МАСТЕР-КЛАСС
ПРИНЦИПЫ БАЛАНСА


Проводит Ярослав Лукашевич
19 ОКТЯБРЯ
СУББОТА 12:00-13:00
20 РУБЛЕЙ
ОКТЯБРЬСКАЯ
Мастер-класс Ярослава Лукашевича для тех, кто стремится освоить асаны, требующие баланса.

На занятии будем разбирать различные варианты выполнения, от упрощённых форм к полным, а также подводящие упражнения, различные виды страховок и компенсаций.

БУДЕМ ОБСУЖДАТЬ И ОСВАИВАТЬ
Стойка на руках
Стойка на голове
Стойка на предплечьях
Бакасана
Майюрасана
Эка Пада Каундиниасана
В юности частенько "стояли на ушах", а теперь вот остепенился, стою на руках:)
Чему с удовольствием поучу желающих.
Формат - тренировка упражнений, расширяющих зону комфорта вестибулярного аппарата,
что способствует более лёгкому освоению перевёрнутых и балансовых асан.

ЯРОСЛАВ ЛУКАШЕВИЧ
Практикует йогу с 2004 года. В 2007 окончил месячный курс по подготовке преподавателей йоги, организованный центром Веданта (Днепропетровск, Украина), который вёл учитель из Ришикеша - Шеллендер Неги. С 2010 регулярно посещал семинары Александра Лебедева (Украина) в Крыму.

Обучался Аштанга Виньяса йоге на семинарах Дэвида Свенсона в Киеве. Окончил курсы повышения квалификации на базе БГУФК по специальности «фитнес-йога».

Преподаёт с 2011 года, основной задачей видит сочетание в практике и жизни ведической мудрости с современными условиями жизни.

На коврике отдаёт предпочтение динамичному и силовому стилю, как наиболее мощному способу сохранять внутреннюю невозмутимость в стремительно изменяющихся условиях мегаполиса.
ЗАПИСАТЬСЯ НА мастер-класс
Фамилия и имя
E-mail
Контактный номер
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом

СТОИМОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА
20 руб