Октябрьская, 16, 2 этаж
+375 29 160 73 00
Зыбицкая, 6, 3 этаж
+375 29 160 83 53
Семинар Виктории Бакумовой "Основы пранаямы"
19/10/2018
Когда: 20 октября в 13:30
Продолжительность: 2-2,5 часа
Стоимость: 20 руб.
Yoga Start с 23 октября с Марией Гайдукевич
19/10/2018
Расписание: по вт. в 18:30 и сб. 13:30
Количество занятий: 8
Стоимость: 90 руб.
Yoga Start с 26 октября с Викторией Бакумовой
19/10/2018
Расписание: по вт. и пт. в 20:30
Количество занятий: 8
Стоимость: 90 руб.
Семинар "Позвоночник. Инструкция по эксплуатации"
19/10/2018
Дата: 20 октября
Время: 16:00-19:00
Стоимость: 28 руб.
Занятия yoga-beginner теперь по пятницам и воскресеньям
18/10/2018
В будни: каждую пятницу с 26 октября 18:45-20:15
В выходные: каждое воскресенье в 11:00-12:30
Проводят: преподаватели студии
Новая группа хатха-йоги по воскресеньям
18/10/2018
Когда: с 4 ноября, по воскресеньям в 15:00
Проводит: Наталья Владимиренко
Семинар Дениса Торкачева "Стресс-релиз"
18/10/2018
Дата: 3 ноября
Время: 16:00-18:00
Стоимость: 22 руб.
Возобновлена группа Сукшма-вьяяма и Пранаяма по субботам
14/10/2018
Занятия проводит Ольга Пархоц
Когда: по субботам 9:00-10:30
Новая утренняя группа Кундалини-йоги действует с 9 октября
14/10/2018
Расписание: по вторникам в 10:30-12:00
Проводит: Ирина Журавкова
Группа проходит по записи
Открыт набор в новую группу Дениса Торкачева
14/10/2018
Когда: с 9 октября
Расписание: по вторникам в 17:45 и субботам в 14:00
Практика: хатха-йога уровня 1-2
Набор в новую группу Ярослава Лукашевича для начинающих
14/10/2018
Расписание занятий: по вторникам и пятницам в 13:00
Начало занятий: 23 октября
Yoga Place празднует 4 года!
12/10/2018
27 октября мы зовем всех присоединиться к праздничным занятиям, угоститься тортом и сделать доброе дело вместе.
Семинар Надежды Могилевчик "Йога и женское здоровье"
12/10/2018
Когда: 4 ноября, 13:30-15:30
Где: YP на Окт.
Стоимость: 28 руб.
Практика утренней Садханы в студии на Зыбицкой
12/10/2018
Когда: по воскресеньям
Время: 5:00 утра
Проводит: Павел Соколов

Йога Айенгара

Йога Айенгара

Йога Айенгара – направление в йоге, названное в честь его основателя Б.К.С. Айенгара.

Говорят, что сам Айенгар в детстве много болел, но занятия йогой полностью его излечили. Айенгар писал: «Йога – это золотой ключик, открывающий дверь, за которой сокрыты миролюбие, спокойствие и радость».

Главная особенность йоги Айенгара заключается в том, что все позы во время занятий выполняются медленно и продолжительно. Эта разновидность йоги оптимально подойдет для не очень гибких и малоподвижных людей. Внимание уделяется каждой мелочи. Переход из одной асаны в другую совершается очень плавно и медленно под чутким присмотром опытных инструкторов. Чтобы выполнять позы правильно, необходимо научиться прислушиваться к каждой части своего тела. Все начинается с простых поз и заканчивается сложными.

На занятиях используется вспомогательное оборудование:
Веревки на пробковой стене для выполнения различных поз и прогибов.
Болстеры для создания опоры во время выполнения поз лежа, сидя, пассивных наклонов вперед, прогибов назад и практики пранаям.
Кирпичи для дополнительной опоры в позах стоя, сидя и лежа.
Стулья для практики скручиваний, наклонов, прогибов и перевернутых поз.
Ремни для правильного и безопасного освоения Сарвангасаны.
Арки для прогибов.

После занятий йогой Айенгара тело становится гибким, сильным и упругим.


Йога Айенгара в нашем расписании
Понедельник
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
PRANA YOGA HALL Польза и энергия в каждом движении
Уровень: 0-2
Вторник
С 11:30 до 13:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
PRANA YOGA HALL Мягкая практика для начинающих и любого уровня подготовки с элементами йогатерапии
Уровень: 0-2
Среда
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
PRANA YOGA HALL Польза и энергия в каждом движении
Уровень: 0-2
17 октября - замена, Денис Торкачев
Четверг
С 11:30 до 13:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Йога Айенгара
PRANA YOGA HALL Мягкая практика для начинающих и любого уровня подготовки с элементами йогатерапии
Уровень: 0-2
Узнайте подробнее о других классах йоги
2018 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 2 этаж
Телефон: +375 29 160 73 00

Зыбицкая, 6, 3 этаж
Телефон: +375 29 160 83 53
Разработано в студии «Tegra»