КУРС ИЗ 8 ЗАНЯТИЙ
YOGA START
Если вы хотите начать практику системно и присоединиться к любой группе после окончания курса
ЧТО БУДЕТ:
Курс из 8 занятий по 1,5 часа специально для новичков. На каждом занятии будет немного теории и основы практики. Медленно, понятно и с вниманием преподаватель будет разъяснять каждое упражнение и отвечать на все вопросы.
ЗАЧЕМ:
Чтобы чувствовать себя уверенно в любой группе базового уровня. К концу курса вы будете разбираться в направлениях йоги, знать базовые термины и асаны.
Курс проходит несколько раз в месяц по разному расписанию. Вы можете выбрать тот, который подходит вашему графику.