Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
НОВАЯ ГРУППА В YP ЗАПАД

ПИЛАТЕС С МАРИНОЙ ДРОЗДОВОЙ
С 28 ЯНВАРЯ
YP Запад
ВТОРНИК 11:00-12:00
ЧЕТВЕРГ 10:00-11:00
YP MEMBER
CARD/ 15 BYN
YP ЗАПАД
YP Октябрьская:
ПЯТНИЦА 16:30-17:30
Рады сообщить, что с 28 января в расписании становится еще больше классов заботливой и внимательной практики:

занятия с Мариной представляют собой насыщенный комплекс различных упражнений, позволяющих мягко проработать мышцы, укрепить суставной и связочный аппарат, вернуть телу ощущение тонуса, гибкости и здорового движения. ♥︎
Занятие построено из элементов пилатеса, йоги, стретчинга, упражнений на баланс и выносливость. Проходит в спокойном темпе и подходит для любого уровня подготовки.
Практика включают в себя упражнения, оказывающие оздоровительное воздействие на позвоночник, снятие напряжения со спины, шеи и плечевого пояса, мягкое вытяжение, проработку различных мышечных групп, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов, формирование красивой осанки.
Наше тело - произведение Высшего художника, и оно обязательно откликнется, если вы будете заботиться о нем и работать с ним. Как пластилин: чем больше движений, тем более мягким и податливым становится. Уважайте себя, своё тело и мир вокруг. Терпение и благодарность – ключ к жизни в гармонии и счастье.


ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
МАРИНА ДРОЗДОВА
Преподаватель по направлениям: йога, пилатес, стретчинг, МФР

Окончила курс Софии Врублевской для преподавателей йоги, Анатомия фитнеса, Минск

Успешно прошла курс «Тренер mind & body» в Академии Фитнеса:
- Основы физической деятельности: анатомия, физиология
- Stretching
- Pilates
- Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз

Прошла семинары:

- Воркшоп Софии Врублевской «ЗD движение Позвоночника – взгляд со стороны асан йоги», Анатомия фитнеса, Минск
- Воркшоп Федора Федорова «Сустав за суставом»
- Воркшоп Кирилла Зеленского «Рекомпозиция, основы диетологии»
- Видео курс Михаила Баранова «Пурна Йога 108»
- Видео курс Константина Ронина «Animal Gimnastics Yoga»
- Видео курс Александры Кибзий «Тазовое Дно 360»

Step-аэробика – обучение у Елены Саснович, Академия Фитнеса, РБ.
Прошла обучение Zumba® Basic в Минске у одного из ведущих тренеров —Марины Мартынюк
расписание и запись
На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие и внести в открывшуюся форму свои данные :)
YOGA PLACE APP
Скачайте наше приложение, чтобы расписание было всегда под рукой. Через app удобнее регистрироваться на занятия "по записи" и "популярный класс", вам не нужно каждый раз авторизовываться и получать sms с кодом - достаточно просто записаться на занятие один раз через приложение и система вас запомнит.