Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР
ПАРНАЯ ЙОГА

Проводит – Марина Дроздова
19 ФЕВРАЛЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ
12:00 - 14:00
35 BYN
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Парная йога – это интересное направление, которое позволяет лучше узнать себя, свое тело, а еще прислушаться к другому человеку. В парной йоге взаимодействие становится необходимостью. Вы почувствуете, что человек перед вами – целая вселенная, которую нужно понять, почувствовать и выстроить контакт.

Парная йога – это доверие человеку рядом, взаимодействие и уважение. Способность и готовность принимать ответственность не только за себя, но и за другого человека. На практике вы сможете открыть в себе новые грани, которые незаметны на классическом занятии.
Практика парной йоги способствует:

♥︎ Глубокому исследованию физического тела, обучению управлению вниманием и концентрацией

♥︎ Вы узнаете как некоторые элементы практики, можно использовать дома в качестве йога-массажа. Это может помочь вашим близким расслабляться, снимать напряжение или боли в спине

♥︎ Выбросу эндорфинов и хорошему настроению :) Практика проходит в дружелюбной атмосфере, с улыбками, общением.
РАСПИСАНИЕ:
  • Введение

    Знакомство и общение, настройка на практику :)
  • Практика

    Основная часть, выстроенная по возрастанию сложности, с различными вариациямии исполнения и доступностью для каждой пары
  • Расслабление и обратная связь

    Полноценная Шавасана для восстановления энергии и общение в завершение практики
КОМУ ПОДОЙДЕТ СЕМИНАР:
Занятие подойдет как начинающим, так и продолжающим практикам. В асанах предлагаются упрощения и усложнения в зависимости от готовности пары, преподаватель адаптирует план занятия индивидуально под участников.

Вам необходимо взять хорошее настроение и, желательно, партнера. Если с вами согласилась прийти подруга – это будет хорошим вариантом, мужчина в паре – не обязательное условие.

Обращаем ваше внимание, на семинар необходимо зарегистрировать 2 участников, если вы планируете прийти парой.
ПРеподавателЬ
МАРИНА ДРОЗДОВА
Преподаватель по направлениям: йога, пилатес, стретчинг, МФР

Окончила курс Софии Врублевской для преподавателей йоги, Анатомия фитнеса, Минск

Практический курс Марии Гайдукевич и Ольги Чеботаревой «Пранаяма», Минск

Практический курс Александра Новикова «Подготовка инструкторов оздоровительной хатха-йоги и базовой йогатерапии ОДА», Минск

Успешно прошла курс «Тренер mind & body» в Академии Фитнеса:

- Основы физической деятельности: анатомия, физиология
- Stretching
- Pilates
- Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз

Прошла семинары:

- Воркшоп Софии Врублевской «ЗD движение Позвоночника – взгляд со стороны асан йоги», Анатомия фитнеса, Минск
- Воркшоп Федора Федорова «Сустав за суставом»
- Воркшоп Кирилла Зеленского «Рекомпозиция, основы диетологии»
- Видео курс Михаила Баранова «Пурна Йога 108»
- Видео курс Константина Ронина «Animal Gimnastics Yoga»
- Видео курс Александры Кибзий «Тазовое Дно 360»

Step-аэробика – обучение у Елены Саснович, Академия Фитнеса, РБ.

Прошла обучение Zumba® Basic в Минске у одного из ведущих тренеров —Марины Мартынюк
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ
Количество мест ограничено. Чтобы окончательно забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом по ссылке ниже ↓
Фамилия и имя
Контактный номер
Ваш никнейм в телеграмм
Согласен с обработкой персональных данных
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом.

Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.

СТОИМОСТЬ
35 byn (один участник)