Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
CЕМИНАР
ПРАКТИКА ЙОГИ ПРИ ПРОБЛЕМАХ
В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Преподаватель - Надежда Могилевчик
17 ОКТЯБРЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ 12:00-14:00
30 РУБЛЕЙ
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
На этом семинаре мы рассмотрим самые распространённые, а также неочевидные проблемы верхнего отдела спины.

Шея - это самый гибкий и подвижный отдел позвоночника и благодаря этому она всегда пытается компенсировать проблемы, возникающие в других регионах тела - в стопах, при изменении положения таза и т.д. Кроме того сейчас мы много сидим, наклонив голову над своими гаджетами или рабочим столом. Всё это приводит к изменениям в положении шеи и изменениям в тонусе мышц, удерживающим голову и шею.

В свою очередь, спазм мышц шеи приводит к нарушению питания головного мозга и это напрямую связано с нашим психологическим состоянием, работоспособностью, памятью, качеством сна.

Практика йоги помогает лучше слышать и понимать свое тело. Очень важно выстроить практику так, чтобы не усугубить имеющиеся проблемы, а наоборот, начать жить качественно и без дискомфорта.
НА СЕМИНАРЕ МЫ РАЗБЕРЕМ
Что такое остеохондроз, грыжи, изменение положения шеи
Почему возникают боли в верхней части спины и как эту боль убрать
Как начинать работать с проблемной шеей, какие асаны не стоит выполнять
Что такое сутулость и как ее исправить
Как работать с ограничением подвижности в плечевом суставе
Боли в лучезапястном суставе («тоннельный синдром»)
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
НАДЕЖДА МОГИЛЕВЧИК
Имеет высшее медицинское образование, окончила минский медицинский институт с отличием по специальности педиатрия.

Стаж работы 40 лет, первая врачебная категория, опыт работы в педиатрии, интенсивной терапии.

5 лет работала врачом-диетологом в центре снижения веса.

Сертифицированный преподаватель по йогатерапии (прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова в 2013 году).
Я из семьи потомственных врачей и медицина - моя детская мечта, которая осуществилась. Много лет я отдала любимой работе. Очень хотелось всем помочь, всех вылечить. И каждый день я видела, что очень часто причина болезни - в нас самих. Неправильный образ жизни, питание, негативные мысли, неумение справляться со стрессами, неправильное дыхание и двигательные привычки приводят к болезни.

Сама я с йогой познакомилась в конце 90-х. И вот 10 лет назад я вышла на пенсию и решила всё изменить - получила образование йогатерапевта и пришла работать в студию йоги. И по прежнему хочу всем помочь и научить жить без боли в теле, ведь очень многое зависит от нас самих.

ЗАПИСАТЬСЯ НА семинар
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом.

Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.

СТОИМОСТЬ
30 руб