Click to order
Cart
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
СОБЫТИЕ
ОТКРЫТИЕ YP ЗАПАД
И НОВОГОДНИЙ КИРТАН
28 ДЕКАБРЯ
СУББОТА 11:00 - 21:00
FREE / DONATION
YP ЗАПАД
В честь открытия YP Запад мы приглашаем всех на праздничные практики и новогодний киртан!
Все занятия в этот день бесплатные.

программа
11:30 - 12:30
Виктор Петров
Аштанга йога

Занятие Ashatanga Guide. Для тех, кто хотел бы начать практику аштанга йоги, но сперва хочет познакомиться с направлением.
11:30 - 12:30
Ольга Кибисова
Пилатес

Здоровая спина и гибкое тело
12:00 - 13:00
Евгения Мороз
Хатха

Практика на раскрытие грудного отдела позвоночника и плечевых суставов. Как избежать основных ошибок в работе с прогибами. Дыхательные техники и медитация.
13:00 - 14:00
Надежда Синькевич
Универсальная йога

Свобода плечам и шее. Освобождение от зажимов через практику и дыхание.
13:45 - 14:45
Наталья Бобилевич
Пилатес

Класс для начального и среднего уровня, направленый на улучшение подвижности в тазобедренных суставах и укрепление мышц кора.

14:00 - 15:00
Виктория Евсейчик
Хатха

Разбор базовых асан, являющихся фундаментом для всех сложных форм. Акцент на технику выполнения, дыхание и состояние. Подходит как начинающим, так и тем, кто занимается давно.
15:00 - 17:00
Андрей Омкар (Москва)
Вокальная йога
Мастер-класс по пению мантр и развитию природного голоса
Donation


15:30 - 16:30
Наталья Зубович
Йогатерапия

Исправление сутулой осанки с помощью йоги
16:45 - 17:45
Денис Торкачев
Виньяса-флоу

Практика в потоке. Классическая хатха с динамическими переходами между асанами. Для начинающих и продолжающих практику.
17:00 - 18:00
Светлана Губарева - ЗАПИСЬ ЗАКРЫТА
Хатха
Комбинированная последовательность асан «от простого к сложному» в потоке.
18:00 - 21:00
Киртан
Андрей Омкар и Алексина (Москва)

Самая новогодняя и уже традиционная часть вечера, душевный киртан-концерт с Андреем Омкаром. Можно прийти, чтобы просто послушать и зарядиться энергией, а можно подпевать вместе с нами. Тем более, ребята подобрали очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
Donation
ХОЧУ БЫТЬ ЧАСТЬЮ ЭТОГО СОБЫТИЯ
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Мероприятие
Отметьте галочкой классы которые хотите посетить