Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
ВОЗОБНОВЛЕНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ


Преподаватель - Александр Одиноченко

ВОСКРЕСЕНЬЕ
19:30-20:30
15 BYN / YP MEMBER CARD
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Рады анонсировать возобновление занятий с Александром Одиноченко!
Саша вернулся с продолжительной поездки в Карпаты полный вдохновения и желания делиться своим опытом ♥︎
о ВВОДНОМ занятии
31 октября:
Лекция-беседа об основах медитации в светском контексте (30 мин)

Поговорим о том, что такое медитация, зачем заниматься практиками и обсудим основные технические моменты
Медитация сосредоточения и доброты к себе (60 мин)

Сделаем практику направленную на развитие внутреннего благополучия.
Общая информация о группе
Практика осознанности – это тренировка присутствия в настоящем моменте, с добротой, уравновешенностью и любопытством.

Целью занятия является развитие уравновешенного спокойствия и внимания, которые постепенно влияют на улучшение субъективного восприятия жизни.

На занятии вас ждет:
- краткие инструкции на текущее занятие
- практика сосредоточения внимания
- практика осознанности
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
АЛЕКСАНДР ОДИНОЧЕНКО
Изучает буддистскую философию и занимается медитативными практиками с 2013 года.

Посещал курсы и ретриты в Европе и Азии. Провел месяц в буддийском монастыре Копан в Непале, где проходил курс под руководством Ламы Сопы и Робины Куртин.

Прошел курс в Индии, под началом Мингьюра Ринпоче, а также ретрит в медитационном центре Тхеравады на Шри Ланке. Также прошел курс Випассаны.

С 2016 занимается Хатха йогой у Юлии Акимовой.
расписание и запись
На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие и внести в открывшуюся форму свои данные :)
YOGA PLACE APP
Скачайте наше приложение, чтобы расписание было всегда под рукой. Через app удобнее регистрироваться на занятия "по записи" и "популярный класс", вам не нужно каждый раз авторизовываться и получать sms с кодом - достаточно просто записаться на занятие один раз через приложение и система вас запомнит.