Октябрьская, 16, 3-ий этаж
(029) 160-73-00
Зыбицкая, 6, 3-й этаж
(029) 160-83-53
"Питание по принципам Аюрведы" - семинар и кулинарные мастер-классы с профессиональным шеф-поваром
22/10/2017
В ближайшую субботу 21.10 - очередной кулинарный мастер-класс. Стоимость 35 руб, есть еще несколько мест
Новая вечерняя группа
20/10/2017
По вторникам в 20:00 в YP на Октябрьской. Практика для начинающих с Марией Гайдукевич
БАЗОВЫЙ КУРС АСТРОЛОГИИ
17/10/2017
Kурс для тех, кто хочет освоить азы астрологической науки с нуля и научиться трактовать гороскоп.
Старт 22 октября
Новая группа со Светланой Борушко
15/10/2017
По средам и пятницам в 10:00 в YP на Октябрьской. Спокойная практика с элементами Гималайской йоги и Цигун
YogaStart - Курс для начинающих с 14 октября
05/10/2017
Для того, чтобы любой новичок мог присоединиться к действующей группе в удобное для него время, ежемесячно у нас проходит курс YOGA START.
Изменения в расписании октября
02/10/2017
Обращаем ваше внимание на изменения расписания и новые группы
Новая группа с октября
28/09/2017
Среда и пятница в 10:00 со Светланой Борушко
Знания Аюрведы для женской красоты и здоровья
25/09/2017
28 октября, 11.00 – 14.00
Семинар из цикла об аюрведе
Новая группа в 7:00
24/09/2017
Виктория Бакумова будет вести мягкую пробуждающую хатху для начинающих и любого уровня по вторникам и четвергам
Новый преподаватель в нашей команде!
23/09/2017
Роман будет вести занятия по вторникам и четвергам в 9:00 уже с 21 сентября!
Семинар Надежды Могилевчик "Избавляемся от сутулости"
18/09/2017
24 сентября в 13:30

Вы узнаете:
- какие проблемы возникают в Вашем теле, если Вы сутулитесь;
- как изменяется тонус мышц шеи и грудной клетки;
- какие асаны и пранаяма помогут Вам решить проблему,
- как правильно отстроить свою практику.

Хатха-йога

Хатха-йога
Хатха-Йога — это учение о гармонии, основной инструмент практикующего хатха-йогу – это тело. Тело как источник развития, мудрости, средство обучения, как субъект единения. При этом слог “ха” символизирует солнце, а слог “тха” — луну, и главная задача хатха-йоги — установление в организме баланса между солнечной и лунной энергией, активностью и расслаблением. Основные элементы хатхи-йоги - это асаны (позы), пранаяма и шаткармы (дыхательные упражнения и практики внутреннего очищения), бандхи (замки), которые оказывают особое воздействие на все функции внутренних органов и эмоциональное состояние человека.

Полностью проработанное физическое тело становится способным к медитации и практикам концентрации. Баланс энергий является результатом усилий и вместе с тем базой для последующих этапов. Йога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью — учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания. Практика показывает, что люди, практикующие хатха-йогу, физически здоровы и эмоционально уравновешены даже при жизни в жестких условиях мегаполиса.

