Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
НОВАЯ ГРУППА
ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА


Преподаватель - Надежда Могилевчик

Друзья, наконец классы Надежды появятся в расписании YP Запад.

Группа рекомендована для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи позвоночника, сколиоз, заболевания суставов) и соматическими проблемами (варикоз, повышение АД, панические атаки и др.), а также для тех, кто хочет лучше изучить и оздоровить себя.

Что будет на занятиях:

∙ на занятиях не выполняются асаны, которые могут потенциально травмировать человека со слабыми опорно-двигательным аппаратом (глубокие скрутки и прогибы, стойки на голове)
∙ последовательности асан выстроены так, чтобы максимально глубоко проработать тело, найти и включить неработающие мышцы и, в то же время, исключить вероятность травмы
∙ особое внимание уделяется дыханию. Выполняются упражнения для улучшения состояния грудной клетки (пранавьяямы) и дыхательные (пранаяма)
∙ занимающиеся получают рекомендации инструктора-врача по тем акцентам в практике, которые нужно поставить именно им в зависимости от состояния здоровья

Хорошее знание анатомии и физиологии человеческого тела, позволяет сделать занятие травмобезопасным и максимально эффективным.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
НАДЕЖДА МОГИЛЕВЧИК
Имеет высшее медицинское образование, окончила минский медицинский институт с отличием по специальности педиатрия.

Стаж работы 40 лет, первая врачебная категория, опыт работы в педиатрии, интенсивной терапии.

5 лет работала врачом-диетологом в центре снижения веса.

Сертифицированный преподаватель по йогатерапии (прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова в 2013 году).

Личная практика йоги в течении 20 лет. Преподаёт йогу в течении 11 лет. Ведет занятия по йогатерапии, хатха-йоге, йоге для беременных. Хорошее знание анатомии и физиологии человеческого тела, позволяет сделать занятие травмобезопасным и максимально эффективным.

Большой опыт индивидуальных занятий с людьми с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (грыжи, сколиоз, артрозы), аутоиммунными, гинекологическими заболеваниями, паническими атаками и другими.
На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие в приложении YOGA PLACE или в расписании сайта и внести в открывшуюся форму свои данные :)
YOGA PLACE APP
Скачайте наше приложение, чтобы расписание было всегда под рукой. Через app удобнее регистрироваться на занятия "по записи" и "популярный класс", вам не нужно каждый раз авторизовываться и получать sms с кодом - достаточно просто записаться на занятие один раз через приложение
и система вас запомнит.