19:00
Место: Yoga Place на Октябрьской
Курс 'Медитация' Анастасии Лагутиной
17/08/2018
Дата начала: 25 сентября, всего 6 занятий
Время: вторник и четверг в 20:30
Стоимость: 88 руб.

Кундалини-йога с ребенком

Кундалини-йога с ребенком

“Кундалини йога – это наука о том, как быть совершенной".

Йоги Бхаджан


Для многих женщин, влюбленных в йогу, соединить наполненную заботами о ребенке жизнь мамы и активную практику йоги представляется трудновыполнимой задачей. Зачастую женщина либо прекращает занятия йогой и ждет, когда малыш подрастет, либо с трудом отрываясь от него, находит время для занятий, но мучается при этом чувством вины. 

А есть ли альтернативные варианты? Можно ли заниматься йогой с малышом на руках? Можно ли черпать вдохновение для материнства в йоге? Есть ли у женщины право заниматься для себя? Нужно ли специально заниматься йогой с ребенком?

И много-много других вопросов, которые могут возникнуть у мам, которые хотят желающих практиковать йогу. Поищем ответы вместе на йоге для мам и малышей. Но даже если Вы ни разу не занимались йогой, то наши занятия открыты для вас.

Попробуйте! Это хорошая возможность научиться расслаблению в ситуации, которая вроде бы совсем для этого не предназначена, в ситуации, когда малыш у вас на руках. Многие мамы жалуются, что у них нет ни одной свободной минуты для себя, что они совсем не отдыхают и совершенно не могут расслабиться рядом с ребенком.

Несмотря на то, что Мы привязаны к только что родившемуся в нашей жизни чуду, мы всё же не должны забывать о себе Ведь самое главное проявление любви к ребёнку - это умение создать вокруг себя пространство любви. Именно находясь в пространстве любви, ребёнок лучше и свободнее развивается.Малыши очень чутко реагируют на внутреннее состояние мамы, и если оно меняется в лучшую сторону, то поведение ребенка тоже меняется в лучшую сторону и становится возможным совместная релаксация. Для многих мам это знание пришло благодаря йоге и стало очень вдохновляющим, показав, что и в остальное время можно обойтись без перенапряжений, растя своего малыша!

На занятиях могут происходить маленькие чудеса! Разве не волшебство, когда малыш засыпает под пение мантр, когда среди милой детской суеты рождается тишина релаксации, когда малыши повторяют за мамой упражнения или слова мантры?

Йога – это прежде искусство строить взаимоотношения.

Йога «МАМА + МАЛЫШ» - это занятия для мам, которым не с кем оставить своего малыша. Занятия проходят так, что те, кому малыш даёт заниматься, занимаются, те, кому нужно кормить – кормят и занимаются. Все занятия проводятся в безопасном режиме для мам и малышей с учётом возраста ребёнка. 

Если Вам нужно освободиться от скопившегося негатива или отрицательных эмоций, улучшить очертания фигуры, тогда приходите на занятия. Будем рады новым знакомствам!

Часть упражнений можно делать вместе с ребенком, остальное время дети просто находятся рядом с мамой: совсем маленькие — наблюдают или возятся с игрушкой, детки постарше - общаются между собой, играют и даже повторяют за мамой.

С собой — удобную одежду, можно взять игрушки, пеленку. Коврики и одеяла в зале есть.

Кундалини-йога с ребенком в нашем расписании
Понедельник
С 11:00 до 12:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Кундалини-йога с ребенком
ПО ЗАПИСИ. Группа мама + малыш, от 3 мес до 3 лет
Уровень: любой
Узнайте подробнее о других классах йоги
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»