Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Кундалини йога с Александром Михелевым
17/07/2018
Yoga Place на Октябрьской
21 июля в 14:00
Стоимость участия: 25 руб.
21 и 22 июля Jivamukti weekend в Yoga Place
16/07/2018
Yoga Place на Октябрьской
21-22 июля, 11:00-13.30
Стоимость участия: от 30 руб.
Надежда Синькевич снова в студии
15/07/2018
Занятия будут проходит согласно расписанию.
Мы набираем новый курс Yoga Start с 3 августа
10/07/2018
8 занятий в профессиональной студии YOGA PLACE, и вы сможете присоединиться к любой действующей группе начального уровня или начать практиковать самостоятельно.
ВАКАНСИИ
03/07/2018
Две новых вакансии в Yoga Place
Курс ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
29/06/2018
С 6 июля по пт в 20:30 - курс Анастасии Лагутиной «Йогатерапия позвоночника как ключ к хорошему самочувствию и здоровью»
Возобновились занятия группы 'Мама+малыш'
26/06/2018
Занятия будут проходить, как прежде, по понедельникам в 11:00 в студии на Октябрьской, преподаватель - Любовь Ярошевич.
Необходима предварительная запись.
Субботняя Хатха-йога c 23.06 начнется в 9.00
23/06/2018
Внимание! Начало занятия переносится на 9.00 вместо 9.30 (на лето). Романа Романовича заменит Виктор Петров.
Одна из дорог в студию перекрыта
13/06/2018
Внимание! С 12 июня по 8 июля закрыто движение всех видов транспорта на участке улицы Ульяновской от улицы Энгельса до улицы Красноармейской
Семинар "Качество тела"
09/06/2018
Дата проведения: 8 июля, 12.30-16.30
Стоимость: 40 руб
Место проведения: Yoga Place на Октябрьской

Кундалини-йога с ребенком

Кундалини-йога с ребенком

“Кундалини йога – это наука о том, как быть совершенной".

Йоги Бхаджан


Для многих женщин, влюбленных в йогу, соединить наполненную заботами о ребенке жизнь мамы и активную практику йоги представляется трудновыполнимой задачей. Зачастую женщина либо прекращает занятия йогой и ждет, когда малыш подрастет, либо с трудом отрываясь от него, находит время для занятий, но мучается при этом чувством вины. 

А есть ли альтернативные варианты? Можно ли заниматься йогой с малышом на руках? Можно ли черпать вдохновение для материнства в йоге? Есть ли у женщины право заниматься для себя? Нужно ли специально заниматься йогой с ребенком?

И много-много других вопросов, которые могут возникнуть у мам, которые хотят желающих практиковать йогу. Поищем ответы вместе на йоге для мам и малышей. Но даже если Вы ни разу не занимались йогой, то наши занятия открыты для вас.

Попробуйте! Это хорошая возможность научиться расслаблению в ситуации, которая вроде бы совсем для этого не предназначена, в ситуации, когда малыш у вас на руках. Многие мамы жалуются, что у них нет ни одной свободной минуты для себя, что они совсем не отдыхают и совершенно не могут расслабиться рядом с ребенком.

Несмотря на то, что Мы привязаны к только что родившемуся в нашей жизни чуду, мы всё же не должны забывать о себе Ведь самое главное проявление любви к ребёнку - это умение создать вокруг себя пространство любви. Именно находясь в пространстве любви, ребёнок лучше и свободнее развивается.Малыши очень чутко реагируют на внутреннее состояние мамы, и если оно меняется в лучшую сторону, то поведение ребенка тоже меняется в лучшую сторону и становится возможным совместная релаксация. Для многих мам это знание пришло благодаря йоге и стало очень вдохновляющим, показав, что и в остальное время можно обойтись без перенапряжений, растя своего малыша!

На занятиях могут происходить маленькие чудеса! Разве не волшебство, когда малыш засыпает под пение мантр, когда среди милой детской суеты рождается тишина релаксации, когда малыши повторяют за мамой упражнения или слова мантры?

Йога – это прежде искусство строить взаимоотношения.

Йога «МАМА + МАЛЫШ» - это занятия для мам, которым не с кем оставить своего малыша. Занятия проходят так, что те, кому малыш даёт заниматься, занимаются, те, кому нужно кормить – кормят и занимаются. Все занятия проводятся в безопасном режиме для мам и малышей с учётом возраста ребёнка. 

Если Вам нужно освободиться от скопившегося негатива или отрицательных эмоций, улучшить очертания фигуры, тогда приходите на занятия. Будем рады новым знакомствам!

Часть упражнений можно делать вместе с ребенком, остальное время дети просто находятся рядом с мамой: совсем маленькие — наблюдают или возятся с игрушкой, детки постарше - общаются между собой, играют и даже повторяют за мамой.

С собой — удобную одежду, можно взять игрушки, пеленку. Коврики и одеяла в зале есть.

Кундалини-йога с ребенком в нашем расписании
Понедельник
С 11:00 до 12:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Кундалини-йога с ребенком
ПО ЗАПИСИ. Группа мама + малыш, от 3 мес до 3 лет
Уровень: любой
Узнайте подробнее о других классах йоги
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»