Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
ПРАКТИКА
КЛАССЫ АШТАНГА-ЙОГИ С КЕЙТ ВАРИЧЕВОЙ
9:00-11:00
40 BYN
КРЫША YP ЗАПАД
18 ИЮНЯ, СУББОТА
ЗАПИСЬ НА ПРАКТИКУ ЗАКРЫТА, НО ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ В ВИШ-ЛИСТ ПО ТЕЛЕФОНУ СТУДИИ +375291607300
Друзья, радостные новости - в июне наша любимая Кейт приезжает в Минск и проведет для нас целых 3 класса выходного дня!

Кейт Варичева - сертифицированный преподаватель Аштанга-йоги с огромной историей личной и преподавательской практики. По-своему опыту знаем, классы Кейт заряжают теплом, вдохновением и мотивацией :)

Приглашаем всех, кто соскучился или давно хотел познакомиться! Классы универсальные - подойдут всем желающим от начального до продвинутого уровня.
Друзья, буду рада видеть вас на цикле практик, посвященных пробуждению сил взаимности, баланса и созвучности тонких и осязаемых сил в душе и теле.
расписание практик:
4 июня, 9:00-11:00
• комплекс асан пробуждающих тело и дух: здоровье для шеи и глаз

• Аштанга Йога 1/2 последовательности первой серии (с адаптацией для всех уровней подготовки)

• Панча Бхута Медитация с использованием силы звука — биджа мантры
12 июня, 9:00-11:00
• комплекс асан с акцентом на мобильность позвоночника, мышц спины, грудного отдела

• Аштанга Йога 1/2 последовательности первой серии (с адаптацией для всех уровней подготовки)

• Панча Бхута Медитация с использованием силы прикосновения — мудр
18 июня, 9:00-11:00
• комплекс асан с акцентом на мышцы торса и поясницы, мягкая подготовка гирлянды нижней части тела к глубоким прогибам

• Аштанга Йога 1/2 последовательности первой серии (с адаптацией для всех уровней подготовки)

• Метта Бхавана — Loving kindness meditation, буддийская медитация любящей доброты
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
КЕЙТ ВАРИЧЕВА
В 2012 году я прошла сертифицированный курс обучения учителей RYT 200h на острове Самуи в Тайланде.

С 2013 года стала самостоятельно изучать Аштанга Йогу, а через год, после первой поездки в институт KPJAYI, Mysore, India, решила полностью занять свой любознательный ум этой традиционной практикой.

С 2014 по 2018 я несколько раз в год посещала свой институт в Индии, изучала анатомию и философию йоги самостоятельно.

С 2018 года продолжаю преподавать с разрешения и под присмотром своего учителя, ментора, наставника или духовного друга из Нью-Йорка — Эдди Штерна. Всё это время я набиралась опыта у таких учителей как Saraswathi Jois, Sharathji Jois, Boonchu Tanti, Damien de Bastier, Hideki Inoue и многих других.
Привет, меня зовут Кейт, и последние 15 лет своей жизни я посвятила поиску и ощущению себя в йоге и йоги в себе.
Мне кажется, что йога самой природой уже заложена в нас самих, как ощущение единства и покоя. И если в любом действии вы находите себя в таком состоянии — значит вы на верном пути. Я остановилась именно на Аштанга йоге, потому что выбираю традицию, самость, последовательность и результат— как работу над нервной системой через дыхание и сопряжение дыхания с движением (метод виньясы). Потому что в этой традиции у меня есть проводник, которому я доверяю, и вместе с ним я не чувствую себя потерянной во времени и пространстве. Потому что границы их перестают существовать, когда мы находим природу и бога в себе. Когда мы находим себя в йоге, а йогу в себе.
Где пройдут практики:

Практики состоятся на вдохновляющей, балийской крыше YP Запад. Это настоящий остров спокойствия среди большого города. Атмосфера тенистой крыши, звенящего фонтана и воздушного пространства поможет вам заглушить привычные мысли и отпустить счет времени.


YOGA PLACE ЗАПАД
Филиал расположен в 5 минутах от ст. м. Кунцевщина, улица Лещинского, 8