На своих занятиях я использую практики из соматического подхода BMC®️, телесно-ориентированной и танце-двигательной терапии, а также практики, связанные с движением и выражением самости через тело.
Через движение, внимание, дыхание мы будем соединиться со своим глубинным знанием, находить путь к доверию, безоценочности, принятию, самовыражению и свободе.
Для всех, кто хочет чувствует, что не хватает контакта и близости с собой, кто хочет через телесность, движение и танец проложить путь к своей аутентичности. А также для тех, кто хочет быть более свободными, легкими, спонтанными и радостными.