«Наше тело – это дивный сад. Если обеспечить ему надлежащий уход, оно может порадовать нас удивительными плодами гибгости, силы, здоровья. Но мы есть не только тело, мы - живое. Двигаться нас заставляет не только бьющееся сердце и текущая по венам кровь, биение сердца начинается с энергии (здесь же дух, душа, чакры... существует множество определений). Йога дает нам инструменты помимо асан (пранаяма, крийя, медитация), с помощью которых при правильном использовании мы можем возделывать наш сад гармонии тела и души, засевать нужные семена и со временем пожинать плоды.

Приглашаю присоединиться к путешествию к себе и готова делиться ключиками, помогающими сделать практику более глубокой и осознанной.

Начинающие - не стесняемся, базово практикующие - welcome, те кто уже гармонично течёт с йогой - и для вас у меня есть путь. Мы все дополняем друг друга».