Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
ОТКРЫТЫЙ КЛАСС
ЙОГА АЙЕНГАРА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ


Преподаватель -
Екатерина Кучевская
25 ОКТЯБРЯ
18:00-19:30
0 BYN
YP ЗАПАД
Практика для тех, кто хочет оставаться в тонусе на протяжении всего периода беременности.

25 октября состоится открытый бесплатный класс с Екатериной, на котором можно познакомиться с деталями практики и преподавателем.

о занятии:
Что будет на занятии?

Практика основана на йоге Айенгара. Будем использовать вспомогательные пропсы: ремни, болстеры, подставки и одеяла. Это поможет выполнять асаны корректно и безопасно, правильно из них выходить.

Важно прислушиваться к своим ощущениям и не выполнять то, что вызывает дискомфорт, обязательно сообщать об этом преподавателю. ⠀
На каком сроке можно присоединиться к группе?

Практиковать можно в течение всей беременности или начать практику с любого срока.

Предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Общая информация
Йога Айенгара – направление в йоге, названное в честь его основателя Б.К.С. Айенгара.

Главная особенность йоги Айенгара заключается в том, что все позы во время занятий выполняются медленно и продолжительно. Внимание уделяется каждой мелочи. Переход из одной асаны в другую совершается очень плавно и медленно под чутким присмотром инструктора.

Характерной особенностью является выполнение асан с необходимыми опорами. В школах йоги Айенгара практикуется использование вспомогательных материалов: одеял, стульев, кирпичей, ремней и прочее. Благодаря этому упражнения йоги Айенгара доступны любому человеку, независимо от возраста и состояния здоровья.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ЕКАТЕРИНА КУЧЕВСКАЯ
Практикует йогу Б.К.С. Айенгара с 2006 года.

Регулярно обучается у старших преподавателей йоги Б.К.С. Айенгара (Ульмасбаевой Елены, Ковалева Константина, Шатлановой Марии) в Московском Центре йоги Айенгара

Прошла курсы в Учебном центре Московского Центра йоги Айенгара, для подготовки и повышения квалификации сертифицированных преподавателей йоги, по окончании получила Сертификат «преподаватель уровня базовый 2»

Посещала семинары Габриеллы Джубиляро, Лоис Штэйнберг.

Проводит занятия в группах с 2010 года.

Проводила занятия в классах «Начальный» и «Будущие мамы».

В Минске занимается у Юзефович Анны.
расписание и запись
На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие и внести в открывшуюся форму свои данные :)
YOGA PLACE APP
Скачайте наше приложение, чтобы расписание было всегда под рукой. Через app удобнее регистрироваться на занятия "по записи" и "популярный класс", вам не нужно каждый раз авторизовываться и получать sms с кодом - достаточно просто записаться на занятие один раз через приложение и система вас запомнит.