Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
НАПРАВЛЕНИЕ
ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ
Когнитивно-поведенческий подход
На сегодняшний день существует два научно доказанных и официально признанных метода психотерапии, дающих реально устойчивый и быстрый результат - это ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
Общая информация
Когнитивно-поведенческий подход представляет собой работу со связкой эмоции-мысли-действия в разной их последовательности. В рамках данной консультации повышается психологическая осведомленность, увеличивается количество и качество способов взаимодействия с окружающим миром.

Когнитивно-поведенческая терапия работает с:

⁃ Глубинными убеждениями
⁃ Автоматическими мыслями и действиями
⁃ Копинг-стратегиями
Вам подойдет этот вид консультации, если вы хотите разобрать:

⁃ Конкретную волнующую ситуацию (или череду повторяющихся ситуаций)
⁃ Чувство подавленности, беспомощности, бессилия и пессимистичный взгляд на жизнь
⁃ Если рациональный подход к решению жизненных задач - ваша тема
⁃ Если вы хотите натренировать рациональный подход к решению жизненных задач
СТОИМОСТЬ консультации
Поддерживающая терапия
108 руб
Когнитивно-поведенческий подход
60 минут
КОНСУЛЬТАЦИЮ ПРОВОДИТ
ОЛЬГА БЕЛОУСОВА
Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сторонник интегрального подхода в психологии

Мы по привычке считаем, что являемся отдельными от мира. И раз уж мы отдельны, выходит, наши цели стремления, наша истина лежит где-то во внешнем мире.

Но путешествие героя всегда разворачивается внутри него самого. И все, что он ищет, уже лежит внутри него.

Он сам и путешественник, в поисках Грааля, и препятствие на пути, и дар, и сам Грааль, и рассказчик этой истории.

Осознавание своего авторства в жизни - это фундамент, основа.

Если поймем, что сами творим свои победы и поражения, есть шанс, что жить станет легче и интересней.