Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Набор на курс Yoga Start выходного дня
14/11/2018
Расписание: с 17 ноября по 9 декабря
по субботам в 12:00-13:30
по воскресеньям в 14:00-15:30
Новая группа Жени Мороз на Зыбицкой
14/11/2018
Подойдет новичкам и тем, кто уже практикует
Набор на Yoga Start с 23 ноября
13/11/2018
Раписание: с 23 ноября по 19 декабря
по средам 17:00
по пятницам 17:40
Проводит: Виктория Евсейчик
Запись на ближайшие занятия для новичков yoga-beginner
12/11/2018
Когда: пятница 16 ноября в 18:45
Когда: воскресенье 18 ноября в 11:00
Семинар "Введенив йогу" с Ярославом Лукашевичем
12/11/2018
Базовые знания йоги, необходимые, чтобы практиковать правильно и эффективно
Семинар Надежды Могилевчик "Почему болит шея?"
12/11/2018
Когда: 2 декабря
Время: 13:30-15:30
Стоимость: 28 руб.
Изменение расписания в ноябре
08/11/2018
Замены преподавателей и новые группы
Новая группа для беременных в субботу
08/11/2018
Первое занятие: 24 ноября
Расписание: по субботам в 11:30-13:00
Место: YP на Зыбицкой
Новая группа хатха-йоги по воскресеньям
02/11/2018
Когда: с 4 ноября, по воскресеньям в 15:00
Проводит: Наталья Владимиренко
Новая группа йогатерапии в студии на Зыбицкой
01/11/2018
Расписание: пн-ср 9:00-10:00
Проводит: Мария Гайдукевич
Набор на декабрьский курс Yoga Start
01/11/2018
Расписание: с 4 декабря по вторникам, четвергам в 20:30 и по воскресеньям в 12:30
Новая группа Светланы Губаревой для начинающих
29/10/2018
Первое занятие:: 5 ноября в 17:00
Расписание: по воскресеньям в 11:30 и понедельникам в 17:00
Место: YP на Октябрьской
Перенос группы Виктории Бакумовой
25/10/2018
с ноября группа по вторникам 7:00 переносится на понедельник 7:00
Новая группа в расписании - йога для здоровой спины
24/10/2018
Занятия на Октябрьской по вторникам и пятницам в 10:30-11:30
Преподаватель: Надежда Синькевич

Кундалини-йога с ребенком

Кундалини-йога с ребенком

“Кундалини йога – это наука о том, как быть совершенной".

Йоги Бхаджан


Для многих женщин, влюбленных в йогу, соединить наполненную заботами о ребенке жизнь мамы и активную практику йоги представляется трудновыполнимой задачей. Зачастую женщина либо прекращает занятия йогой и ждет, когда малыш подрастет, либо с трудом отрываясь от него, находит время для занятий, но мучается при этом чувством вины. 

А есть ли альтернативные варианты? Можно ли заниматься йогой с малышом на руках? Можно ли черпать вдохновение для материнства в йоге? Есть ли у женщины право заниматься для себя? Нужно ли специально заниматься йогой с ребенком?

И много-много других вопросов, которые могут возникнуть у мам, которые хотят желающих практиковать йогу. Поищем ответы вместе на йоге для мам и малышей. Но даже если Вы ни разу не занимались йогой, то наши занятия открыты для вас.

Попробуйте! Это хорошая возможность научиться расслаблению в ситуации, которая вроде бы совсем для этого не предназначена, в ситуации, когда малыш у вас на руках. Многие мамы жалуются, что у них нет ни одной свободной минуты для себя, что они совсем не отдыхают и совершенно не могут расслабиться рядом с ребенком.

Несмотря на то, что Мы привязаны к только что родившемуся в нашей жизни чуду, мы всё же не должны забывать о себе Ведь самое главное проявление любви к ребёнку - это умение создать вокруг себя пространство любви. Именно находясь в пространстве любви, ребёнок лучше и свободнее развивается.Малыши очень чутко реагируют на внутреннее состояние мамы, и если оно меняется в лучшую сторону, то поведение ребенка тоже меняется в лучшую сторону и становится возможным совместная релаксация. Для многих мам это знание пришло благодаря йоге и стало очень вдохновляющим, показав, что и в остальное время можно обойтись без перенапряжений, растя своего малыша!

На занятиях могут происходить маленькие чудеса! Разве не волшебство, когда малыш засыпает под пение мантр, когда среди милой детской суеты рождается тишина релаксации, когда малыши повторяют за мамой упражнения или слова мантры?

Йога – это прежде искусство строить взаимоотношения.

Йога «МАМА + МАЛЫШ» - это занятия для мам, которым не с кем оставить своего малыша. Занятия проходят так, что те, кому малыш даёт заниматься, занимаются, те, кому нужно кормить – кормят и занимаются. Все занятия проводятся в безопасном режиме для мам и малышей с учётом возраста ребёнка. 

Если Вам нужно освободиться от скопившегося негатива или отрицательных эмоций, улучшить очертания фигуры, тогда приходите на занятия. Будем рады новым знакомствам!

Часть упражнений можно делать вместе с ребенком, остальное время дети просто находятся рядом с мамой: совсем маленькие — наблюдают или возятся с игрушкой, детки постарше - общаются между собой, играют и даже повторяют за мамой.

С собой — удобную одежду, можно взять игрушки, пеленку. Коврики и одеяла в зале есть.

Кундалини-йога с ребенком в нашем расписании
Понедельник
С 11:00 до 12:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Кундалини-йога с ребенком
Группа мама + малыш, от 3 мес до 3 лет
Уровень: любой
Узнайте подробнее о других классах йоги
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»