Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
АНДРИАНОВА ДАРЬЯ
"Йога — мой жизненный путь, с ней я дышу, слышу, вижу и знаю. Это мой солнечный свет, источник бесконечного вдохновения, тепло и уют родного дома"
о преподавателе
АНДРИАНОВА ДАРЬЯ
Инструктор Хатха-йоги, сертифицированный нутрициолог-диетолог, консультант по рациональному питанию и коррекции веса, специалист восточной медицины. Опыт личной практики 6 лет

Образование:
— Закончила курс «инструктор хатха-йоги» (RYT 200) в Российской Федерации Йоги
— Белорусский Государственный Университет (биологический факультет, специальность «Биолог»)
— Академия Wellness Consulting
— Школа диетологии международного проекта «ONLYNATURALDIET»
— Член Ассоциации Превентивной и Антиэйджинг Медицины
— «Holistica Health Academy» курс: «Современная аюрведа и тибетская медицина»

Принимала участие в семинарах Александра Лебедева, Надежды Могилевчик «Йогатерапия позвоночника», Марии Воробьевой и Марины Кругловой «Стопы и женское здоровье»; мастер-классах и тренингах по цигун, кундалине йоге, йога-нидре.

Ведет блог о правильном питании и образе жизни.
Преподавала йогу и посещала мастер-классы зарубежных учителей во время длительного путешествия по 4-ем континентам.
Йога — мой жизненный путь, с ней я дышу, слышу, вижу и знаю. Это мой солнечный свет, источник бесконечного вдохновения, тепло и уют родного дома. Каждое утро я становлюсь на коврик и благодарю своих родителей: когда-то они меня познакомили с йогой. Теперь это наша семейная практика :)

О практике: моя практика — это динамичная и сбалансированная последовательность из асан, дыхания, концентрации и релаксации. Это похоже на танец, где есть только ты и больше ничего вокруг.

В начале мы разогреемся, разработаем все суставы и позвоночник, сделаем дыхательные техники.

Затем перейдем к основной части — последовательности асан с акцентом на статику и силу, связанных между собой динамичными переходами. В каждом моменте мы будем останавливаться и осознавать, что сейчас происходит: какие ощущения появляются, какие мышцы включены в работу. В конце нас ждет полная релаксация, светящиеся глаза свобода и легкость в теле, отличное настроение.

До встречи на коврике!
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ дарьи