Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
ПРАКТИЧЕСКИЙ ДВУХДНЕВНЫЙ СЕМИНАР
ЙОГА И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ


Наталья Владимиренко
18-19 СЕНТЯБРЯ
СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ 11:30-15:30
70 BYN
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
принимать свое тело и с любовью заботиться о своём здоровье
Семинар подходит как для преподавателей при построении индивидуальной программы. Так и так для каждой заинтересованной женщины, стремящейся лучше понимать свой мир.

Йога - это физическая и умственная практика, в которой задействованы тело, разум и дух. Эта практика предназначена для повышения осознанности, создания баланса между разумом, телом и духом, очищения, исцеления и укрепления тела. Важно понимать, что наши тела не изолированны от внешнего мира, и также внутренние системы, которые работают для поддержания нашей жизни, влияют друг на друга.

Женское тело отличается от мужского на многих уровнях. У нас есть цикл, мы обладаем возможностью забеременеть. Для этих функций в нашем теле запускается много процессов и, конечно же, качество этих процессов будет зависеть от того, как мы их проживаем, какой пищей себя питаем, какую физическую нагрузку выполняем и в каком эмоциональном состоянии мы находимся.
Основные темы, которые мы затронем во время семинара:
• Женский цикл взгляд со стороны традиционной медицины и восточной.
• Индивидуализация практики йоги для баланса женских гормонов.
• Как использовать йогу для поддержки разных фаз женского репродуктивного цикла, использование йоги для поддержки фертильности.
• Как уменьшить симптомы при предсенструальном синдроме, дисменореи, аменореи, обильных менструаций.
• Как практика йоги помогает минимизировать симптомы менопаузы.
• Как сохранить баланс в ритме жизни.
расписание cеминара
1 день, суббота
11:30-13:00
1 день, суббота
11:30-13:00
Теория:
- Введение в восточную медицину. Понятие Инь и Ян.
- Цикл с точки зрения традиционной и восточной медицины.
1 день, суббота
13:30-15:30
1 день, суббота
13:30-15:30
Практика:
Практика для поддержания фаз цикла.
2 день, воскресенье
11:30-13:00
2 день, воскресенье
11:30-13:00
Теория:
- Виды нарушений фаз цикла с точки зрения восточной медицины.
- Изменение практики в период менопаузы для минимизации симптомов.
2 день, воскресенье
13:30-15:30
2 день, воскресенье
13:30-15:30
Практика:
Практика при нарушениях женского репродуктивного здоровья и наступлении менопаузы.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРЕНКО
Участница V Международной конференции «Yoga Journal»

Участница многочисленных встреч и семинаров «Методические особенности фитнес-йоги при работе с населением», «Традиции йоги», «Тело, дыхание, сознание», М. Константинова «Введение в теорию и практику аштанга виньяса йоги в традиции Шри К.Паттабхи Джойса», А. Омкара «Школа мантр и бхаджанов»

Прошла интенсивный курс А. Лебедева «Пранаяма и медитация»

Прошла Онлайн-курс для преподавателей Йоги и Йогатерапии для женщин (январь 2021 - июль 2021)

Прошла обучение "Йогатерапия. Варикоз" (январь 2021, школа Adama yoga, Москва)

Прошла обучение "Йогатерапия при эндометриозе" (март 2021, школа Adama yoga, Москва)
Владею навыками Йогатерапии построенных на принципах Инь - Ян (даосской школы йоги). Данная практика включает в себя построением поз, учитывая индивидуальные потребности и особенности строения ОДА ( опорно двигательного аппарата).

Женская практика отстраивается с учетом фазы цикла, наличие воспалительных процессов и спаек. Создаю специальные программы поддерживающей терапии при варикозном расширении вен, эндометриозе, СПКЯ, альгоменореи (болезненный цикл), делаем коррекцию практики под потребности тела и души в данный момент. На занятиях практика корректируется под особые периоды жизни женщин, таких как беременность, после родовой период, менопауза.

- Наталья Владимиренко
ЗАПИСАТЬСЯ НА семинар
Обратите внимание, что семинар оплачивается отдельно и
не предполагает посещение по абонементу
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом.

Предоплата за участие в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.

ПРЕДОПЛАТА
30 руб