Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
CЕМИНАР
КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ? АКЦЕНТЫ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ, ДЫХАНИИ И ПИТАНИИ

Преподаватель -
Надежда Могилевчик
5 ДЕКАБРЯ
ВОСКРЕСЕНЬЕ 12:00-14:00
30 РУБЛЕЙ
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Работа нашего организма управляется с помощью нескольких регулирующих систем: нервной, эндокринной и иммунной. Комплексное и гармоничное воздействие на эти системы поможет не только сохранить, но и улучшить общее состояние здоровья.

На очередной образовательной встрече с Надеждой, мы узнаем, какие простые и доступные инструменты можно использовать, чтобы помочь себе и своим близким на пути оздоровления и укрепления иммунитета.
Мы с вами сейчас живем в трудное время - два года пандемии затянувшийся психо-эмоциональный стресс по нескольким очевидным причинам, вынужденная гиподинамия не только из-за удаленной работы, но и потому, что мы стали меньше посещать места скопления людей: театры, выставки, концерты, магазины. Все это не способствует укреплению здоровья.

Что можно в такой ситуации сделать? Всегда есть то, что зависит только от нас, и наше здоровье - это наша с вами работа и забота. Надеюсь, что семинар поможет вам лучше понять как работает наш организм и поможет сохранить здоровье.

- Надежда Могилевчик
НА СЕМИНАРЕ мЫ исследуем:
Влияние практики йоги на иммунитет

Практика йоги обладает регулирующим воздействием на организм человека и, правильно расставив акценты, можно добиться улучшения работы не только отдельных органов, но и восстановить системное равновесие в организме, стабилизируя состояние регулирующих систем и балансируя их общее взаимодействие.
Влияние дыхательной системы на иммунитет

Системное воздействие на организм может достигаться и за счёт работы с дыханием. Заставив работать дыхательные мышцы, увеличив жизненную емкость легких, мы сможем стать устойчивее к болезням.
Влияние питания на иммунитет

Ну и, конечно же, питание. Здесь тоже можно провести коррекцию, добавив те продукты, которые «нравятся» нашему микробиому, увеличить поступление с пищей витаминов и микроэлементов и исключить то, что зашлаковывает организм.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
НАДЕЖДА МОГИЛЕВЧИК
Имеет высшее медицинское образование, окончила минский медицинский институт с отличием по специальности педиатрия.

Стаж работы 40 лет, первая врачебная категория, опыт работы в педиатрии, интенсивной терапии. 5 лет работала врачом-диетологом в центре снижения веса.

Сертифицированный преподаватель по йогатерапии. Прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова в 2013 году.

"Я из семьи потомственных врачей и медицина - моя детская мечта, которая осуществилась. Много лет я отдала любимой работе. Очень хотелось всем помочь, всех вылечить. И каждый день я видела, что очень часто причина болезни - в нас самих. Неправильный образ жизни, питание, негативные мысли, неумение справляться со стрессами, неправильное дыхание и двигательные привычки приводят к болезни.

Сама я с йогой познакомилась в конце 90-х. И вот 10 лет назад я вышла на пенсию и решила всё изменить - получила образование йогатерапевта и пришла работать в студию йоги. И по прежнему хочу всем помочь и научить жить без боли в теле, ведь очень многое зависит от нас самих".
ЗАПИСАТЬСЯ НА семинар
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом.

Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.

СТОИМОСТЬ
30 руб