Существуют различные стили хатха-йоги, такие как Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, Шивананда йога и многие другие. При этом нет никаких противоречий между статическими и динамическими направлениями.
Хатха-йога в нашем расписании
Понедельник
С 8:00 до 9:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день
Уровень: 1-2
Понедельник
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Сочетание силовой практики и растяжки
Уровень: 1-2
Понедельник
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Энергия и настроение для нового дня
Уровень: 0-2
Понедельник
С 10:30 до 11:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Пополнение энергии и сил за 1 час
Уровень: 0-1
Понедельник
С 17:45 до 19:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Понедельник
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
** ПОПУЛЯРНЫЙ КЛАСС
Классическая йога с профессиональным преподавателем
Уровень: 1-2
Понедельник
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Эффективная практика в стиле аштанга-виньяса с профессиональным преподавателем
Уровень: 1-3
Понедельник
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
По записи
** ПОПУЛЯРНЫЙ КЛАСС
Динамичная практика для развития тела и сознания
Уровень: 1-3
Понедельник
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Введение в практику йоги с заботой и вниманием
Уровень: 0-1
Вторник
С 7:00 до 8:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Дмитрий Жуковский
Вторник
С 7:00 до 8:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
Пробуждающая йога
Уровень: 0-2
Вторник
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
Классическая хатха-йога для расслабленной улыбки :)
Уровень: 0-1
Вторник
С 13:15 до 14:15
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
YOGA LUNCH Пополнение внутренних ресурсов и заряд энергии за час
Уровень: 0-1
Вторник
С 17:00 до 18:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Практика для тех, кто заботится о теле и сознании
Уровень: 1-2
Татьяна Астрейко
Вторник
С 17:00 до 18:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Восстановление после работы. Мягкая практика для поднятия тонуса, энергии и настроения
Уровень: 0-1
Вторник
С 18:00 до 19:15
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Вторник
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Сбалансированная практика, направленная на развитие силы и гибкости
Уровень: 1-2
Вторник
С 20:00 до 21:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Введение в практику йоги с заботой и вниманием
Уровень: 0-1
Вторник
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
YOGA START Регулярный курс из 8 занятий. Базовые знания, чтобы с легкостью присоединиться к любой группе начального уровня
Преподаватели студии
Среда
С 8:00 до 9:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день
Уровень: 1-2
Среда
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день
Уровень: 0-2
Среда
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Сочетание силовой практики и растяжки
Уровень: 1-2
Среда
С 10:00 до 11:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Спокойная практика с элементами Гималайской йоги и Цигун
Уровень: 0-1
Среда
С 10:30 до 11:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ Пополнение энергии и сил за 1 час
Уровень: 0-1
Среда
С 17:30 до 19:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Виньяса-практика для позвоночника. Подходит для начинающих
Уровень: 0/2
Среда
С 17:45 до 19:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Среда
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
** ПОПУЛЯРНЫЙ КЛАСС
Классическая йога с профессиональным преподавателем
Уровень: 1-2
Среда
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Эффективные методики укрепления тела и техники расслабления
Уровень: 0-2
Среда
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Душевная йога и детальная проработка всего тела
Уровень: 1-2
Среда
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Среда
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Введение в практику йоги с заботой и вниманием
Уровень: 0-1
Четверг
С 7:00 до 8:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
Пробуждающая йога
Уровень: 0-2
Четверг
С 9:00 до 10:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
Классическая хатха-йога для расслабленной улыбки :)
Уровень: 0-1
Четверг
С 13:15 до 14:15
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
YOGA LUNCH Пополнение внутренних ресурсов и заряд энергии за час
Уровень: 0-1
Четверг
С 17:00 до 18:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Восстановление после работы. Мягкая практика для поднятия тонуса, энергии и настроения
Уровень: 0-1
Четверг
С 17:00 до 18:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Практика для тех, кто заботится о теле и сознании
Уровень: 1-2
Татьяна Астрейко
Четверг
С 17:30 до 19:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Динамичная практика в стиле аштанга-виньяса для начинающих
Уровень: 0-1
Четверг
С 18:00 до 19:15
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Четверг
С 18:30 до 20:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Сбалансированная практика, направленная на развитие силы и гибкости
Уровень: 1-2
Четверг
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Эффективная практика в стиле аштанга-виньяса с профессиональным преподавателем
Уровень: 1-3
Четверг
С 19:15 до 20:45
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
По записи
** ПОПУЛЯРНЫЙ КЛАСС
Динамичная практика для развития тела и сознания
Уровень: 1-3
Четверг
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
YOGA START Регулярный курс из 8 занятий. Базовые знания, чтобы с легкостью присоединиться к любой группе начального уровня
Преподаватели студии
Пятница
С 7:00 до 8:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Дмитрий Жуковский
Пятница
С 8:00 до 9:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день
Уровень: 1-2
Пятница
С 10:00 до 11:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
ПО ЗАПИСИ. Спокойная практика с элементами Гималайской йоги и Цигун
Уровень: 0-1
Пятница
С 19:00 до 20:30
Yoga Place на Октябрьской
Shiva Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Душевная йога и детальная проработка всего тела
Уровень: 1-2
Пятница
С 20:30 до 22:00
Yoga Place на Зыбицкой
Sky Yoga Hall
Группа заполнена
Корпоративное занятие
Закрытая группа
Суббота
С 12:30 до 14:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Мягкая виньяса-практика для позвоночника. Подходит для начинающих
Уровень: 0-2
Суббота
С 17:30 до 19:00
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
По записи
Хатха-йога
Профессиональный преподаватель для тех, кто заботится о теле и душе
Уровень: 0-2
Воскресенье
С 10:00 до 11:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
Йога для качественного прогресса в практике
Уровень: 2-3
Воскресенье
С 17:30 до 19:30
Yoga Place на Октябрьской
Shakti Yoga Hall
Группа открыта
Хатха-йога
1,5 часа хатха-йога + 30 мин техники релаксации
Уровень: 1-2
Узнайте подробнее о других классах йоги
2017 © Yoga Place

Наши филиалы в Минске:
Октябрьская, 16, 3-ий этаж
Телефон: (029) 160-73-00

Зыбицкая, 6, 3-й этаж
Телефон: (029) 160-83-53
Разработано в студии «Tegra»